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No dia 27 de setembro, a corrida de rua da Centauro chega à capital paulista com largada às 7h no Museu do Ipiranga, percursos de 5 km e 10 km e show na chegada. Veja o que você precisa saber antes de ir.

No Jardim Santa Fé, no Grajaú, uma organização social transformou quadra, sala e convivência em ferramentas de futuro. Desde 2019, essa história caminha ao lado do Centauro Transforma.

Nascida em 1985, a Fundação EPROCAD transforma práticas esportivas em oportunidades de aprendizagem, convivência e desenvolvimento humano. Desde 2019, a Centauro caminha ao seu lado.

A Centauro reúne as maiores marcas da corrida em um só lugar, dos primeiros 5 km à maratona. Esta é a campanha que transforma o topo da prateleira em Olimpo e o seu treino em conquista.

Tricampeão mundial, autor do milésimo gol no Maracanã e o único jogador a levantar três Copas do Mundo. A carreira de Edson Arantes do Nascimento em números, datas e fatos.

Amarela, sem a faixa diagonal e com uma caravela bordada por dentro da gola. A terceira camisa do Vasco para 2026/27 chegou com o conceito Nascida do Vento.

Na Penha, zona leste de São Paulo, o tatame virou ferramenta de proteção social. E quem sustenta a equipe que dá aula é o Centauro Transforma.

Em Ponta Negra, no litoral de Natal, o esporte é a porta de entrada de uma instituição que hoje cuida de cultura, educação, agroecologia e qualificação profissional. O Centauro Transforma é quem mantém essa porta aberta.

A temporada europeia 2026/27 começou a chegar às lojas, e a adidas assina cinco dos lançamentos mais aguardados: Real Madrid, Bayern de Munique, Manchester United, Roma e Juventus.

A Black Friday de 2026 cai em 27 de novembro. Até lá, dá tempo de fazer a parte que realmente importa: entender que tipo de tênis o seu treino pede, para não escolher pelo visual no meio do movimento.

A Black Friday de 2026 cai em 27 de novembro. Quem quer uma camisa de time europeu tem tempo de sobra para fazer a parte difícil agora: entender versões, acertar o tamanho e saber exatamente qual peça procurar.

A Centauro assumiu o naming rights dos 10K da Maratona do Rio até 2031 e apresentou a campanha "A Casa da Corrida". A estreia acontece na 25ª edição da prova, em maio de 2027.

Base estável, solado plano e apoio para levantar peso: reunimos sete tênis de treino que resolvem musculação, cross training e o treino misto com esteira, com a explicação de para quem cada um serve.

O terceiro uniforme da temporada abandona o verde para resgatar a origem do clube: azul Azzurra, Cruz de Savoia no peito e detalhes dourados que remetem ao Palestra Itália de 1914.

Entenda a tabela, os cenários da rodada decisiva e como funciona o play-in.

O que você toma depois do treino é o que sustenta a recuperação até o próximo. Reunimos cinco suplementos que resolvem o pós-treino de quem treina para ganho de massa, de quem precisa de praticidade e de quem tem dificuldade em bater as calorias do dia.

Hub Corinthians chega à Centauro do Shopping Itaquera com camisas históricas, réplica da taça do Mundial de 2012 e experiências para a Fiel.

Da ginástica artística em Criciúma à camisa 29 do Palmeiras e ao ataque da Seleção Brasileira, a atacante virou o nome mais comentado do futebol feminino brasileiro a caminho da Copa do Mundo de 2027.

A etapa carioca do circuito acontece no domingo, 30 de agosto de 2026, com largada e chegada na Praça Mauá, em frente ao Museu do Amanhã.

Fundada pelo pentacampeão mundial Ricardinho, a Associação Maestro da Bola chega a 2026 com 54 núcleos, 15 municípios atendidos e uma média de 43,3 mil atendimentos por trimestre. Desde 2022, o Centauro Transforma caminha junto.

Na Cidade de Deus, um shape e uma lata de tinta viraram ferramenta de convivência. O CDD Skate Arte existe desde 2018 e tem no Centauro Transforma o parceiro que sustenta as aulas, o material e a chegada dos alunos aos campeonatos.

Em 30 de agosto de 2026, a Austrália recebe a prova que entrou por último no grupo mais desejado da corrida de rua. Entenda o que mudou e por que ela virou meta de tanta gente.

A cadência é o número de passos que você dá por minuto. Mexer nela é uma das formas mais baratas de correr mais leve, e ela é prima do pace, não sinônimo.

O universo da Mountain Bike atrai cada vez mais ciclistas para as trilhas de terra, e o quadro de alumínio segue como o material mais procurado por iniciantes e amadores.

Unindo leveza, resistência e ótimo custo-benefício, ele é o “esqueleto” da experiência do ciclista. Mesmo com novas safras de bicicletas e inovações em geometria, o alumínio se mantém como um clássico absoluto nas categorias de entrada e intermediárias. Neste guia da Centauro, reunimos as principais vantagens do material e os modelos mais procurados em nosso especial de MTB .

Mais de 200 crianças e adolescentes, 20 turmas e aulas gratuitas quatro dias por semana. Na comunidade do Tanguá, em Almirante Tamandaré, o futebol virou método de trabalho.

Há 20 anos a AEDEC Brasil usa o esporte para abrir portas. O Cesta na Educação, apoiado pelo Centauro Transforma, leva basquete e psicomotricidade a crianças e adolescentes do Triângulo Mineiro.

A adidas pegou o DNA do agasalho Superstar, levou para dentro da academia e transformou tudo em uma linha de treino feminina. A coleção já está na Centauro.

Selecionamos cinco calças que dão conta do treino em dia frio, cada uma com um uso ideal: da legging de alta compressão ao jogger que resolve o deslocamento.

O guarda-roupa de frio não precisa escolher entre performance e estilo. Com as camadas certas, a mesma peça atravessa o treino, o trabalho e o fim de semana.

O terceiro uniforme do Flamengo para a temporada 2026/27 aposta no emblema histórico do remo e em um vermelho mais claro que o tradicional, assinado pela adidas Originals.

O Centauro Desbrava desembarca em Salvador no dia 23 de agosto de 2026, com largada às 6h no Salvador Shopping e percursos de 5 km e 10 km.

A nova linha de futsal da adidas chega à Centauro em duas versões e sete opções de cor, com solado non-marking, entressola elevada e o maior nome da história da modalidade como embaixador.

A nova geração da chuteira mais tradicional das quadras brasileiras chega em duas versões, Bump e Bump Club, com tecnologia de retorno de energia no solado e duas opções de cor.

Aos 41 anos, LeBron James deixou os Lakers depois de oito temporadas e assinou com o Philadelphia 76ers. Ele chamou a decisão de "a última".

Do ginásio em Joinville ao banco mais famoso do basquete americano: o catarinense de 41 anos assumiu o comando dos Bulls e abriu uma porta que nenhum brasileiro tinha atravessado antes.

O circuito chega à capital cearense em 16 de agosto, com largada às 6h no Parque Estadual do Cocó e três formatos de participação: 5 km de corrida, 5 km de caminhada e 10 km de corrida.

Da temporada regular ao título, este guia explica de forma simples como funciona a liga que reúne os melhores jogadores de basquete do planeta.

Faltam poucos dias e o presente ainda não saiu do papel? Respira: as lojas Centauro resolvem a sua vida de última hora sem estresse.

Muito além dos socos, o boxe é um treino completo que fortalece o corpo, acalma a mente e ainda melhora a autoconfiança de quem pratica.

Veja os melhores relógios para corrida em 2026, com opções Garmin, Mormaii, Condor e X-Watch para acompanhar seus treinos.

Pela primeira vez, a maior competição do futebol feminino acontece na América do Sul, e o Brasil é o palco escolhido para receber o mundo em 2027.

A primeira Copa do Mundo com 48 seleções terminou com a Espanha no topo. Na final contra a Argentina, um gol na prorrogação decidiu o título e fechou um torneio cheio de reviravoltas, da queda do Brasil diante da Noruega à consagração espanhola no MetLife Stadium.

Tração para os cortes, amortecimento para os saltos e suporte para o tornozelo. Escolher um tênis de basquete é escolher desempenho dentro da quadra. Reunimos cinco modelos que se destacam em 2026, do signature de estrela da NBA ao melhor custo-benefício.

A bola voltou a rolar. Depois da pausa para a Copa do Mundo, o Brasileirão 2026 retomou a disputa na 19ª rodada e entra na metade mais quente da temporada. Veja como está o cenário e o que esperar dos próximos meses.

Um bom tênis é o presente que o seu pai usa todo dia e lembra de você toda vez que calça. Selecionamos cinco modelos masculinos, entre corrida e uso casual, para acertar no Dia dos Pais sem estourar o orçamento.

No Dia dos Pais, cada presente é um novo lance entre pais e filhos. E poucos presentes dizem tanto quanto um item que convida o seu pai a se movimentar, jogar e viver mais momentos ao seu lado.

A capital alagoana entra no calendário do circuito de corrida da Centauro. No dia 26 de julho, a orla de Jaraguá recebe o Centauro Desbrava 2026, com provas de 5 km e 10 km e um festival esportivo do começo ao fim.

No dia 26 de julho, São Paulo vai parar para correr. A Nike SP City Marathon chega à décima edição com a Nike no naming e um percurso repensado, e a preparação começa pela escolha do tênis certo.

Na Centauro, cada presente é um novo lance entre pais e filhos, e a gente separou cinco que combinam com o jeito dele viver o esporte.

Dá para montar o setup de treino gastando pouco. Selecionamos cinco tênis por menos de R$400 que atendem quem treina força e quem quer versatilidade para a parte de cardio, do especialista em estabilidade aos modelos leves e confortáveis.

Uma corrida, uma partida de futebol, um treino, uma ida ao estádio ou uma torcida no sofá. No Dia dos Pais, o esporte é o que aproxima, e cada presente pode virar um novo lance memorável entre vocês.

Maior pontuador da história do basquete e dono de uma das trajetórias mais admiradas do esporte nacional, Oscar Schmidt eternizou o apelido de Mão Santa dentro e fora das quadras.

A Centauro reforça sua aposta no futebol feminino com duas atletas que representam gerações diferentes do esporte: a experiência de Bia Zaneratto e o talento em ascensão de Tainá Maranhão.

Quem acompanha o crescimento do futebol feminino no Brasil sabe que o Campeonato Paulista virou uma das vitrines mais importantes da modalidade. A edição de 2026 marca mais um capítulo dessa história, com oito equipes brigando pelo título e mudanças estruturais que aproximam o torneio do padrão profissional que as jogadoras merecem. Se você quer entender quem disputa, como funciona o novo formato e por que vale a pena acompanhar, este guia é para você.

Você acompanha o Barça e estava esperando o uniforme da temporada chegar? A espera acabou. O lançamento da camisa do Barcelona para a temporada 2026/27 marca mais um capítulo da parceria entre o clube catalão e a Nike, e a Centauro já recebeu o modelo I, aquele que o time usa nos jogos em casa. Neste guia você encontra tudo sobre o novo manto blaugrana: design, tecnologia, versões disponíveis, tamanhos e como escolher a opção certa para você ou para a criançada.

Você já pensou em transformar uma corrida de rua em um dia inteiro de festa? É essa a proposta do Centauro Desbrava, o circuito que percorre o Brasil unindo esporte, música e energia de sobra. Em 2026, uma das paradas é Recife, e a etapa promete misturar a corrida com show ao vivo, ativações e um kit especial. Aqui você encontra tudo o que precisa saber para participar, do percurso aos horários, e ainda descobre como se preparar para cruzar a linha de chegada com estilo.

Existe um torneio de tênis que todo fã reconhece só pelo verde do gramado e pelo branco dos uniformes. Wimbledon, disputado em Londres, carrega mais de um século de história e continua sendo o palco mais desejado do circuito. Na edição de 2026, o torcedor brasileiro tem motivos de sobra para ligar a TV: João Fonseca, a joia de Brasília, e Bia Haddad Maia, a número 1 do país, entraram na chave em busca de fazer história na grama inglesa. Aqui você acompanha como está a campanha dos dois e ainda descobre como montar o seu próprio setup para jogar tênis.

Você já reparou que a bola da grande decisão quase nunca é igual à que rolou na fase de grupos? A cada quatro anos, a adidas guarda um capricho a mais para o último jogo do torneio. Na Copa do Mundo FIFA 2026, disputada por Estados Unidos, Canadá e México, a bola oficial se chama adidas Trionda , e a final vai contar com uma edição comemorativa pensada só para aquele momento. Aqui você vai entender o que muda na bola da decisão, quais tecnologias ela carrega e como garantir a sua.

Sabe aquela vontade de ficar embaixo das cobertas quando o termômetro despenca? Ela é totalmente compreensível, mas não precisa ser o fim da sua rotina de exercícios. Na verdade, com a preparação adequada, praticar esporte no frio traz vantagens e pode ser bastante prazeroso. O segredo está em adaptar o treino às baixas temperaturas, protegendo o corpo e respeitando alguns cuidados. Neste conteúdo, você vai conferir dicas práticas para se exercitar no inverno com segurança, seja na corrida, no futebol, na academia ao ar livre ou em qualquer modalidade.

De repente, craques de seleções diferentes apareceram em campo calçando o mesmo tom vibrante. Não foi coincidência, nem modismo passageiro de um jogador só. As chuteiras rosas viraram a grande tendência do Mundial, presentes nos pés de estrelas de vários times. Mas afinal, por que tanta gente aderiu ao rosa ao mesmo tempo? Neste conteúdo, você vai entender o motivo por trás dessa onda, conhecer as marcas que embarcaram nela e descobrir como levar esse estilo para a sua pelada.

Você sente aquele friozinho na barriga quando a bola vai rolar em jogo eliminatório? Pois é exatamente essa emoção que está chegando. Depois de semanas de fase de grupos, a Copa do Mundo entra na sua etapa decisiva, em que cada partida pode ser a última. E nesta edição, com um formato inédito e ampliado, o mata-mata promete ainda mais drama. Neste conteúdo, você vai entender como funciona essa fase, quais são as datas, o caminho do Brasil e os confrontos que prometem parar o país.

O tênis que ajudou a definir o que é amortecimento premium está de volta. O Mizuno Wave Prophecy 1 chega à Centauro resgatando o design e a tecnologia que transformaram a linha em um ícone, agora disponível em novas cores para quem quer unir performance e estilo.

Quando a temperatura cai, o corpo gasta mais energia para se manter aquecido e perde calor principalmente pela cabeça, pelo pescoço e pelas mãos. É por isso que os acessórios de inverno fazem tanta diferença no esporte: eles cobrem justamente essas áreas e ajudam você a render mais sem desconforto. Abaixo estão os cinco acessórios de inverno que todo praticante de atividade física deveria ter no armário nesta estação, com dicas de uso para cada esporte.

Tem coisa mais especial para um torcedor do que vestir a camisa nova do time? Cada temporada traz uma leva de uniformes que viram objeto de desejo no segundo em que aparecem. E a safra 26/27 não decepcionou: Palmeiras , Cruzeiro , Fluminense e Atlético estão entre os clubes que renovaram o guarda-roupa, com opções que vão do modelo de jogo às versões pensadas para o dia a dia da arquibancada. A Centauro reuniu os principais lançamentos para você escolher o seu manto com tranquilidade. E se você é do tipo que ama relembrar mantos antigos, vale dar uma olhada nas camisas clássicas e retrô que marcaram época.

O frio chegou e, com ele, aquela vontade de viver dentro de um moletom. A boa notícia é que você não precisa escolher entre conforto e estilo. O lifestyle de inverno feminino abraçou de vez a estética esportiva, e hoje uma jaqueta com capuz ou uma calça jogger podem ser a base de um look bonito, prático e quentinho. O segredo está em saber combinar as peças, brincar com camadas e escolher modelos que conversam entre si. A Centauro separou ideias para você montar composições de inverno sem abrir mão da pegada esportiva, usando peças da linha Oxer. Para complementar, vale conferir as dicas de roupas para praticar esporte no inverno e manter o aquecimento mesmo nos dias mais gelados.

Quem entra no mundo das lutas descobre rápido que um bom acessório faz diferença em cada treino. A luva que protege o punho, a bandagem que estabiliza a mão, o protetor que cuida dos dentes: cada item tem uma função clara, e ignorar qualquer um deles cobra um preço, seja em desempenho, seja em segurança. Para te ajudar a montar o kit ideal, a Centauro reuniu os cinco acessórios mais importantes para quem treina, com dicas práticas de escolha. Se você quer um aprofundamento específico sobre proteção das mãos, vale ler também o guia sobre luvas de boxe e muay thai na Arena.

Você já parou na frente da prateleira (ou da tela) sem saber se levava um tênis Nike, um adidas ou um Puma? É uma dúvida comum, porque as três marcas entregam qualidade, conforto e estilo, só que de jeitos diferentes. A escolha certa depende menos de qual é a "melhor" no geral e mais de qual combina com o seu pé, o seu visual e o uso que você quer dar. Neste guia, a Centauro coloca lado a lado o DNA de cada uma e indica modelos casuais masculinos e femininos para você decidir com segurança.

Você acompanhou as primeiras rodadas e ficou com a sensação de que essa Copa é diferente? A sensação está certa. A edição de 2026, disputada nos Estados Unidos, Canadá e México, estreou um formato inédito que mudou a cara da primeira fase. São 12 grupos, 48 seleções e uma matemática nova para saber quem avança. Enquanto a chave não se fecha, vale entender o que já aconteceu, o que ainda está em jogo e por que cada rodada virou um evento à parte. Para quem quer relembrar como ficou a divisão das chaves, confira um guia completo sobre os grupos da Copa do Mundo 2026 .

Whey Protein , creatina , pré-treino , multivitamínico . Os suplementos saíram do nicho dos atletas e entraram na rotina de quem treina, de quem trabalha demais e até de quem só quer cuidar melhor da saúde. Com tanta opção e tanta informação solta por aí, surge a dúvida honesta: será que eu posso tomar? E mais, será que eu preciso? Este guia explica, de forma direta, o que são esses produtos, quem se beneficia de cada um e os cuidados que valem para começar com segurança.

Você já reparou que aquele tênis de corrida com cara de antigo, sola robusta e cores que parecem saídas de uma foto desbotada, está nos pés de todo mundo de novo? Não é coincidência nem falta de novidade. O retro running é uma das tendências mais fortes da moda atual, e ela transforma modelos que um dia foram tecnologia de ponta em ícones de estilo. Se você quer entender por que o passado voltou com tanta força, e como usar esse visual sem errar, este guia é para você.

Você consegue imaginar uma Copa do Mundo sem Cristiano Ronaldo e Lionel Messi em campo? Por quase duas décadas, essa pergunta nem fazia sentido. Os dois, ao lado de Luka Modric, definiram o que é grandeza no futebol moderno, colecionaram troféus, recordes e momentos que ficaram tatuados na memória de quem ama o esporte. Mas o tempo é implacável até com os maiores, e a Copa de 2026 tem cara de despedida. É a chance de ver, talvez pela última vez no maior palco do planeta, três craques que viraram lenda. Vale a pena entender o tamanho do que está se encerrando.

Quem treina no inverno conhece o dilema: ou você se agasalha demais e superaquece no meio do exercício, ou economiza na roupa e congela nos primeiros minutos. Existe um meio-termo, e ele depende menos de quanta roupa você veste e mais de qual roupa você escolhe. Tecido, modelagem e camadas certas mantêm o corpo aquecido sem travar o movimento. A seguir, montamos uma seleção de jaquetas, calças e leggings ASICS e Oxer pensada para cada esporte, com a lógica por trás de cada escolha.

Existe um tipo de compra que dá uma satisfação diferente: aquela peça que você acha por um valor honesto, veste bem, combina com tudo e ainda aguenta o treino sem desbotar na terceira lavagem. É disso que esta seleção trata. Reunimos camisetas, blusões e peças de Olympikus e Fila que provam um ponto simples, estilo e desempenho não precisam custar uma fortuna. Se você quer renovar o guarda-roupa esportivo gastando com inteligência, os achados abaixo são um ótimo lugar para começar.

Mochila virou item de uso múltiplo: trabalho, faculdade, academia, viagem curta de fim de semana, escola da criançada. Cada cenário pede combinação diferente de capacidade, organização interna, material e marca, e na hora de comprar a primeira pergunta é sempre a mesma: qual modelo serve para a minha rotina? Esse guia organiza o catálogo das principais marcas, explica as diferenças entre mochilas infantis e casuais para trabalho ou estudo, e mostra como o critério de durabilidade muda a escolha.

A faixa de R$150 a R$300 reúne o que existe de melhor em mochila esportiva de uso diário das marcas mais procuradas: Nike, Adidas e Oxer. Vamos peça por peça.

Quem está começando uma rotina de treino sabe que a primeira pergunta após escolher a academia é sempre a mesma: o que vestir? E logo depois vem o aperto no bolso, porque conjunto fitness virou item caro nos últimos anos. Mas existe um caminho intermediário entre o tênis velho com camisa antiga e o conjunto completo de R$600. Esse caminho passa por marcas como Oxer e Asics, que entregam tecnologia esportiva real em preço acessível, e pelo entendimento de quais peças realmente vale gastar e quais dá para economizar.

Esse guia organiza combinações completas (legging ou calça, top ou camiseta, e uma camada de cobertura) para você sair da Centauro com look fitness fechado por menos de R$200, sem comprometer a respiração do tecido, durabilidade ou conforto durante o exercício.

A estreia em Copa do Mundo é sempre o jogo de mais peso emocional do torneio. O time entra em campo na frente do mundo inteiro, sem aquecimento competitivo recente, com pressão acumulada de quatro anos e ciente de que um tropeço no primeiro jogo muda completamente a leitura da fase de grupos. A Seleção Brasileira chega para a estreia na Copa 2026 com um elenco renovado, um técnico ainda calibrando o time titular e uma torcida que mistura esperança com a memória recente das eliminações precoces de 2018 e 2022.

Esse guia organiza tudo sobre a primeira partida do Brasil: quando é, contra quem, como funciona o histórico das estreias brasileiras em Copa, os nomes da escalação provável, onde assistir e como se preparar para o jogo.

Se você acompanha futebol há tempo suficiente para lembrar do hexa que não veio em 2022, sabe que toda Copa do Mundo carrega uma carga emocional diferente da temporada de clube. Mas a edição que acaba de começar foge ainda mais do roteiro: é o primeiro Mundial com formato ampliado, o primeiro distribuído por três países e o primeiro a colocar cidades de três fusos horários no mesmo torneio. O resultado é uma competição mais longa, mais densa em jogos e que mexe com a logística de quem torce, de quem viaja e de quem só quer assistir aos jogos do Brasil sem perder nenhum lance.

Esse guia organiza o que mudou, como funciona o novo formato, onde os jogos vão acontecer e como se preparar para acompanhar tudo de perto. Spoiler: a maratona de bola vai exigir camisa nova, café forte e calendário aberto.

A 17ª rodada do Brasileirão 2026 fechou com Palmeiras isolado na liderança após bater o Flamengo por 3 a 0 no Maracanã, Viveros do Athletico Paranaense vestindo a camisa do artilheiro com 10 gols e Carlo Ancelotti anunciando os 26 convocados para a Copa do Mundo nos Estados Unidos, México e Canadá. Esse é o cenário antes do apito final que para o campeonato.

A temporada de 2026 do Brasileirão chega na pausa para a Copa do Mundo com um ano de cara nova. Carlo Ancelotti assumiu a seleção brasileira em 2025 e estreou agora em jogos oficiais como técnico em Copa, Neymar voltou à lista após dois anos e sete meses fora, e o campeonato nacional ganhou peso extra como vitrine final de avaliação. Esse resumo cobre o estado da Série A após a 17ª rodada, os destaques individuais que estão pautando os jornais e a leitura do que vem pela frente até a retomada em julho.

A Copa do Mundo 2026 começa no dia 11 de junho, com sede compartilhada entre Estados Unidos, México e Canadá. Antes do apito inicial, vale montar o pack que vai te acompanhar nessa rodada de jogos: chuteira para sentir o gramado, camisa para vestir a seleção e os acessórios que fecham a torcida.

Toda Copa do mundo tem um ritual. Tem a vizinha que vai pendurar a bandeira na janela, tem o grupo de amigos que aluga projetor, tem a criança que vai pintar o rosto na cor da seleção e tem o torcedor que prefere jogar uma pelada no domingo de manhã antes do jogo da tarde. Esse texto reúne, em um só lugar, o pack completo para encarar o torneio dentro e fora de campo. Você escolhe o nível de envolvimento: tem combo só para assistir, tem combo para entrar em quadra, tem combo para colecionar.

A Maratona do Rio é a maior prova de rua do Brasil, atravessa cartões postais do Rio de Janeiro e reúne corredores amadores e profissionais de mais de 50 países a cada edição. Quem corre uma vez, quase sempre volta.

Sair correndo do Recreio dos Bandeirantes às seis da manhã, com o sol nascendo no horizonte do mar, e terminar 42 quilômetros depois no Aterro do Flamengo, com o Pão de Açúcar no fundo, é uma das experiências mais marcantes que um corredor pode viver no Brasil. A Maratona do Rio sintetiza o que toda grande prova internacional tem (percurso bonito, infraestrutura profissional, vibração de torcida) e ainda entrega o tempero único da paisagem carioca. Esse guia conta a história da prova, descreve o percurso, explica as modalidades disponíveis e mostra o caminho prático para se inscrever na edição mais próxima.

O tênis branco é a peça que costura quase todo guarda-roupa: combina com jeans, vestido, alfaiataria, conjunto esportivo e até traje social descontraído. Cinco décadas depois de virar item de uniforme escolar, ele segue como o calçado mais democrático do varejo de moda.

Você abre o armário, olha para o que está no cabide e pensa em sair de casa em dez minutos. O que entra no pé sem complicar a composição? Quase sempre, um tênis branco. A explicação está em três fatores que se reforçam: a neutralidade da cor, a herança esportiva dos modelos clássicos e a capacidade de transitar entre o casual e o formal sem soltar a estética. Por isso, este guia listou dez modelos disponíveis na Centauro que se sustentam para além do calendário de tendências, com leitura modelo a modelo e indicação de quando cada um faz mais sentido.

O 12 de junho de 2026 cai no mesmo dia em que a Copa do Mundo começa, e isso transforma o Dia dos Namorados em uma data dupla: vale como presente afetivo e vale como início da temporada de torcida em dupla.

Sair da rotina dos presentes batidos virou questão de criatividade. Caixa de bombom, perfume, gravata, chocolate em formato de coração, tudo isso tem seu mérito, mas quase ninguém lembra do presente que recebeu no ano passado. Quem acerta o tom é quem entende a rotina da pessoa amada: se ela treina, se ele torce, se vocês jogam futebol juntos no fim de semana, se a meta dela é correr a primeira meia maratona.

Em ano de Copa do Mundo, o Dia dos Namorados ganha um significado novo: torcer junto vira gesto de afeto, e o presente esportivo vira a forma mais sincera de dizer "vem comigo" para quem caminha lado a lado.

Junho de 2026 é mês de duas grandes datas no calendário emocional do brasileiro. De um lado, a Copa do Mundo que pinta as ruas, os bares e as redes sociais de verde e amarelo. Do outro, o Dia dos Namorados, que pede um gesto íntimo, fora do barulho coletivo. O Vem Junto da Centauro é a resposta para quem entende que essas duas energias não competem entre si: elas se somam. A torcida que enche o estádio é a mesma que aquece o sofá em casal, e o presente que combina os dois mundos vira lembrança de um ano inesquecível.

Este guia foi pensado para quem quer presentear no estilo Vem Junto: peças que servem para a vida ativa de quem treina, torce e vive em parceria. Selecionamos os produtos que mais traduzem o conceito da campanha, do casual ao esportivo, do clima de torcida ao look para a viagem de fim de semana. Em cada peça há um convite implícito: parar de fazer sozinho e começar a fazer junto.

A Copa do Mundo 2026 trouxe uma nova safra de camisas oficiais com identidades visuais marcantes, e a Centauro selecionou as 10 que mais chamam atenção entre as seleções clássicas e as emergentes do torneio nos Estados Unidos, México e Canadá.

Toda Copa do Mundo é também uma vitrine global de design esportivo. A cada ciclo, as principais marcas apresentam coleções inteiras de camisas que vão estar em campo durante o torneio e em milhões de torcedores ao redor do mundo. Algumas se tornam clássicos instantâneos, outras geram debate em redes sociais, e algumas (raras) viram peças de colecionador antes mesmo da primeira partida. A edição 2026, com sede compartilhada entre Estados Unidos, México e Canadá, apresenta uma das safras mais interessantes dos últimos tempos.

Para este ranking, reunimos as 10 camisas oficiais que mais geram engajamento e procura nos primeiros meses depois do lançamento das coleções. São modelos de seleções tradicionais e de seleções que vêm crescendo no cenário internacional, em uma lista que mistura design, peso histórico e detalhes técnicos das peças.

A convocação de Carlo Ancelotti para a Copa do Mundo 2026 trouxe um reforço importante para o futebol nacional: jogadores do Brasileirão dividem espaço com craques da Europa na lista da Seleção, e a Centauro mapeou tudo o que você precisa saber para acompanhar o Mundial.

Há tempo a Seleção Brasileira não chegava a uma Copa do Mundo com tantos olhos voltados para o futebol nacional. A convocação anunciada por Carlo Ancelotti no Museu do Amanhã, no Rio de Janeiro, na segunda-feira de 18 de maio, marcou um momento de inflexão na relação entre o Campeonato Brasileiro e a Seleção. Pela primeira vez nos últimos ciclos, jogadores que estão atuando dentro do Brasil receberam destaque na lista dos 26 convocados que vão disputar o Mundial nos Estados Unidos, México e Canadá.

O retorno de Neymar depois de dois anos e sete meses fora da Seleção foi a maior novidade, mas o ponto importante vai além de um nome só: a estratégia de Ancelotti reconhece que o nível do Brasileirão evoluiu nos últimos anos, com investimentos altos em estrutura, gestão e ataque, e que o desempenho dos clubes brasileiros na Libertadores e no Mundial de Clubes justifica olhar para dentro do Brasil também na hora de montar a Seleção.

O Muay Thai é uma das modalidades mais completas para condicionamento físico e mental, com efeitos comprovados sobre força, resistência, concentração e controle emocional, e está cada vez mais popular entre quem quer treinar com propósito.

Conhecido como a arte das oito armas, o Muay Thai usa mãos, cotovelos, joelhos e canelas como armas de ataque e defesa. Originário da Tailândia e praticado há séculos, hoje é uma das modalidades mais procuradas em academias brasileiras, ao lado de musculação e funcional. O motivo do crescimento é fácil de entender: em uma única hora de treino, o Muay Thai combina trabalho cardiovascular intenso, fortalecimento muscular, ganho de flexibilidade, melhora da coordenação motora e construção de disciplina mental. Poucas atividades entregam tanta coisa ao mesmo tempo.

Este conteúdo foi pensado para quem está considerando começar no Muay Thai, para quem já treina e quer entender melhor os ganhos que vem acumulando, e para quem busca uma modalidade que complemente a rotina de exercícios com um componente diferente. Vamos cobrir os benefícios físicos, os benefícios mentais e emocionais, o que esperar dos primeiros meses de treino, e os equipamentos essenciais para começar bem equipado.

Treinar no frio exige preparação diferente do treino no calor: a roupa em camadas, o aquecimento mais longo e o cuidado com a respiração viram regras básicas para manter o rendimento e evitar lesões durante o inverno.

O inverno chega e, junto com a queda da temperatura, vem aquela vontade de trocar o treino pelo cobertor. Resistir a isso é parte do que faz a diferença entre quem mantém o ritmo o ano inteiro e quem precisa começar tudo de novo a cada primavera. A boa notícia é que treinar no frio, quando feito da forma certa, traz benefícios extras: o corpo gasta mais energia para manter a temperatura, a recuperação tende a ser mais rápida e o ar mais seco favorece o desempenho cardiorrespiratório em quem está bem preparado.

A má notícia é que treinar no frio sem cuidado pode acabar em lesão. Músculos frios são menos elásticos, articulações reagem com mais lentidão e a respiração pode incomodar quem não está acostumado. Este conteúdo reúne as principais dicas para treinar no frio com segurança, seja você um corredor, frequentador de academia, praticante de funcional ou aficionado por esportes ao ar livre. Vamos cobrir o que vestir, como aquecer, em que ritmo treinar, e quais cuidados extras valem a pena.

Arsenal e Paris Saint-Germain se enfrentam no Puskás Aréna, em Budapeste, no dia 30 de maio, para decidir a edição 2025/26 da Champions League, e a Centauro reuniu tudo o que você precisa saber para viver a final como se estivesse no estádio.

A grande final da Champions League é, junto com a final da Copa do Mundo , um dos jogos mais aguardados do calendário do futebol mundial. Em 30 de maio de 2026, no Puskás Aréna, em Budapeste, Arsenal e Paris Saint-Germain disputam o título da edição 2025/26. De um lado, os Gunners voltam a uma final continental depois de quase duas décadas e tentam levantar a primeira taça da história do clube na competição. Do outro, o PSG defende o título conquistado em 2025 e busca virar bicampeão consecutivo, feito que só os grandes da Europa repetiram.

Cinco escolhas que funcionam para qualquer perfil - do casal que treina junto ao que vive de NBA, futebol e estilo no dia a dia.

Você está naquele momento em que o Dia dos Namorados se aproxima e o cérebro insiste em travar na mesma pergunta: o que dar de presente que não vire mais um item esquecido na gaveta? A boa notícia é que esporte e estilo costumam resolver. Quem treina, torce ou só curte usar peça boa no dia a dia entende o valor de um acessório que dura, performa e tem identidade. E é exatamente esse o filtro desta curadoria.

Reunimos cinco produtos com perfis diferentes - óculos de sol, boné, camisa NBA, suplemento e uma bolsa oficial da Seleção Brasileira - para cobrir o maior número possível de combinações. Cada um deles funciona como presente para namorado ou namorada dependendo do estilo do casal. Vamos detalhar cada escolha, explicar o porquê dela estar aqui e ajudar você a bater o martelo antes da data chegar.

Tênis feminino deixou de ser exclusivo de academia faz tempo. Hoje ele entra em casamento, escritório e jantar - desde que você saiba qual modelo escolher para cada ocasião.

Quem disse que para usar vestido precisa de salto? E quem disse que o escritório pede sapato fechado de couro? Os códigos mudaram. Mulheres em cargos de liderança aparecem em reunião com tênis branco minimalista; convidadas de casamento desfilam de vestido midi com tênis de cano baixo; influenciadoras de moda combinam saia plissada com modelos chunky. A peça virou linguagem própria - e dominar essa linguagem é o que separa um look bem-resolvido de um look forçado.

Este guia foca exatamente em dois cenários que ainda confundem muita gente: como combinar tênis feminino com vestido (curto, midi ou longo) e como integrar o calçado em looks de trabalho sem soar casual demais. Reunimos cinco modelos que funcionam particularmente bem nesses contextos, explicamos as regras de styling que pegam pesado em cada caso e mostramos como evitar os erros clássicos.

Camisas, jaquetas, calças, acessórios e bolas - o ano de Copa do Mundo trouxe coleções completas das principais Seleções. Aqui está o panorama do que está rolando em 2026.

Ano de Copa do Mundo muda tudo no calendário de torcedor. As marcas esportivas - Nike, adidas, Puma e companhia - preparam coleções inteiras meses antes da bola rolar, com cada Seleção ganhando novo manto, uniforme de treino, agasalho, calça, jaqueta corta-vento e dezenas de itens menores. O resultado: o catálogo de produtos oficiais explode entre janeiro e agosto do ano da Copa. Para quem torce, é a melhor janela do quadriênio para renovar o guarda-roupa de torcedor.

Este guia abre o mapa da temporada 2026: o que está disponível das principais Seleções, quais peças vão além da camisa, como combinar o look completo de torcedor e o que considerar antes de fechar a compra. Cobrimos Brasil, Argentina, Portugal, Itália, Espanha, Estados Unidos, Noruega e damos pistas para explorar outras seleções menos óbvias.

Escolher a luva certa é o que separa um treino bem-aproveitado de uma sessão com dor na mão. Aqui está o guia direto para acertar no modelo, no peso e na marca.

Quem entra em academia de boxe ou muay thai pela primeira vez geralmente se depara com a mesma cena: prateleira cheia de luvas em pesos, cores e marcas diferentes, e a sensação de não saber o que comprar. A diferença entre uma luva 10oz e uma 14oz, entre couro e PU, entre marca Naja e Pretorian - tudo isso faz diferença real no treino, na proteção da mão e no quanto a luva vai durar. Errar significa mão dolorida, soco mal-amortecido e equipamento substituído em poucos meses.

Este guia abre o tema da forma direta. Cobrimos as melhores opções de luvas de boxe e muay thai disponíveis no catálogo da Centauro, com modelos das principais marcas do mercado, e damos critérios objetivos para você escolher o peso certo, decidir entre kit e luva avulsa, e avaliar quando faz sentido investir num saco de pancada para treino em casa. Sem firula. Vamos pelo soco.

A etapa Brasília do Circuito Desbrava 2026 abriu inscrições. Aqui está tudo o que você precisa saber para correr - e o equipamento certo para cruzar a linha de chegada.

Brasília tem condição rara para corredor: altitude moderada (cerca de 1.100 metros), avenidas largas, parques estruturados e um clima seco que ajuda na recuperação. Não à toa, o calendário da cidade se enche de corridas ao longo do ano - e o Circuito Desbrava virou um dos eventos mais aguardados pelo público corredor da capital federal.

A etapa Brasília 2026 do Desbrava está com inscrições abertas - para fechar sua vaga, basta acessar a página oficial de inscrição . Mas mais do que comunicar a data, este guia foi pensado para preparar o corredor de verdade: como treinar nas semanas que antecedem, o que considerar de equipamento, como se hidratar bem em altitude, e quais peças da parceria Under Armour fazem diferença real no dia da prova.

A lista final de Carlo Ancelotti para o Mundial sai em 18 de maio, no Museu do Amanhã, e antes dela uma pré-lista de 55 nomes funciona como rede de segurança da CBF. Veja datas, formato, expectativa pelos 26 convocados e como acompanhar cada momento da pré-Copa.

A Copa do Mundo , sediada em Estados Unidos, México e Canadá, marca a estreia de Carlo Ancelotti à frente da seleção brasileira em um Mundial. Antes da bola rolar em 11 de junho, o calendário da CBF concentra duas datas decisivas: a pré-lista de 55 jogadores, enviada à FIFA em 11 de maio, e a convocação oficial dos 26 nomes que disputam o torneio, anunciada uma semana depois. O torcedor que quer entender o que esperar do recorte final, de quem fica de fora e de como o time se prepara nas semanas seguintes encontra a seguir um guia completo, com datas, formato, transmissão e o que vestir para torcer pelo Brasil na Copa.

A virada do clima muda o que vai dentro da mochila do treino. A peça curta dá lugar ao moletom, e a regata cede espaço para a jaqueta com capuz e o tênis de corrida ganha a companhia de uma calça que protege a panturrilha do vento da manhã. As marcas da Centauro chegam ao inverno de 2026 com lançamentos pensados para diferentes contextos: rotina de academia, treino ao ar livre em temperatura amena, dia frio que pede térmica e vida cotidiana fora do esporte. A seguir, uma navegação detalhada pelos novos modelos da Oxer e da Nord , com suas linhas e indicação de uso e perfil de cada peça.

Pintar a rua para a Copa é hábito antigo no Brasil. Surgiu nos anos 1990, ganhou força com o tetracampeonato em 1994 e virou marco cultural depois do penta em 2002. Bandeirinhas, faixas amarelas penduradas no fio do poste, mural verde-amarelo no asfalto, vizinhança junta na véspera dos jogos. A tradição perdeu fôlego em alguns bairros nas últimas Copas, mas resistiu em comunidades de todas as regiões. A campanha Veste a Rua entra justamente nesse contexto, traz o ciclo de aquecimento para o Mundial 2026 com cinco intervenções em diferentes cidades, cada uma com proposta visual conectada a um dos títulos brasileiros, e influenciadores locais conduzindo o projeto na ponta.

A Copa do Mundo reúne marcos históricos antes mesmo da bola rolar. É a primeira edição com 48 seleções, a primeira com formato ampliado de fase de grupos e a primeira distribuída por três países anfitriões. Com 104 partidas em pouco mais de 40 dias, é também o Mundial com maior volume de jogos da história. Os 16 estádios escolhidos para receber a competição misturam arenas de NFL e MLS, palcos lendários do futebol mexicano e arquiteturas que combinam capacidade gigante com tecnologia de ponta. Conhecer cada um deles ajuda a entender por que a edição de 2026 vai redesenhar o que o torcedor espera de uma Copa.

Começar na musculação ou em qualquer rotina esportiva intensa traz uma enxurrada de informação sobre suplementos. As prateleiras estão cheias, os perfis nas redes sociais cruzam orientações que se contradizem e o iniciante acaba comprando o que viu no vídeo mais recente, sem saber se faz sentido para o objetivo dele. A boa notícia é que três produtos respondem pela maior parte das demandas de quem está começando: Whey Protein , Creatina e Hipercalórico . Saber o que cada um faz, quando entra na rotina e como tomar, resolve o problema de ordem prática e abre espaço para escolhas mais maduras depois.

A linha Black Skull , marca de suplementação da Probiótica, é uma das mais procuradas no segmento de suplementação esportiva brasileira. Seus produtos cobrem praticamente todos os objetivos dentro de uma rotina de treino intenso: ganho de massa muscular, energia explosiva durante o exercício, recuperação pós-treino e termogênese. Mas qual deles faz sentido para você? Essa resposta depende de múltiplos fatores: seu objetivo atual, fase do treinamento, alimentação, condições de saúde e, acima de tudo, orientação de um nutricionista esportivo ou médico. Neste artigo, vamos explorar cada produto da linha Black Skull e ajudar você a entender para qual objetivo cada um é mais frequentemente procurado, sempre ressaltando que a inclusão de qualquer suplemento na rotina deve ser validada por um profissional qualificado.

Antes de mergulhar nos produtos, é importante esclarecer que suplementos são coadjuvantes. Eles vêm depois de uma alimentação balanceada, treino consistente e sono adequado. Nenhum pó ou cápsula substitui esses pilares fundamentais. Com essa premissa clara, vamos conhecer os cinco principais produtos da linha Black Skull disponíveis na Centauro.

A paixão corintiana ganha novo uniforme. A Centauro traz para você a coleção oficial 2026/2027 do Corinthians, desenvolvida pela Nike em parceria com o clube. Desde as camisas de aquecimento até os uniformes titulares e reservas, passando por opções femininas, infantis e de goleiro, você encontra tudo para se conectar com o Timão em qualquer ocasião.