short, fitness, tamanho gg

Composição:  100% Poliéster Ajuste:  Elástico reforçado e cordão Cor predominante:  Preta Indicado para:  Tênis Gênero:  Feminino Shorts interno: Sim Origem:  Importada Logo:  Aplicada Bolsos:  Dois, sem zíper Dimensões aproximadas (A x L): PP:  29 x 32 cm P:  31 x 34 cm M:  33 x 36 cm G:  35 x 38 cm GG:  37 x 40 cm

Descrição: A Bermuda Adidas Chelsea Small Logo Masculina é a escolha certa para quem busca conforto e versatilidade no dia a dia. Confeccionada em poliéster leve e respirável, oferece caimento agradável e praticidade com bolsos frontais. O cós elástico com cordão garante ajuste seguro, enquanto o design com logo bordado adiciona um toque esportivo e moderno, ideal para treinos ou momentos casuais. INFORMAÇÕES TÉCNICAS Composição corpo: 100% Poliéster Composição forro: 100% Poliéster (em mesh) Ajuste: Elástico e cordão no cós Bolsos: Dois frontais Indicado para: Casual Origem: Importado Gênero: Masculino Logo: Bordado MEDIDAS APROXIMADAS (Altura x Largura) P (S): 42 x 38 cm M (M): 44 x 40 cm G (L): 46 x 42 cm GG (XL): 48 x 44 cm

Short Mizuno Soul Fit Logo Feminino Roxo - G - Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Tecido: Poliéster Garantia: • Garantia Padrão

Nome: Shorts Adidas Legends 3 Stripes 9 Gênero: Masculino Indicado para: Treino Tecnologias: A tecnologia AEROREADY da Adidas foi projetada para mantê-lo seco e confortável durante as atividades físicas, absorvendo e evaporando rapidamente o suor, permitindo que você se concentre no seu desempenho Cós: Cintura elástica com cordão Composição: 100% poliéster (reciclado) Bolsos: Bolsos na costura lateral Marca: Adidas Código do artigo: JZ9670 Observação: As imagens dos produtos são ilustrativas e podem apresentar pequenas variações de cor em relação ao produto real. Isso pode ocorrer devido à iluminação, configuração da tela ou outros fatores

O tecido leve oferece conforto e durabilidade superiores. O material absorve o suor e seca muito rápido, além disso tem painéis de malha super respiráveis que descarregam o excesso de calor. Resumo integrado para cobertura aprimorada. Com cós ultra-confortável de malha macia com cordão interno. Possui bainha em forma para um visual aerodinâmico. Seu logotipo reflexivo é perfeito para ambientes com baixa iluminação. Costura interna: 3,5 "" 100% Poliéster. Produto Importado." Loose: Conforto com ventilação. O tecido leve oferece conforto e durabilidade superiores O material absorve o suor e seca muito rápido Painéis de malha super respiráveis,descarregam o excesso de calor Resumo integrado para cobertura aprimorada Cós ultra-confortável de malha macia com cordão interno Crossover, bainha em forma para um visual aerodinâmico Logotipo reflexivo "Costura interna: 3,5 """ 100% Poliéster

Shorts Wss Kettlebell - Masculino Os Shorts Masculino Elastano Premium WSS são a escolha ideal para quem busca conforto e desempenho. Com o elastano premium da WSS, esses shorts oferecem liberdade de movimento incomparável e secagem rápida, garantindo muito conforto. Com modelagem regular, bolso traseiro, bolsos laterais, bordado na barra, cintura com cós interno de elástico e cordão para ajuste ao corpo. Bolso não possui zíper, não possui calção. Composição: 90% Poliéster 10% Elastano Tecnologia: Stretch ( estica para os 4 lados) Fechamento: Cordinha

Descrição do Shorts Inni Active A INNI é uma marca de artigos esportivos especializada em materiais para tênis, desenvolvidos com alta tecnologia e design inovador. Inspirada na força e na elegância do movimento, a marca cria peças que unem conforto, performance e estilo. O Shorts Inni Active Verde traduz esse conceito, combinando liberdade e sofisticação. Conheça as Características do Shorts Inni Active  - Perfil: Esportes; - Material: 80% Poliéster e 20% Elastano; - Detalhamento: Cós em elástico para melhor ajuste, com escrita INNI no lado esquerdo e pequeno bolso com zíper na parte traseira. A camada externa de tecido é leve e solta, com pontos perfurados estratégicos que garantem respirabilidade. O shorts interno embutido oferece compressão suave e conta com bolso funcional para pequenos objetos ou uma bolinha; - Garantia do Fabricante: 90 dias de garantia, contra defeitos de fabricação; - Origem: Importado.

Descrição do Produto: Shortinho Vekyo para Treino Descubra o Shortinho Vekyo, a escolha perfeita para suas atividades na academia! Com um design moderno e funcional, este shortinho foi criado para proporcionar conforto e estilo durante seus treinos. Qualidade do Produto: Fabricado com tecido de alta performance, composto por 84% poliamida e 16% elastano, o Shortinho Vekyo garante excelente elasticidade e respirabilidade, acompanhando seus movimentos com facilidade. Sua modelagem é pensada para valorizar o corpo e proporcionar liberdade total nas atividades. Instruções de Lavagem: Para manter a qualidade do seu shortinho, recomendamos lavá-lo à mão com água fria e sabão neutro. Evite alvejantes e secagem em alta temperatura. Assim, você preserva a durabilidade e a cor vibrante do tecido. Kit Sortido: Devido à alta demanda, o kit é enviado em opções sortidas, garantindo uma variedade de cores e estilos para você escolher o que mais combina com seu estilo pessoal. Prepare-se para arrasar nos treinos com o Shortinho Vekyo!

Shorts adidas 3 Listras - Masculino Short Adidas 3 Listras Masculino Esse short foi confeccionado com matéria prima de qualidade para garantir seu total conforto na hora da prática esportiva ou mesmo em momentos de lazer. Conheça as características: - Material: 100% poliéster; - Tecnologia: Aeroready, rápida absorção e secagem do suor; - Detalhamento: Cós elástico. Bolsos laterais, as Três Listras referência da marca aplicadas nas laterais, tecido microperfurado para maior respirabilidade. Logo Adidas estampada na perna esquerda, escrita Aeroready na parte de trás, do lado direito, próxima ao cós; - Origem: Importado.

Shorts Manalinda New Space - Feminino Shorts New Space P - Cheio de estilo, esse shorts sublimado proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável. Ele também é ideal para treinos ao ar livre pois possui PROTEÇÃO UV 50+ e TECNOLOGIA DRY, facilitando na evaporação do suor e transportando-o para fora do corpo. Dessa forma, sua temperatura ficará regulada, mesmo em climas quentes. Nosso principal destaque, é a TRANSPARÊNCIA ZERO, você terá muito mais confiança em seus treinos. ESPECIFICAÇÕES Esta peça pode ser usada no dia a dia ou na prática de atividades físicas. Este produto deve ser lavado apenas à mão e com sabão neutro. Prefira a secagem à sombra. Dispensa o uso de amaciante e ferro de passar. Atenção: A forma das estampas podem variar de acordo com o corte do tecido em nossa linha de produção. Pode haver também, variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor. Características Gerais do Produto: ? Zero Transparência: Esta malha possui tecnologia zero transparência, garantindo alta cobertura. ? Gênero: Feminino ? Proteção UV 50+: Oferece proteção solar para a sua pele, bloqueando em até 90% a entrada dos raios UVA e UVB. ? Composição: 87% Poliéster 13% Elastano. ? Cor: Estampado ? Tecnologia Dry: Tecido que facilita a evaporação de suor, transportando-o para fora do tecido e ajudando a manter a temperatura do corpo regulada, mesmo em climas quentes. ? Garantia: Garantia de 30 dias direto em nossa loja. ? Alta Compressão: Exerce uma pressão uniforme sobre o corpo, protegendo e firmando a musculatura. Garantia: ? Garantia de 30 dias direto em nossa loja

Short adidas 3 Stripes - Masculino Garanta maior performance e conforto durante suas práticas esportivas com o Short Adidas 3 Stripes. Produzido em poliéster, a peça é leve e resistente. Conta com a presença de cós elástico, proporcionando assim, o ajuste ideal. Oferece também a presença de dois bolsos nas regiões laterais, sendo ideal para levar pequenos objetos como chaves ou documentos. Sua construção leve traz a tecnologia Aeroready, aumentando a respirabilidade e regulando a umidade da pele, tornando o uso mais confortável mesmo após longos períodos de uso. Medidas aproximadas (cm): P: 36x48 / M: 38x50 / G: 40x52 / GG: 42x54 / 2GG: 44x56 (Largura X comprimento). INFORMAÇÕES: Composição: 100% Poliéster Gênero: Masculino Indicado para: Academia e treinos

Descrição: O Short Olympikus Essential 7 foi feita para treinar com leveza e praticidade, em tecido 100% poliéster que ajuda a manter o conforto durante o uso. A tecnologia Dry Action favorece a absorção e eliminação do suor, contribuindo para uma sensação de corpo seco e movimentos mais soltos. O cós com elástico e cordão interno ajusta bem ao corpo, enquanto os bolsos laterais facilitam levar itens essenciais no dia a dia esportivo. INFORMAÇÕES TÉCNICAS: - Composição: 100% Poliéster - Cós: Elástico com cordão interno - Bolsos: Laterais - Indicado para: Prática esportiva e uso diário - Tecnologia: Dry Action TECNOLOGIA: - Dry Action: ajuda na absorção e eliminação do suor, evitando a aderência do tecido ao corpo e facilitando qualquer tipo de movimento.

O Short Under Armour Mesh Feminino é sinônimo de conforto e estilo para os treinos na academia! O tecido leve e macio oferece conforto e flexibilidade durante os exercícios, enquanto o design moderno garante excelente modelagem ao corpo. Gênero: Feminino Cor: Preto Indicado para: Treino Composição: 100% Poliéster Cós: Elástico

Tecnologia UV Protection®: Garantia de maior proteção contra raios ultravioleta (FPS 50+) nas regiões cobertas Composição: 86% Poliamida e 14% Elastano Ajuste: Elástico reforçado no cós Cor predominante: Off-White Origem: Nacional Gênero: Feminino Logo: Estampada Bolsos: Não Forro: Não Dimensões aproximadas (A x L): P: 32 x 31 cm M: 33 x 34 cm G: 34 x 37 cm GG: 35 x 40 cm

O Short Feminino Venum Line foi criado para mulheres que querem máximo desempenho sem abrir mão do conforto e do estilo. Feito com poliamida premium e elastano, ele oferece um toque macio e um ajuste perfeito ao corpo, garantindo liberdade total de movimentos durante qualquer atividade física. Seu tecido leve e respirável mantém a pele seca e fresca, proporcionando uma sensação de bem-estar até nos treinos mais intensos. Resistente ao desgaste e lavagens frequentes, esse short combina durabilidade com elasticidade, permitindo total mobilidade sem perder a firmeza. O cós anatômico garante ajuste seguro e confortável, enquanto o design minimalista, com o logo Venum discreto, adiciona um toque de autenticidade e sofisticação. Seja para treinos funcionais, corrida, musculação ou até para compor um look fitness casual, o Short Feminino Venum Line é a escolha ideal para quem busca performance, estilo e versatilidade em um só produto. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS • SKU: BR-VENUM-3317-004 • Peso: 150 Gramas • Composição: 85% Poliamida / 15% Elastano • Cor: Azul Real • Shorts: Compressão , Shorts • Esporte: Treino • Fabricante: Venum Brasil • Gênero: Feminino • Tipo de artigo: Bermudas de compressão, Lycras

Confeccionado em poliéster macio e resistente que proporciona conforto e segurança. Possui comprimento de 2 polegadas e cós alto para maior segurança em todos os seus movimentos. Gênero: Feminino Cor: Cinza mescla Indicado para: Treino Composição: Poliéster Cós: Elástico

A construção em malha leve e macia oferece conforto e respirabilidade superiores, o material absorve o suor e seca muito rápido.

Shorts Under Armour Mesh - Feminino Tecido de malha Mesh macio e extremamente respirável

Descrição do Shorts Inni Active Champanhe A INNI é uma marca de artigos esportivos especializada em materiais para tênis, desenvolvidos com alta tecnologia e design inovador. Inspirada na força e na elegância do movimento, a marca cria peças que unem conforto, performance e estilo. O Shorts Inni Active Champanhe traduz esse conceito, combinando liberdade e sofisticação. Conheça as Características do Shorts Inni Active Champanhe - Perfil: Esportes; - Material: 80% Poliéster e 20% Elastano; - Detalhamento: Cós em elástico para melhor ajuste, com escrita INNI no lado esquerdo e pequeno bolso com zíper na parte traseira. A camada externa de tecido é leve e solta, com pontos perfurados estratégicos que garantem respirabilidade. O shorts interno embutido oferece compressão suave e conta com bolso funcional para pequenos objetos ou uma bolinha; - Garantia do Fabricante: 90 dias de garantia, contra defeitos de fabricação; - Origem: Importado.

Nome: Shorts Puma Essentials Woven 5 Gênero: Masculino Indicado para: Treino dryCELL: Tecnologia de alto desempenho, projetada para absorver a umidade do corpo e mantê-lo livre de suor durante o exercício Cós: Elástico com cordão para ajuste Composição: 100% Poliéster Bolsos: Laterais Marca: Puma Código do artigo: 682602-01 Observação: As imagens dos produtos são ilustrativas e podem apresentar pequenas variações de cor em relação ao produto real. Isso pode ocorrer devido à iluminação, configuração da tela ou outros fatores

A bermuda perfeita para praticar um exercício ao ar livre ou curtir um passeio. Bermuda com elastano Amsterdã. De comprimento médio, com caimento perfeito para o máximo conforto. Design moderno que agrega versatilidade a peça, com tecnologia. Elastano Prime que proporciona toque macio e de extremo conforto para todos os movimentos de seu corpo.   Possui cós elástico com cordão interno e um bolso lateral.   Composição: 100% Poliéster

Descrição: O Short Olympikus Essential 7 foi feita para treinar com leveza e praticidade, em tecido 100% poliéster que ajuda a manter o conforto durante o uso. A tecnologia Dry Action favorece a absorção e eliminação do suor, contribuindo para uma sensação de corpo seco e movimentos mais soltos. O cós com elástico e cordão interno ajusta bem ao corpo, enquanto os bolsos laterais facilitam levar itens essenciais no dia a dia esportivo. INFORMAÇÕES TÉCNICAS: - Composição: 100% Poliéster - Cós: Elástico com cordão interno - Bolsos: Laterais - Indicado para: Prática esportiva e uso diário - Tecnologia: Dry Action TECNOLOGIA: - Dry Action: ajuda na absorção e eliminação do suor, evitando a aderência do tecido ao corpo e facilitando qualquer tipo de movimento.

Confeccionado em suplex liso, esse modelo possui cintura média. Não possui elástico na cintura, mas sua pala mais grossa permite melhor ajuste ao corpo. Confortável, ele permite flexibilidade de movimentos.   - Nos KITs serão enviadas cores sortidas, de acordo com a disponibilidade do estoque.   Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão. - Prefira a secagem à sombra.   Atenção:   Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor.   - Composição: - 90% Poliéster - 10% Elastano   - Garantia contra defeito de fabricação.

onfeccionado em Poliamida de média compressão, que te dá sustentação mas sem perder o conforto, esse modelo de short, possui cós alto e comprimento na coxa.   Tecido com efeito brilhoso deixando a peça com mais charme sem sair do básico!    Ideal para a prática de atividades físicas, ele não fica transparente.   Informações adicionais:   - Indicado para exercícios e atividades aeróbicas e uso . - Extremamente confortável, flexível e se ajusta no corpo. - Bermuda é alta. Cós com 8 cm de altura - Tecido de qualidade, a calça tem 300 de gramatura no tecido e por isso não tem transparência nenhuma.   Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão. - Prefira a secagem à sombra.   Atenção: Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor.   - Composição: 84% Poliamida, 16% Elastano.   Composição:  84% Poliamida  16% Elastano   TABELA DE TAMANHOS:   BERMUDA P = (36-38) Quadril = 88 - 93 M = (38-40) Quadril = 94 - 99 G = (42-44) Quadril = 100 - 106 GG = (44-46) Quadril = 107 – 113     - Garantia contra defeito de fabricação.

Short Manalinda Degradê - Feminino Shorts Manalinda Degradê - Feminino Shorts Degradê - Feminino Shorts Degradê P - Cheio de estilo, esse shorts sublimado proporciona uma ALTA COMPRESSÃO, deixando a peça ainda mais confortável. Ele também é ideal para treinos ao ar livre pois possui PROTEÇÃO UV 50+ e TECNOLOGIA DR

Descrição: O Short Puma Board é a escolha ideal para os momentos de lazer na piscina ou praia. Confeccionado em poliéster e elastano, tecido leve e de secagem rápida, este short garante máximo conforto e praticidade, permitindo que você aproveite ao máximo seus dias de sol. O toque suave do material proporciona uma sensação agradável na pele, enquanto o cós elástico com cordão ajustável permite um ajuste perfeito e seguro. Os bolsos laterais adicionam funcionalidade, oferecendo espaço para pequenos itens essenciais. Com design versátil e confortável, o Short Puma Board é perfeito para quem busca estilo e conforto durante seus momentos de descontração. INFORMAÇÕES TÉCNICAS - Composição: 90% poliéster e 10% elastano - Cós: Elástico com cordão interno - Bolsos: Sim, laterais - Gênero: Feminino

Descrição da Saia Shorts Inni Game Champanhe A INNI é uma marca de artigos esportivos especializada em materiais para tênis, desenvolvidos com alta tecnologia e design inovador. Inspirada na força e na elegância do movimento, a marca cria peças que unem conforto, performance e estilo. A Saia Shorts Inni Game Champanhe traduz esse conceito, combinando liberdade e sofisticação. Conheça as Características da Saia Shorts Inni Game Champanhe - Perfil: Esportes; - Material: 80% Poliéster e 20% Elastano; - Detalhamento: Cós em elástico para melhor ajuste, com escrita INNI no lado esquerdo e logo da marca centralizado na parte traseira. Confeccionado em tecido super macio e elástico, proporciona conforto, secagem rápida e excelente respirabilidade. Pontos estratégicos de ventilação aumentam o conforto durante atividades de alta performance. O shorts interno embutido oferece compressão suave e conta com dois bolsos práticos para armazenar bolinhas; - Garantia do Fabricante: 90 dias de garantia, contra defeitos de fabricação; - Origem: Importado.

Short Caju Brasil Hyper Classico Feminino Preto - P - O Short Hyper Classico é a escolha perfeita para quem busca praticidade, conforto e performance em uma única peça. Confeccionado com tecido tecnológico que une maciez ao toque, compressão moderada e elasticidade ideal, ele garante liberdade nos movimentos e excelente ajuste ao corpo. Ideal para treinos, corridas, yoga ou até para compor looks casuais com top, cropped ou regata. Seu caimento anatômico valoriza a silhueta sem apertar, e o tecido leve mantém a sensação de frescor mesmo durante atividades mais intensas. Destaques do Produto: Toque macio e suave na pele Compressão na medida certa: melhora o desempenho e oferece firmeza durante o treino Elasticidade ideal: acompanha os movimentos sem perder a forma Modelagem justa e confortável Versátil: ideal para academia, corrida, yoga ou uso no dia a dia Especificações Técnicas: Nome: Short Hyper Classico Tecido predominante: 84% Poliamida | 16% Elastano Indicado para: Treinos, Corrida, Academia, Looks casuais Gênero: Feminino Estilo: Esportivo e Casual Origem: Nacional Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Tecido: Poliéster Garantia: • Garantia Padrão

Shorts Wss Kettlebell - Masculino Os Shorts Masculino Elastano Premium WSS são a escolha ideal para quem busca conforto e desempenho. Com o elastano premium da WSS, esses shorts oferecem liberdade de movimento incomparável e secagem rápida, garantindo muito conforto. Com modelagem regular, bolso traseiro, bolsos laterais, bordado na barra, cintura com cós interno de elástico e cordão para ajuste ao corpo. Bolso não possui zíper, não possui calção. Composição: 90% Poliéster 10% Elastano Tecnologia: Stretch ( estica para os 4 lados) Fechamento: Cordinha

Short Bodyforsure Liso Serenity - Feminino Shorts liso com cós anatômico em V e recortes laterais. Referência: 03903 Coleção: Serenity Tamanhos: P, M, G e GG Tecido: : Body Fresh BODY FRESH 100% Poliamida Tecido respirável que possui secagem rápida, conforto térmico e leveza. Além disso, é super prático, pois desamassa ao vestir no corpo e não deixa cheiro. Indicação de uso: ele é usado em nossas regatas e camisetas, portanto indicado para todos os tipos de esporte. Extra: viagens, ótimo para mala de viagem, pois não precisa de ferro para desamassar

Descrição do Produto: Shortinho Vekyo para Treino Descubra o Shortinho Vekyo, a escolha perfeita para suas atividades na academia! Com um design moderno e funcional, este shortinho foi criado para proporcionar conforto e estilo durante seus treinos. Qualidade do Produto: Fabricado com tecido de alta performance, composto por 84% poliamida e 16% elastano, o Shortinho Vekyo garante excelente elasticidade e respirabilidade, acompanhando seus movimentos com facilidade. Sua modelagem é pensada para valorizar o corpo e proporcionar liberdade total nas atividades. Instruções de Lavagem: Para manter a qualidade do seu shortinho, recomendamos lavá-lo à mão com água fria e sabão neutro. Evite alvejantes e secagem em alta temperatura. Assim, você preserva a durabilidade e a cor vibrante do tecido. Kit Sortido: Devido à alta demanda, o kit é enviado em opções sortidas, garantindo uma variedade de cores e estilos para você escolher o que mais combina com seu estilo pessoal. Prepare-se para arrasar nos treinos com o Shortinho Vekyo!

Shorts Placar Juruna Bg904 - Feminino Pensado para mulheres que buscam conforto em seus treinos e momentos de lazer, o short feminino da Placar, modelo Juruna, é o ideal. Feita em poliéster, a peça garante a liberdade de movimentos durante o uso. Informações Técnicas Composição: 90% Poliéster, 10% elastano. Indicado para: Treino Bolso: Não Sujeito a indisponibilidade no estoque.

Confeccionado em poliéster macio e resistente que proporciona conforto e segurança. Possui comprimento de 2 polegadas e cós alto para maior segurança em todos os seus movimentos. Gênero: Feminino Cor: Preto Indicado para: Treino Composição: Poliéster Cós: Elástico

Composição: 100% Poliéster Ajuste: Elástico e cordão no cós Bolsos: Dois frontais, sem zíper Cor predominante: Verde Escuro Indicado para: Treino Gênero: Masculino Origem: Importado Forro: Não Dimensões aproximadas (A x L): P: 37 x 38 cm M: 39 x 40 cm G: 40 x 43 cm GG: 41 x 45 cm EG: 43 x 47 cm

Short Feminino de Compressão Zero Transparência O Short Feminino de Compressão é confeccionado em suplex de poliéster com elastano, oferecendo alta compressão, excelente elasticidade e conforto. Seu tecido grosso garante zero transparência, proporcionando mais segurança durante os treinos e no dia a dia. Com cintura alta, cós duplo e costuras reforçadas, oferece ótimo ajuste ao corpo, valorizando a silhueta e garantindo liberdade de movimentos. Ideal para academia, corrida, caminhada e uso casual. Características: - Tecido grosso de alta compressão - Zero transparência - Cintura alta com cós duplo - Alta elasticidade - Costuras reforçadas - Não desbota na lavagem - Ideal para atividades físicas e uso diário Composição: 92% Poliéster 8% Elastano

Shorts Wss Kettlebell - Masculino Os Shorts Masculino Elastano Premium WSS são a escolha ideal para quem busca conforto e desempenho. Com o elastano premium da WSS, esses shorts oferecem liberdade de movimento incomparável e secagem rápida, garantindo muito conforto. Com modelagem regular, bolso traseiro, bolsos laterais, bordado na barra, cintura com cós interno de elástico e cordão para ajuste ao corpo. Bolso não possui zíper, não possui calção. Composição: 90% Poliéster 10% Elastano Tecnologia: Stretch ( estica para os 4 lados) Fechamento: Cordinha