creatina, unissex, até 100 reais

Creatina Monohidratada Black Skull - 150G - 3 unidades A creatina é um composto produzido pelos rins, fígado e pâncreas e é armazenada, em sua maior parte, nas fibras musculares. Ela também pode ser encontrada em alimentos como carnes e peixes. A cada 1kg de carne , encontra-se 5g de creatina. O papel primário da creatina nos musculos é fornecer energia para as células musculares durante exercícios de resistência e sprint de alta intensidade (1). A creatina monohidratada é um dos ativos mais estudados pela ciência nos últimos anos. Além dos benefícios conhecidos para o esporte, seu consumo apresentou efeitos anti-inflamatórios melhorando a saúde de forma geral e a melhoria da performance cerebral por atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio (2). A CREATINE? da BLACKSKULL USA? é um produto composto 100% por creatina monoidratada que irá fornecer mais energia para melhorar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para a hipertrofia muscular. (1)Tomcik KA, Camera DM, Bone JL, Ross ML, Jeacocke NA, Tachtsis B, Senden J, VAN Loon LJC, Hawley JA, Burke LM. Effects of Creatine and Carbohydrate Loading on Cycling Time Trial Performance. Med Sci Sports Exerc. 2018 Jan;50(1):141-150. doi: 10.1249/MSS.0000000000001401. PMID: 28806275. Acesso em: 26 de jun. de 2022. (2)Rae, Caroline et al. Oral creatine monohydrate supplementation improves brain performance: a double-blind, placebo-controlled, cross-over trial. Proceedings. Biological sciences vol. 270,1529 (2003): 2147-50. doi:10.1098/rspb.2003.2492. Acesso em: 26 de jun. de 2022.

Creatina Vegan Black Skull USA - 300g CREATINE VEGAN (300G) - BLACKSKULL USA

Creatina BRN Foods 100% - 100g O Creatina Foods 100% 100 g - BR Nutrition Foods é um suplemento composto 100% de creatina monohidratada. Importante para um programa eficiente de suplementação diária. Proveniente de um composto produzido n

O QUE É CREATINA EM CÁPSULA?Ganhe volume e massa muscular, Integralmédica aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de alta qualidade. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos,melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino. O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados. Creatina em cápsulas Integralmédica está disponível em pote de 60 e 120 cápsulas.PARA QUE SERVE A CREATINA EM CÁPSULA?Ganho de forçaGanho de massa muscularAumento no volume muscularAumento de forçaA suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.Seu uso é relacionado com o aumento no volume de treinamento e com o aumento no volume muscular, ou seja, ao usar a Creatina em Cápsulas da Integralmédica você suporta maiores cargas no treino e ainda aumenta o seu peso corporal através do ganho de volume muscular.Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja aumentar a força e massa muscular.COMO E QUANDO TOMAR CREATINA EM CÁPSULA?Após o TreinoEntre RefeiçõesA qualquer momento do diaA Creatina em cápsulas da integralmédica pode ser consumida á qualquer momento do dia.INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 3,5 g (4 cápsulas)                          Quantidade por porção   % VD*Valor energético              0 kcal = 0 KJ         0Carboidratos                    0 kcal = 0 KJ         0Proteínas                          0 kcal = 0 KJ         0Gorduras Totais               0 kcal = 0 KJ         0Gorduras Trans                0 kcal = 0 KJ         0Gorduras Saturadas         0 kcal = 0 KJ         0Fibra Alimentar               0 kcal = 0 KJ         0Sódio                               0 kcal = 0 KJ         0Creatina                                  3.000mg        **

Crea Muscle (150g) - Crea King      A creatina é a chave para força, resistência e recuperação aprimoradas, sendo um suplemento popular entre atletas e entusiastas do fitness, e por boas razões. Este composto natural, encontrado no corpo e em alimentos como carne vermelha e peixe, oferece uma série de benefícios significativos para o desempenho esportivo e a saúde em geral, tais como: * Aumento da força e potência muscular;* Ganho de massa muscular;* Melhora a performance dos treinos;* Melhoria do desempenho de alta intensidade* Recuperação mais rápida;* Revigora as fontes de energia;* Melhoria cognitiva;* Evita fadiga muscular.      A Crea Muscle, visando uma melhor absorção, possui em sua composição a Maltodextrina, carboidrato complexo.     A Maltodextrina é um carboidrato de rápida absorção. Isso significa que ela é digerida e absorvida rapidamente pelo corpo. A creatina é um composto que é absorvido de maneira mais lenta pelo corpo, portanto a Maltodextrina pode ajudar a acelerar a absorção e aumentar os níveis de creatina no corpo.   A Maltodextrina aumenta os níveis de insulina no corpo. A insulina é um hormônio que ajuda o corpo a absorver glicose e creatina, portanto a Maltodextrina ajuda a aumentar os níveis de insulina no corpo e melhorar a absorção de creatina.    A Crea King é uma marca focada em Creatinas, sendo que todos os seus produtos possuem Creatina na composição. Nossa missão é ajudá-lo a conquistar seus objetivos proporcionando mais força e desempenho através da ingestão de Creatina.

100% Creatina Bodybuilders - 300g   1x CREATINA: Pote com 300g Creatina é usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, fator importante na formação de adenosina trifosfato (ATP), que funciona como um repositor de energia. Proveniente de um composto produzido naturalmente pelo organismo, a creatina é formada a partir da associação de 3 aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. Pode-se adicionar algum carboidrato, como maltodextrina ou sacarose na água, para facilitar seu transporte para dentro da célula muscular. SUGESTÃO DE CONSUMO: Dissolver 3g (1 colher de café) em 100ml (¹/2 copo) de água. Recomenda-se ingestão de 1 porção ao dia. Importante: a) Validade dos produtos: de 18 a 24 meses b) Enviamos somente produtos originais e devidamente lacrados

CREA PEPTO (150g) - PERFORMANCE NUTRITION      CREA PEPTO fornece 3g de Creatina Monoidratada por porção: Esta é a dosagem recomendada por dia pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Creatina é um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina.  BENEFICIOS:* Fornece 3g de Creatina Monoidratada por porção;* Instantânea e pura;* Aumento da força muscular;* Impulsiona níveis de força;* Aumento da massa muscular;* Aumento do desempenho físico.

Creatina Turbo Black Skull: Seu Turbo para Começar a Treinar! Se você está começando a treinar e quer um "empurrãozinho" extra, a Creatina Turbo Black Skull pode ser sua grande aliada! A ciência já comprovou que ela traz muitos benefícios para quem se exercita. Para quem é essa creatina? A Creatina Turbo é ótima para iniciantes e também ajuda quem já treina há mais tempo (nível intermediário). Ela te dá mais força e energia logo no começo da sua jornada fitness. Quais os benefícios que ela oferece? Pense na creatina como uma "bateria extra" para seus músculos: Mais força: Você vai conseguir pegar mais peso e fazer mais repetições nos seus exercícios. Mais energia: Seus músculos terão mais "combustível" para treinos mais intensos e duradouros. Recuperação mais rápida: Ajuda seus músculos a se recuperarem mais rápido entre os exercícios, te deixando pronto para o próximo treino. Benefícios para a saúde: Estudos mostram que a creatina pode ajudar a reduzir inflamações no corpo e até proteger seu cérebro. Como ela funciona? Seus músculos precisam de uma substância chamada ATP para funcionar durante o exercício. A creatina ajuda a repor esse ATP rapidamente. Quanto mais creatina nos músculos, mais energia e força você terá! Por que a Creatina Turbo é especial? Ela combina a creatina monohidratada , a forma mais eficaz de creatina, com um carboidrato chamado maltodextrina . Essa dupla garante que seu corpo absorva a creatina de forma muito mais eficiente, como se o carboidrato "abrisse as portas" dos músculos para a creatina entrar e fazer efeito. O que você encontra em cada dose: 3 gramas de creatina monohidratada: A dose ideal para começar a sentir os benefícios. Maltodextrina: O carboidrato que ajuda na absorção. Apenas 12 calorias por dose: Uma quantidade pequena que não interfere na sua dieta. Em resumo: Se você está começando a treinar e quer um suplemento que te dê mais força, energia e ajude na recuperação, a Creatina Turbo Black Skull é uma excelente opção!