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Rolo de Liberação Miofascial T141 Acte Sports O Rolo de Liberação Miofascial é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular. Com ele, você fortalece a musculatura do abdômen, desenvolvendo equilíbrio e flexibilidade, ao mesmo tempo em que massageia os músculos doloridos e permite um maior alongamento. O Rolo proporciona uma postura melhor, além do alinhamento da coluna, aliviando e ajudando a evitar tensões musculares. Conforme você passa o rolo sobre uma área tensionada, vai acionar um alívio intramuscular miofascial, que acelera a oxigenação do sangue para as áreas afetadas e aumenta a circulação. O movimento de rolagem é excelente para aliviar contraturas dos músculos e alongar juntas doloridas. Projetado com uma textura que permite uma massagem eficiente, este rolo de espuma leve e resistente traz diversos benefícios. Material: EVA e PVC Medida (AxCxL): 14,5 x 14,5 x 33,5 cm Garantia: Contra defeito de fabricação

Rolo de Liberacao Acte Sports Miofascial com Ranhuras Mini T165 O Mini Rolo de Liberação Miofascial com Ranhuras é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados, trabalha e fortalece a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios. Material: EVA E PVC Medida: 10cm x 14cm x 14cm

Rolo de Liberação Miofascial T141 Rígido 33Cm Acte Sports O Rolo de Liberação Miofascial 33cm Acte Sports é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios.  O Rolo de Liberação Miofascial possui duas superfícies de contato, uma lisa em linhas horizontais, que é mais macia, e outra texturizada com pontos retangulares que são mais firmes, indicada para pontos mais críticos que precisam de maior liberação.  Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que tenha sofrido alguma lesão e está passando pelo processo de recuperação e fisioterapia.  Os exercícios específicos do Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os ?pontos gatilho?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.  Dica importante, quanto mais texturizado for a superfície do rolo de liberação, maior deve ser o nível de intensidade almejada, ou seja, para atletas mais avançados este é o produto ideal. Para iniciantes, ou para quem deseja uma liberação com intensidade baixa, a dica é escolher rolos com superfície macia.  BENEFICIOS  - Liberação Muscular  - Liberação de pontos tensionados  - Excelente estimulador do fluxo sanguíneo  - Ativador de musculatura  - Diminuição do estresse  - Auxilia no alongamento  - Alivia dores e tensões  - Trabalha e fortalece a musculatura  ELE DEVE SER USADO ANTES OU DEPOIS DO TREINO?  Antes do treino: Pode substituir o aquecimento e tem por objetivo preparar o organismo para o exercício e prevenir qualquer risco de lesão. Então utilize nos músculos que serão mais exigidos no treino.  Depois do treino: Para trabalhar a mobilidade, imediatamente após o treino (ainda na academia).24-48h após do treino: Se ocorrer dor muscular, para aliviar tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos feitos.  PARA A LIBERAÇÃO SER EFETIVA, ELA PRECISA DOER?  Não, porém deve-se aplicar uma pressão ideal no músculo-alvo para que a liberação seja, de fato, efetiva, e isso pode doer um pouco. Cada pessoa tem certa capacidade de suportar dor, então, disponibilizamos intensidades diferentes para cada tipo de usuário.  FICHA TECNICA Ref: T141-C Marca: Acte Sports Material: EVA e PP  Medida: 33x13,5x13,5cm (CxAxL)  Cor: Cinza e Branco  Suporta até: 100KG  CONTEUDO DA EMBALAGEM  1 Rolo de Liberação Miofascial  Garantia do Fabricante: Contra defeito de Fabricação

Mini Rolo de Liberação Acte Sports Miofascial com Ranhuras T165 Mini Rolo de Liberaç ã o Acte Sports Miofascial com Ranhuras T165 O Mini Rolo de Liberaç ã o Miofascial com Ranhuras é responsá vel por aliviar tensõ es, acelerar a oxigenaç ã o do sangue nos locais afetados, trabalha e fortalece a musculatura, desenvolver equilí brio e flexibilidade, entre outros benefí cios. Material: EVA E PVC Medida: 10cm x 14cm x 14cm

Rolo para Exercícios de Posicionamento Acte 10X30Cm T257 Nome: Rolo para exercícios de posicionamento 10x30cm Gênero: UnissexIndicado para: ExercíciosContém: 01 RoloMedida: 10x30 cmCaracterísticas: utilizado para exercícios de fortalecimento, alongamento, posicionamento, postura e exercícios isométricosCódigo do artigo: ?T257Marca: Acte