disco de deslizamento | acessórios

Disco de Deslizamento Yang Fit Treinamento Funcional Lombar Com os discos de deslizamento é possível praticar exercícios de equilíbrio, estabilidade e coordenação ao acrescentar instabilidade enquanto se faz exercícios, como por exemplo, agachamento e flexão de braços, potencializando o treinamento