top adulto

Kit Sutiã Bandini Hanes sem Costura H299 - 3 unidades - Feminino DESCRIÇÃO: O Bandini Hanes é a mais nova forma de usar um soutien de maneira versátil e confortável. Ele não possui nenhum tipo de fecho. O tecido em microfibra possui toque macio e aveludado. Não possui costuras nas laterais e ainda pode ser utilizado de diversas maneiras com ou sem alça, como top e como faixa. Você também pode criar composições únicas utilizando duas peças ao mesmo tempo. O Bandini é aquela peça chave no seu guarda-roupa que vai te acompanhar onde quer que você vá: no trabalho, na escola, na faculdade, na academia, na praia ou, até mesmo, somente para ficar em casa. As lingeries Hanes oferecem produtos básicos para uso diário. Alinhamos tecnologia e qualidade, pensando no seu bem-estar e conforto. Cool Touch: Adapta-se a temperatura do corpo - Aumenta ou diminui a sensação de frescor dependendo do ambiente e atividades praticadas. Ajuda a manter você o dia inteiro. COMPOSIÇÃO: 96% Poliamida e 4% Elastano. PAÍS DE ORIGEM: Brasil INSTRUÇÕES DE LAVAGEM: Lavagem a mão/Temperatura máxima 40°C não alvejar não secar em tambor secagem em varal por gotejamento à sombra não limpar a seco. INDICAÇÃO: Dia a dia. CONTÉM: 01 Kit com 03 unidades. TABELA DE MEDIDAS: P- 38 ao 40 - Busto de 82 à 86 cm M - 45 ao 44 - Busto 90 à 94 cm G- 46 ao 48 - Busto de 98 à 102 cm GG - 50 ao 52 - Busto de 106 à 108 cm XG - 54 ao 56 - Busto de 112 à 116 cm.

Não permita que nada impeça você de se expressar com este top de ginástica elegante e discreto. O tecido macio de secagem rápida garante um acabamento impecável ao top. O suporte leve proporciona uma sustentação suave com muita liberdade, ideal para treinos de baixo impacto ou conforto durante o dia todo. Benefícios O detalhe macio da faixa no peito em jacquard se ajusta confortavelmente à pele sem apertar ou prender. O suporte leve envolve o corpo com suavidade, oferecendo muita liberdade de movimentos. A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. Os bojos estruturados são colocados por baixo e permanecem no lugar durante a lavagem e o uso para uma silhueta uniforme e confiável. Detalhes do produto Estrutura: 78% poliéster e 22% elastano. Bainha: 51% poliéster, 28% nylon e 19% elastano. Forro: 84% poliéster e 16% elastano. Forro intermediário: 80% poliéster e 20% elastano. Tecido superior do bojo: 100% poliéster. Bojo: 100% poliuretano. Tecido traseiro do bojo: 100% poliéster. Produto importado Lavagem à máquina Alças ajustáveis

Top Oxer Comfort Sem Bojo Adulto : Conforto e Liberdade para o Seu Dia a Dia! Desfrute do máximo bem-estar com o Top Oxer Comfort Sem Bojo Adulto , a peça essencial para a mulher moderna que busca praticidade e estilo. Com média sustentação e confeccionado em uma combinação premium de Elastano e Poliamida , ele proporciona um toque suave e total liberdade de movimento , ideal para suas atividades diárias, do casual ao treino leve. Sinta a leveza e a naturalidade de um design sem bojo, garantindo confiança e conforto inigualáveis. Sua versatilidade o torna indispensável em qualquer guarda-roupa. Qualidade Oxer com garantia de 3 meses. Adquira agora o Top Oxer Comfort Sem Bojo Adulto e transforme seu dia a dia com estilo e bem-estar!

Seja no treino ou no dia a dia, o Top Fitness sem Bojo Oxer é ideal para quem busca conforto e estilo. Com baixa sustentação e design reversível , você pode variar o visual. O brilho sutil do tecido é um diferencial que valoriza o look. Adquira o seu e tenha versatilidade e estilo nos seus exercícios!

Tecnologia UV Protection: Protege a pele da ação dos raios solares, gerando conforto e proteção durante a prática esportiva. Composição: 86% Poliamida e 14% Elastano Composição forro: 90% Poliamida e 10% Elastano Cor predominante: Branca Indicado para: Treino Gênero: Feminino Origem: Nacional Manga: Regata Gola: Careca Bojo: Sim, removível Dimensões aproximadas (A x L): P: 27 x 30 cm M: 28 x 33 cm G: 30 x 36 cm GG: 31 x 39 cm EG:

Encontre seu ritmo com este top regata Tempo. O tecido macio, elástico e antissuor ajuda a manter seu corpo seco e confortável. Além disso, o top embutido e com forro de tela oferece média sustentação sem deixar de ser ventilado. Benefícios O top embutido oferece um caimento firme que mantém tudo no lugar. A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. Detalhes do produto Bojo com forro de tela Produto importado Lavagem à máquina Não deve ser usada como equipamento de proteção individual (EPI) Estrutura/Forro dos painéis: 80% poliéster e 20% elastano. Tela: 81% poliéster e 19% elastano. Forro do top: 88% poliéster e 12% elastano.

Garanta máximo suporte, sustentação e frescor durante suas corridas e treinos com o Top Olympikus Corre Foco A Imp. Desenvolvido especialmente para acompanhar os movimentos de alta intensidade das atletas, ele une tecnologia de ponta a um design moderno e funcional. Sustentação de Alta Performance: Modelagem ergonômica com compressão na medida certa, garantindo estabilidade e firmeza para corridas e treinos intensos. Tecnologia de Absorção do Suor: Tecido respirável de secagem rápida que mantém a pele seca e fresca do início ao fim da atividade. Estampa Exclusiva Imp (Impressa): Visual dinâmico e estiloso que agrega atitude e sofisticação ao seu look esportivo. Cós Elástico Firme e Confortável: Garante excelente ajuste ao corpo, evitando que a peça saia do lugar durante os movimentos. Decote com Decote das Costas Ergonômico: Proporciona total liberdade para os ombros e braços a cada passada. Eleve o nível do seu treino com o suporte ideal e o estilo inconfundível da linha Corre. Garanta já o seu!

Top Fitness MVB Modas Suplex Nadador - Feminino O top fitness é uma peça versátil e, como já falado, pode ser usado além da atividade física, por isso é uma ótima escolha para quem quer usar algo elegante, confortável e bonito. Conforto e sustentação, além da versatilidade de usar como você quiser, seja com o decote para frente ou nas costas. Indicado para exercícios e atividades aeróbicas e uso casual. Extremamente confortável, flexível e se ajusta no corpo. Não é necessário passar e não cria bolinhas. Não desbota e não desfia. Melhor qualidade de tecido para o conforto. Durável. MANEQUIM P (34-36) Busto (80-86) Cintura (67-74) Quadril (90-96) M (38-40) Busto (86-94) Cintura (74-80) Quadril (96-104) G (40-42) Busto (94-102) Cintura (80-88) Quadril (104-116) COMPOSIÇÃO: 92% poliéster 8% elastano

Transforme seu treino com o Top Nike Pro Sem Bojo Adulto , o parceiro essencial para suas atividades. Projetado com a inovadora tecnologia Dri-Fit de poliéster e elastano, ele absorve o suor, mantendo seu corpo incrivelmente seco e confortável, mesmo nos momentos de maior intensidade. Desfrute da liberdade de movimentos que a modelagem de baixa sustentação e alças finas oferecem, ideal para qualquer esporte. Sinta a diferença de um vestuário que impulsiona seu desempenho e garante total confiança . Não perca tempo, eleve seu potencial! Garanta já o seu Top Nike Pro Sem Bojo Adulto e eleve seu treino a outro patamar!

Top Olympikus Corre Foco Along Feminino: Performance e Estilo para Seus Treinos! Descubra o poder do Top Olympikus Corre Foco Along Feminino , seu aliado perfeito para superar limites! Confeccionado em poliéster de alta performance, este top esportivo oferece máximo conforto, leveza e suporte essencial em cada movimento. Sinta a liberdade e o foco necessários para suas sessões de academia, corrida ou qualquer atividade fitness. Com design moderno e ajuste impecável, ele garante confiança e estilo. Não espere mais para elevar sua performance! Garanta já o seu Top Olympikus Corre Foco Along Feminino e eleve seu treino a outro patamar!

Conquiste Seus Limites com o TOP AUTHEN ESSENTIAL RUN ST ! Desenvolvido para adultos que buscam excelência, este top de corrida é seu aliado perfeito para corridas e treinos na academia . Experimente o conforto e o suporte essenciais que elevam sua performance a um novo nível. Sinta a liberdade de movimento e a segurança em cada passo, focando apenas em seus objetivos. Um item indispensável para quem busca superar recordes e otimizar cada treino. Garanta agora o TOP AUTHEN ESSENTIAL RUN ST e ultrapasse seus recordes na pista!

O Top Fitness com Bojo Nike Média Sustentação Swoosh Sport é ideal para seus treinos. Com a tecnologia Dri-Fit, ele mantém o corpo seco, proporcionando conforto e suporte médio. Não perca a chance de melhorar seu desempenho, garanta já o seu!

Supere seus limites com o Top Olympikus Corre Alto Impacto Adulto ! Projetado para corredoras exigentes, oferece alta sustentação e conforto incomparável. Sua tecnologia Dry Action elimina o suor, mantendo você seca e focada, enquanto o bojo e as alças largas garantem o suporte ideal. Com detalhes refletivos para sua segurança e tecido premium de poliamida e elastano, este top é o seu aliado perfeito para performance e bem-estar. Ajustável e durável, é a escolha definitiva para suas corridas . Garanta agora o Top Olympikus Corre Alto Impacto Adulto e ultrapasse seus recordes na pista!

Top Fitness MVB Modas Suplex Nadador - Feminino O top fitness é uma peça versátil e, como já falado, pode ser usado além da atividade física, por isso é uma ótima escolha para quem quer usar algo elegante, confortável e bonito. Conforto e sustentação, além da versatilidade de usar como você quiser, seja com o decote para frente ou nas costas. Indicado para exercícios e atividades aeróbicas e uso casual. Extremamente confortável, flexível e se ajusta no corpo. Não é necessário passar e não cria bolinhas. Não desbota e não desfia. Melhor qualidade de tecido para o conforto. Durável. MANEQUIM P (34-36) Busto (80-86) Cintura (67-74) Quadril (90-96) M (38-40) Busto (86-94) Cintura (74-80) Quadril (96-104) G (40-42) Busto (94-102) Cintura (80-88) Quadril (104-116) COMPOSIÇÃO: 92% poliéster 8% elastano

Top Fitness Runner Olympikus - Feminino O Top Runner a escolha perfeita para quem procura suporte durante atividades f sicas de m dio impacto. Seu ajuste firme e sustenta o garantem que voc se sinta segura e confort vel durante as atividades f sicas. Seu fit possui costas nadador e pain is em mesh, permitindo total liberdade de movimentos e mantendo seu corpo ventilado e fresco, evitando desconforto durante os exerc cios. Tecnologias: Refletivo - Tecnologia com propriedades refletivas que aumentam a visibilidade, trazendo muito mais seguran a para os atletas que praticam esportes em locais com pouca ilumina o. Solartech - Tecnologia desenvolvida para proteger o corpo dos raios UVA e UVB, que s o nocivos pele. Dry Action - Tecnologia que ajuda na absor o e elimina o do suor. ideal para todo tipo de esporte, j que evita a ader ncia do tecido ao corpo, facilitando qualquer tipo de movimento.

O Top Fitness com Bojo adidas Alta Sustentação Luxe , a escolha definitiva para quem não abre mão de conforto, estilo e alta performance durante seus treinos. Projetado para oferecer suporte extra, o bojo integrado proporciona bem estar e modelagem perfeita. Ideal para atividades de alta intensidade, te mantendo segura e confiante. O tecido de alta qualidade não apenas abraça suas curvas, mas também afasta a umidade,fazendo com que se sinta fresca e seca em toda a atividade. Liberte-se para se movimentar com total segurança. Com detalhes exclusivos da adidas e design moderno, este top é a união perfeita entre moda e funcionalidade. As alças ajustáveis e o fecho traseiro proporcionam um ajuste personalizado, garantindo que o top se adapte perfeitamente ao seu corpo. Ao escolher este top, você está escolhendo a excelência da adidas em design e desempenho. A tradição da marca se reflete em cada detalhe, proporcionando a você a confiança necessária para alcançar seus objetivos. Não perca a oportunidade de elevar seu treino com estilo. Adquira o Top Fitness com Bojo adidas Alta Sustentação Luxe agora e experimente o que é ter o suporte perfeito aliado ao design sofisticado da adidas!

Curve-se e alongue-se com total confiança com este top esportivo Zenvy que absorve o suor. Mantendo a leveza, nosso tecido InfinaSoft atualizado agora é ultramacio e elástico, projetado para recuperar sua forma mesmo após várias lavagens. Um bojo costurado internamente oferece modelagem e cobertura ideais. Benefícios O bojo costurado oferece modelagem e cobertura sutis. Tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor da sua pele para evaporação mais rápida, ajudando a manter você seca e confortável. Suporte leve oferece uma pegada suave com muita liberdade, o que é ótimo para treinos de baixo impacto ou conforto o dia todo.

Parte da coleção Workout Essentials, o top esportivo de suporte médio Pocket foi feito para impulsionar seu treino com uma silhueta que valoriza as curvas e costuras estrategicamente posicionadas. A modelagem justa oferece elasticidade na medida certa para seu corpo, acompanhando cada movimento em diferentes tipos de exercício. A estrutura em malha dupla garante um toque suave e confortável contra a pele, enquanto o decote redondo adiciona um visual atlético e moderno. Seja em uma sessão intensa de treino ou em um alongamento profundo na ioga, você mantém o foco e se sente segura, sem distrações. Combinando conforto e estilo em cada detalhe, esse top esportivo é indispensável para atletas e apaixonadas por fitness. Sinta a liberdade de se mover, treinar com confiança e alcançar seu melhor desempenho com a adidas.

Esse modelo de top confeccionado em suplex no modelo nadador, possui alças finas e acabamento em elástico, proporcionando melhor ajuste ao busto. Ele não possui bojo. Confortável, ele é ideal para a prática de atividade físicas e uso casual. Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão - Prefira a secagem à sombra. Atenção: Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor. - Composição: - 90% Poliéster. - 10% Elastano - Garantia contra defeito de fabricação.

Inspirado no ritmo calmo da yoga, o top esportivo estampado de suporte leve All Me Essentials foi criado para aqueles momentos em que você precisa pausar, reiniciar e se movimentar com intenção. Com uma silhueta feminina e um toque supermacio, ele convida você a misturar e combinar para alcançar estilo e conforto sem esforço seja alongando, fluindo ou simplesmente relaxando. Os materiais respiráveis Climacool ajudam a manter o corpo fresco, garantindo conforto ideal durante exercícios de baixo impacto. A modelagem justa acompanha seus movimentos, oferecendo suporte leve sem restringir. Projetado para atividades como yoga, pilates ou para o uso diário, esse top esportivo combina desempenho e suavidade em cada detalhe. Entre no seu treino com confiança, sabendo que a adidas une design inovador e conforto para acompanhar seu estilo de vida ativo. Este top esportivo é um convite para respirar fundo, se mover com propósito e aproveitar o momento.

Tecnologia Climacool: Desenvolvida para proporcionar conforto durante os exercícios, ajudando a absorver e dispersar o suor. O tecido favorece a respirabilidade e a secagem rápida, mantendo a pele mais fresca e seca durante a atividade física. Composição corpo: 91% Poliamida e 09% Elastano Enchimento: 55% Poliéster e 45% Poliuretano Contém: 2 tops, 01 na cor preta e 01 na cor branca Indicado para: Treino Bojo: Sim, removível Gênero: Feminino Origem: Importado Logo: Estampada Manga: Regata Gola: Careca Modelagem: Regular Dimensões Aproximadas (A x L): PP: 20 x 26 cm P: 23 x 28 cm M: 24 x 32 cm G: 26 x 34 cm GG: 28 x 36 cm

Top Oxer Print Premium As : Máxima Performance, Conforto e Estilo no Seu Treino Eleve seu desempenho diário com o Top Oxer Print Premium As , a escolha definitiva em moda fitness de alta performance. Desenvolvido em poliamida de alta qualidade , ele proporciona toque macio, ajuste anatômico impecável e respirabilidade superior para manter seu corpo seco e confortável em qualquer intensidade de exercício. Seja na academia, na corrida ou no crossfit, conte com a sustentação e liberdade de movimento essenciais para você superar todos os seus limites. Garanta já o seu Top Oxer Print Premium As e eleve seu treino a outro patamar!

Top Feminino Asics Basic Logo : Conforto, Sustentação e Alta Performance Projetado para mulheres que buscam máxima liberdade de movimento e bem-estar em cada treino, o Top Feminino Asics Basic Logo é a peça essencial que faltava no seu guarda-roupa fitness. Confeccionado em poliamida premium , ele oferece toque macio, secagem rápida e alta respirabilidade, mantendo o corpo seco mesmo nas atividades físicas mais intensas. Seu ajuste anatômico garante a sustentação ideal com leveza e elasticidade incomparáveis, evitando incômodos para você focar 100% no seu rendimento. Supere seus limites com a autenticidade e a tecnologia inconfundível da Asics. Garanta já o seu Top Feminino Asics Basic Logo e eleve seu treino a outro patamar!

Desenvolvido para atividades de baixa intensidade, o top New Balance Basic Yoga oferece conforto absoluto com tecido macio e elástico. As alças finas, bojo removível e elástico na base garantem suporte na medida certa para seus treinos e tarefas do dia Conforto, leveza e equilíbrio para o seu momento de autocuidado!

Nome: Top Adidas Optime Essentials Gênero: Feminino Indicado para: Treino Tecnologias: A tecnologia Climacool é um sistema de ventilação desenvolvido para melhorar o conforto durante atividades físicas Composição: 85% poliéster (100% reciclado), 15% elastano Bojo: Bojo removível Alças: Suporte leve Modelagem: Costas Nadador Marca: Adidas Código do artigo: KA4718 Observação: As imagens dos produtos são ilustrativas e podem apresentar pequenas variações de cor em relação ao produto real. Isso pode ocorrer devido à iluminação, configuração da tela ou outros fatores

Eleve seu treino com o Top Vestem Astral com Bojo Adulto ! Desenvolvido para a mulher moderna, este top de alta performance oferece conforto e estilo incomparáveis. Sua composição premium de Elastano e Poliamida garante liberdade total de movimento e durabilidade, ideal para qualquer atividade física. O bojo removível proporciona versatilidade e o ajuste perfeito que você precisa. Sinta-se confiante e poderosa, com a tranquilidade da garantia contra defeito de fabricação. Garanta já o seu Top Vestem Astral com Bojo Adulto e eleve seu treino a outro patamar!

O Top Fitness com Bojo Removível Authen Alta Sustentação Grit Bossa Nadador Reto com Bolso Ajustável Adulto é a escolha perfeita para quem busca desempenho e conforto durante as atividades físicas. Projetado com tecnologias inovadoras e materiais de alta qualidade, este top oferece suporte excepcional e proteção, tornando-o indispensável para suas rotinas de treino. A tecnologia ANTIFLACIDEZ FIRMNESS CONTROL® proporciona compressão anatômica 360º, garantindo maior sustentação e proteção. Isso ajuda a prevenir a distensão dos ligamentos da mama, evitando a flacidez e mantendo a firmeza durante os movimentos mais intensos. O design nadador reto com bolso ajustável oferece praticidade e um ajuste personalizado, enquanto o bojo removível permite flexibilidade no uso. Além disso, o top conta com proteção solar FPU 50+ , bloqueando mais de 97% dos raios UVA e UVB. Isso proporciona segurança extra durante os treinos ao ar livre, mantendo sua pele protegida dos danos causados pela exposição ao sol. Os detalhes refletivos aumentam a visibilidade em condições de baixa luminosidade, garantindo maior segurança durante as atividades noturnas. Com o Top Fitness Authen Alta Sustentação Grit Bossa, você estará preparada para enfrentar qualquer desafio com confiança e estilo. Adquira já o seu e sinta a diferença que um suporte de alta qualidade pode fazer em seus treinos!

Desfrute do seu treino com confiança no top com suporte leve Optime Workout Strappy. Projetado para se mover com você, este top é feito com tecido ADIMOVE para uma modelagem aconchegante que oferece tanto elasticidade quanto suporte. Experimente o desempenho sem distrações com a tecnologia Climacool, que é à prova de suor para que você sinta seu corpo seco e refrescado. As bordas limpas foram projetadas para reduzir a irritação durante longas sessões de treinamento, enquanto as costas com alças e a cobertura minimalista acrescentam um estilo marcante aos seus artigos esportivos. Com acolchoamentos removíveis que não deslizam para minimizar o movimento dos acolchoamentos, este top esportivo foi feito para movimentos dinâmicos. O design elegante facilita o uso fora da academia, tornando este top liso e acolhedor uma ótima escolha tanto para dias casuais quanto para treinos intensos. Abrace a energia da adidas e traga estilo e funcionalidade ao seu guarda-roupa de treino. Projetado para treinamento híbrido e desempenho versátil.

Eleve seu Treino com o Top adidas All Me Essentials: Conforto, Suporte e Performance! Descubra o suporte médio essencial para seus treinos com o Top adidas All Me Essentials . Com tecnologia Climacool® , ele afasta o suor, mantendo você seca e confortável em qualquer intensidade. Seu design com decote traseiro e bojo removível oferece versatilidade e ajuste perfeito para sua rotina. A composição premium de elastano e poliéster garante durabilidade e liberdade de movimento . Sinta a confiança e o desempenho que só a adidas pode oferecer em cada movimento. Não perca tempo! Garanta já o seu Top adidas All Me Essentials Suporte Médio Adulto e eleve seu treino a outro patamar!

Para quem busca conforto e suporte na medida certa, o top adidas Essentials é a escolha ideal. Feito com poliamida e elastano, oferece elasticidade e um toque macio na pele, garantindo ajuste perfeito para atividades de baixa intensidade. O bojo removível permite personalização do encaixe, enquanto o design minimalista proporciona um visual moderno e versátil. Adquira já o seu e treine com conforto e estilo!

Top feminino confeccionado em malha de poliamida com elastano. Modelagem com costas nadador e forro frontal para maior mobilidade e sustentação. Seu tecido contém as tecnologias UV PROTECTION, que oferece proteção solar FPS 50+ dos raios UVA e UVB, e a FLOW, que proporciona rápida secagem, mantendo o corpo na temperatura ideal para a prática esportiva. Possui decote frontal em U, acabamentos em viés pespontado nas cavas e no decote e costura deslocada nos ombros.

Parte da coleção Workout Essentials, o top esportivo de suporte médio Pocket foi feito para impulsionar seu treino com uma silhueta que valoriza as curvas e costuras estrategicamente posicionadas. A modelagem justa oferece elasticidade na medida certa para seu corpo, acompanhando cada movimento em diferentes tipos de exercício. A estrutura em malha dupla garante um toque suave e confortável contra a pele, enquanto o decote redondo adiciona um visual atlético e moderno. Seja em uma sessão intensa de treino ou em um alongamento profundo na ioga, você mantém o foco e se sente segura, sem distrações. Combinando conforto e estilo em cada detalhe, esse top esportivo é indispensável para atletas e apaixonadas por fitness. Sinta a liberdade de se mover, treinar com confiança e alcançar seu melhor desempenho com a adidas.

Top feminino para Water Sports, em poliamida com elastano e certificado OEKO-TEX. Conta com modelagem de decote quadrado, forro interno e acabamentos em viés pespontado. Possui tecnologias UV PROTECTION FPS 50+ e RESISTÊNCIA AO CLORO, garantindo proteção solar e durabilidade. Detalhes incluem barra com elástico interno, decote profundo nas costas e logo FILA Linear em termo na parte frontal.

Eleve seu desempenho e estilo com o Top MP Asics Lic Katagami Jacquard Feminino , a escolha perfeita para suas atividades físicas. Desenhado para oferecer máximo conforto e suporte , este top esportivo Asics original garante total liberdade de movimento. Com tecnologia Jacquard e design exclusivo Katagami, você se destacará em cada treino. Sinta a qualidade superior de um produto licenciado Asics , com garantia contra defeitos de fabricação. Não perca tempo! Garanta já o seu Top MP Asics Lic Katagami Jacquard Feminino e eleve seu treino a outro patamar!