produtos de treino tamanho 4.5

Tênis adidas Runfalcon 5 Tr - Masculino Tênis confortável que proporciona amortecimento, garante conforto desde o primeiro passo. Ideal seja para a esteira ou nas ruas, ele adiciona conforto a cada passo com amortecimento macio.

Tênis Olympikus Proof 3 - Unissex O Olympikus Proof 3 é o tênis ideal para quem busca conforto e alta durabilidade. Seu solado possui design com recortes verticais, que aumentam a flexibilidade, além da tecnologia de amortecimento Evasense, que proporciona leveza e maciez para os corres diários. O cabedal é confeccionado em tecido de poliéster, com a tecnologia Covergrid, o seu material é injetado diretamente no tecido, proporcionando maior proteção, resistência e durabilidade. Possui ainda forro com espuma e atacador bicolor, ambos compostos por tecido poliéster texturizado.

Proteger as mãos é essencial e requer atenção e um produto de qualidade. A bandagem elástica serve para evitar principalmente lesões ósseas e ligamentares nos nós dos dedos e nos punhos. Outros benefícios são a redução do desgaste do forro interno e a absorção do suor, evitando assim o mau odor. Não saia por aí distribuindo socos sem enfaixar as mãos. Previna-se e treine por muito mais tempo, com conforto e segurança. A bandagem da MKS é feita com material elástico, que ao ser enrolado nas mãos e punho garante total segurança e permite o ajuste ideal para não prender a circulação sanguínea. O velcro é resistente até àqueles que mais transpiram, não perde a cola e nem solta fios. Características Técnicas da Bandagem Elástica MKS - Material: 55% Poliamida e 45% Poliéster - Fechamento: velcro - Medidas: 5cm x 455cm (5cm de largura e 4,55m de comprimento)

Energized Rubber: Transforma o impacto da pisada em propulsão, proporcionando amortecimento superior e tração eficaz.Composição cabedal (parte superior): Material têxtil com detalhes em sintéticoPalmilha: Em EVA e removível; facilita na higienizaçãoForro: Material têxtil com acolchoamento reforçadoSolado: EVA com detalhes em borracha, coladoAltura da Sola: 4 cmLingueta: Macia e flexívelCor predominante: Cinzaindicado para: TreinoOrigem: NacionalAjuste: CadarçoGênero: MasculinoPeso aproximado: 580g o par nº 40

Descrição: O Tênis Adidas X_PLR Path Masculino combina estilo urbano, conforto e praticidade para acompanhar a rotina com leveza. Com cabedal em mesh têxtil respirável, o modelo oferece ajuste confortável e visual esportivo moderno, enquanto as Três Listras em TPU reforçam a identidade Adidas. A entressola com tecnologia Cloudfoam proporciona amortecimento macio para o uso prolongado, e o solado em borracha garante aderência e segurança para caminhadas, passeios e momentos casuais. INFORMAÇÕES TÉCNICAS: - Modelo: Adidas X_PLR Path - Peça: Tênis - Marca: Adidas - Indicado para: Uso casual / dia a dia / lifestyle / streetwear - Gênero: Masculino - Faixa etária: Adulto - Categoria: Casual / sportswear - Cabedal: Mesh têxtil - Forro: Têxtil - Entressola: Cloudfoam - Solado: Borracha - Fechamento: Cadarço - Modelagem: Regular - Terreno: Rua - Pisada: Neutra - Peso aproximado: 301,5 g - Logo: Três Listras integradas em TPU e logo Adidas Sportswear na lingueta - Sustentabilidade: Contém pelo menos 20% de materiais reciclados e renováveis - Diferenciais: Conforto, leveza, amortecimento macio, ajuste seguro, aderência e visual urbano esportivo - Tecnologia: Cloudfoam TECNOLOGIA: - Cloudfoam: amortecimento macio e leve, desenvolvido para oferecer conforto, suporte e sensação suave durante o uso.

Tecnologias Repetitor: espuma de amortecimento que oferece conforto, estabilidade e retorno de energia durante os exercícios. Solado Adiwear: borracha de alta resistência à abrasão para maior durabilidade e aderência. GeoFit: cápsulas de espuma no calcanhar que melhoram o ajuste, o suporte e o conforto. Continental™ Rubber: borracha de alta performance que proporciona excelente aderência em superfícies secas e molhadas. Composição cabedal (parte superior): Material têxtil com partes em sintético Palmilha: Em EVA e removível; facilita na higienização Forro: Material têxtil com acolchoamento Solado: Borracha de alta tração, colado Entresola: EVA leve e macio Cor predominante: Preta Lingueta: Macia e flexível Indicado para: Treino Altura da Sola: 5 cm Origem: Importada Gênero: Masculino Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 620g o par nº 40 * Contém palmilha adicional Footadapt*

Tênis Fila Kr6 - Masculino Ideal para provas de 5 km a 10 km e treinos de velocidade: o novo KR6 conta com a inovadora tecnologia SPEED TECH FOAM que entrega maior resiliência e responsividade. O solado na região frontal em EVER-GRIP T garante maior tração com o solo, já a borracha traseira em EVER-GRIP assegura maior durabilidade. Com a tecnologia SKIN TECH no cabedal, em dupla camada de tecidos, o corredor calça praticamente uma segunda pele, desfrutando de maior respirabilidade e estrutura, além de evitar rasgos. Drop: 6 mm. Peso: 162 g (tamanho 40 - peso médio dentro da faixa de variação).

Tênis Fila Rise Up Masculino - Conforto e Estilo para Seus Treinos Descubra o Tênis Fila Rise Up Masculino , o calçado ideal para quem busca conforto e performance durante treinos e caminhadas diárias. Com um design moderno e esportivo, este modelo combina tecnologia avançada com estilo, tornando-o a escolha perfeita para quem não abre mão de qualidade. Respirabilidade e Conforto O Tênis Fila Rise Up é projetado para oferecer máxima respirabilidade, permitindo que seus pés fiquem frescos e secos mesmo durante os treinos mais intensos. O cabedal em mesh respirável, combinado com peças sintéticas estrategicamente posicionadas, garante suporte e conforto em todas as atividades. Tecnologia ENERGIZED RUBBER Um dos grandes destaques deste modelo é a tecnologia ENERGIZED RUBBER , que proporciona uma durabilidade superior e uma sensação de maciez a cada passo. Essa inovação é perfeita para quem procura um tênis que resista ao uso diário, sem abrir mão da performance. Design Moderno e Versátil Com uma paleta de cores sóbria e elegante, o Tênis Fila Rise Up se adapta facilmente a diferentes estilos, tornando-se uma opção versátil para o seu dia a dia. Seja na academia, durante uma caminhada no parque ou em um passeio casual, este tênis é a escolha certa para quem valoriza tanto o desempenho quanto a estética. Por que Escolher o Tênis Fila Rise Up? Além de todos os benefícios mencionados, o Tênis Fila Rise Up Masculino é a combinação perfeita de qualidade, conforto e estilo. Se você está em busca de um calçado que acompanhe seu ritmo e atenda às suas necessidades, não procure mais. Este modelo é a solução ideal para quem deseja um desempenho superior em cada treino. Não perca a oportunidade de elevar seu desempenho e estilo com o Tênis Fila Rise Up Masculino . Garanta já o seu e sinta a diferença em cada passo!

Tecnologia Gen 5 Tecnologia de amortecimento que oferece estabilidade, resposta rápida e absorção de impacto mais equilibrada. A Gen 5 entrega uma sensação firme e segura, ideal para quem precisa de suporte consistente em movimentos intensos, seja em treino, esporte ou rotina urbana. Move Foam Espuma de conforto que proporciona maciez aprimorada, adaptação ao pé e suavidade a cada passo. A Move Foam reduz a fadiga durante o uso prolongado, garantindo pisada confortável e sensação acolchoada sem perder estabilidade. Composição cabedal (parte superior): Têxtill com partes em sintético Palmilha: EVA forrado e removível, facilita na higienização Forro: Material têxtil com acolchoamento reforçado Solado: Borracha antiderrapante, colado Lingueta: Fina e flexível Cor predominante: Preta Indicado para: Basquete Origem: Importada Gênero: Masculino Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 930g o par nº 40

Tecnologia VIBRAM: Solado com alta resistência, durabilidade e eficiência, garantindo maior segurança, conforto e liberdade. Composição cabedal (parte superior): Têxtil com partes em sintético Palmilha: Em EVA e removível; facilita na higienização Forro: Têxtil com acolchoamento reforçado Solado: EVA com partes em borracha, colado Altura da Sola: 5 cm Entressola: EVA leve e macio Cor predominante: Preto Lingueta: Fina e macia Indicado para: Trilha Gênero: Masculino Origem: Nacional Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 610g o par nº 40

Tecnologias PROFOAM: espuma leve de EVA que proporciona amortecimento responsivo e absorção de impactos durante corridas e treinos. SOFTFOAM+: palmilha macia que oferece conforto prolongado e amortecimento suave. PROTREAD: solado desenvolvido para proporcionar tração e durabilidade em diferentes superfícies. Composição cabedal (parte superior): Têxtil com partes em sintético Palmilha: EVA e removível; facilita o momento da higienização Forro: Material têxtil com acolchoamento reforçado Solado: Borracha antiderrapante Lingueta: Fina e flexível Entressola: EVA resistente Cor predominante: Preto Indicado para: Corrida Origem: Importada Gênero: Unissex Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 610g o par nº 40

Couro macio com biqueira perfurada para maior conforto em qualquer superfície, gola baixa acolchoada com tecido que absorve o suor proporciona suporte leve e conforto para o tornozelo.

Tecnologia Micro G™:  Uma espuma leve que contribui para o retorno de energia e impulsiona a próxima passada para maior velocidade e alcance. Composição cabedal (parte superior):  Têxtil com partes em sintético Palmilha:  EVA forrado e removível, facilita na higienização Forro:  Material têxtil com acolchoamento reforçado Solado:  Borracha resistente e antiderrapante, colado Altura da Sola:  5 cm Entressola:  EVA macio e resistente Lingueta:  Macia e Flexível Cor predominante:  Vermelho Gênero:  Unissex Indicado para:  Basquete Origem:  Nacional Ajuste:  Cadarço Peso aproximado:  820g o par nº 40

O Agile foi criado para oferecer a performance ideal para os treinos do dia a dia. A espuma da entressola garante uma passada macia e suave, enquanto os pontos em TPU no solado auxiliam na transição da passada, oferecendo estabilidade e aderência. O cabedal possui ENGINEERING MESH, super respirável e confortável, com detalhes assimétricos. O colarinho é acolchoado para máximo conforto e a peça técnica aplicada na região traseira eleva a estrutura do cabedal.

O novo Fila Progress Lite 2 chega com um design renovado, trazendo uma proposta moderna para acompanhar diferentes momentos da rotina. Inspirado nas linhas do modelo original Running, ele combina visual esportivo, conforto e leveza para treinos diários e caminhadas. Seu cabedal em mesh respirável e tecido frequenciado favorece a ventilação. O acolchoamento interno amplia a sensação de conforto, e o puxador traseiro facilita o calce. A palmilha de EVA forrado contribui para uma pisada macia, enquanto o solado em monobloco de EVA oferece flexibilidade e leveza. Com seu novo design e construção voltada ao conforto, o Progress Lite 2 é uma excelente escolha para quem busca praticidade e desempenho para acompanhar todos os dias. Nome: Tênis Fila Progress Lite 2 Treino Gênero: Masculino Indicado para: Caminhadas/Treino/Dia a Dia Cabedal: Mesh respirável/Tecido frequênciado Palmilha: de EVA forrado Solado: Monobloco de EVA Garantia do Fabricante: Produto Original com garantia contra defeitos de fabricação em até 90 dias após o recebimento da mercadoria. Origem: Nacional Marca: Fila

Tênis Fila Skywind Masculino : Conforto e Performance para suas Corridas Descubra o Tênis Fila Skywind Masculino , a escolha perfeita para quem busca desempenho em corridas de trail e running. Com um design moderno e funcional, este tênis é ideal para corredores iniciantes e intermediários que desejam maximizar seu conforto e performance durante os treinos e competições. Características Principais do Tênis Fila Skywind O Skywind é projetado para proporcionar uma experiência única em cada passo. Com tecnologia avançada e um design que prioriza a durabilidade e a segurança, este modelo se destaca em diversas condições de corrida. Veja abaixo os principais atributos que fazem do Fila Skywind a escolha ideal para você: Por que Escolher o Tênis Fila Skywind? Se você é um amante de corridas, sabe que a escolha do calçado certo pode fazer toda a diferença. O Tênis Fila Skywind combina tecnologia de ponta com um design que se adapta ao seu pé, proporcionando uma corrida mais suave e segura. Seja em trilhas ou em asfalto, você terá a confiança necessária para superar seus limites. Experimente o Conforto e a Performance do Tênis Fila Skywind Não perca a oportunidade de elevar sua experiência de corrida com o Tênis Fila Skywind Masculino . Compre agora e sinta a diferença em cada passo que você dá. Prepare-se para conquistar novas distâncias e desafios com um calçado que foi feito para você! Adquira já o seu Tênis Fila Skywind e transforme suas corridas em momentos de pura satisfação!

Os calçados Fila combinam estilo, conforto e desempenho em um design moderno e versátil. Desenvolvidos com materiais de alta qualidade, oferecem excelente durabilidade e ajuste ao pé, proporcionando maior estabilidade e segurança durante o uso. Ideais para o dia a dia, atividades físicas ou momentos de lazer, os calçados Fila destacam-se pelo visual esportivo e pela tradição de uma marca reconhecida mundialmente.

Tênis Under Armour Flow Velociti Elite - Unissex Testado por alguns dos corredores mais rápidos do mundo, este tênis foi construído para bater recordes de velocidade. Uma placa de fibra de carbono de comprimento total adiciona propulsão, enquanto o amortecimento UA Flow sem borracha torna este tênis de corrida leve e aderente. A parte superior Warp? 2.0 otimiza a contenção com bloqueio leve e permite máxima respirabilidade Palmilha em TPE para maior resiliência e salto em cada passo. COMPOSIÇÃO: PARTE SUPERIOR: 93% Têxtil e 7% Sintético SOLA: 100% Acetato de Etileno-Vinil (EVA).

Tênis Fila Classic Tennis: A Lenda de 1992 Retorna com Sofisticação Impecável! Prepare-se para calçar a história! O  Tênis Fila Classic Tennis , um ícone lançado originalmente em 1992, está de volta para honrar a rica herança italiana da marca. Este não é apenas um tênis; é uma peça de colecionador que une o charme autêntico do design original com uma seleção de materiais que elevam sua performance e estilo ao máximo. Por Que Você Precisa do Classic Tennis: Herança e Autenticidade: Reviva a era de ouro do tênis. Mantendo o design clássico que o tornou lendário, este modelo é a definição de sportswear com DNA de luxo. Materiais Premium e Texturas Ricas: A nova composição de materiais confere um toque de sofisticação e exclusividade : Couro Craquelado: Traz um visual vintage e premium , garantindo durabilidade e um toque de originalidade. Camurça: Complementa as sobreposições, adicionando uma textura macia e elegante. Flag FILA Envernizada: A icônica bandeira da Fila é aplicada em material envernizado, destacando-se e adicionando um brilho sutil. Detalhes Exclusivos do F-Box: Fiel à sua história, o tênis conta com detalhes especiais do F-Box , provando sua autenticidade e elevando o acabamento. Solado Bicolor de Borracha: A base do estilo é o solado 100% em borracha com design bicolor . Além de garantir aderência e durabilidade , ele complementa o visual com um toque de modernidade e sofisticação que garante autenticidade a cada passo. Detalhes do Produto e Especificações Característica Detalhes e Materiais Benefício Chave para o Estilo Inspiração Design Original de 1992 Tênis com valor histórico e charme retrô . Cabedal Principal Couro Craquelado e Camurça Combinação premium de texturas e durabilidade. Detalhes Flag FILA Envernizada e Patches F-Box Acabamento sofisticado e autenticidade da marca. Solado 100% Borracha Bicolor Aderência, durabilidade e um toque de design moderno. Estilo de Uso Casual, Streetwear e Colecionável Ideal para quem valoriza a moda com história e exclusividade. Performance Elevada pelo Uso de Materiais Modernos Conforto e resistência para o uso diário. Exportar para as Planilhas Não perca a oportunidade de ter um pedaço da história da Fila em seus pés. Adquira agora o Tênis Fila Classic Tennis e exiba um estilo lendário!

Faixa de Graduação Kusakura Jrwz Koral Kodansha Reservada para o Judô do 6º ao 8º Dan, a faixa vermelha e branca do Judô. Perfeitamente adequado para o 6º Dan e competidores de Judo Kata superiores. 100% algodão, este Obi se assemelha em sua composição aos cintos pretos, feitos de um caroço de algodão branco e uma camada externa de algodão alternadamente vermelho e branco. Em termos de rigidez, esta faixa é comparável ao modelo JOXB, faixa-preta oficial da Federação Internacional de Judô. Tamanhos: A2 - 275-4,0 | A2.5 - 285-4,5 | A3 - 295-5,0 | 305-5,5 ! A4 - 315-6,0  As seções brancas / vermelhas têm um comprimento de 20 cm. Existem regras específicas sobre o comprimento dessas seções, especialmente na Europa, mas não no Japão. Portanto, este modelo está disponível apenas em sua versão japonesa, com seções de 20 cm. Por este motivo, esta correia não pode ser fabricada em meios tamanhos (exemplo: 2.5, 3,5 etc), o que encurtaria as seções de extremidade de forma irregular. Núcleo: 100% algodão, feltro Camada externa: 100% algodão Largura: 4,5 cm Costura: 13 linhas de costura Feito no Japão

Performance e estilo definem! O Tênis Skechers Pure Klutch Masculino é a escolha ideal para quem busca qualidade e estilo nas quadras. Com palmilha flexível Skechers Move Foam, garante conforto que você precisa durante os movimentos rápidos e mudanças de direção. Seu amortecimento 5GEN, combinado com a tecnologia Ortholite, oferece um suporte de impacto superior, mantendo seus pés protegidos e com sensação de frescor o tempo todo. Por fim, o design moderno desse tênis de basquete Skechers completa o visual esportivo, pronto para elevar seu nível tanto no basquete quanto no streetstyle. Compre o seu! Nome: Tenis Skechers SKX League Gênero: Masculino Referência: 253010 Indicado para: Jogo Material: Sintético e Têxtil Definição da Tecnologia: Move Foam: Palmilha ultraleve que oferece conforto. 5GEN: Amortecimento responsivo. Garantia: Contra defeito de fabricação Origem: Estrangeira - Adquirida no mercado intern Marca: Skechers

Tecnologia: Skechers Hyper Burst Technology™: Tecnologia na sola intermédia de amortecimento inovadora, ultra-leve e incrivelmente reactiva. Composição cabedal (parte superior): Têxtill com partes em sintético Palmilha: EVA forrado e removível, facilita na higienização Forro: Material têxtil com acolchoamento reforçado Solado: Borracha antiderrapante, colado Altura da Sola: 4,5 cm Lingueta: Fina e flexível Cor predominante: Vermelha Indicado para: Basquete Origem: Importada Gênero: Masculino Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 870g o par nº 40

Inspirado nos ícones de escalada da FILA, o Elevation AC une tecnologia outdoor com sofisticação urbana. O cabedal traz o grafismo la grilla em material refletivo, remetendo à estética dos equipamentos técnicos. Com entressola em ENERGIZED RUBBER para amortecimento leve e sola em TPU que oferece durabilidade e tração, o modelo traduz performance com estilo e conforto.

Tênis Fila Clipe Fl24 - Masculino O Tênis Fila Clip é indicado para caminhadas, treinos leves de academia e uso diário. Confeccionado em tecido mesh de alta qualidade, possui um design esportivo versátil e funcional. Fechamento por cadarço para melhor ajuste e solado em monobloco de EVA antiderrapante para maior estabilidade. O Tênis Fila Clipe oferece conforto e respirabilidade para a rotina agitada do dia a dia.

Faixa Kusakura Joib Ijf Approved Faixa preta em 100% algodão de alta qualidade e largura de 4,5 cm. Esta é a faixa oficial de judô da Federação Internacional de Judô (IJF). Esta faixa apresenta o logotipo "KuSakura International" e o logotipo "IJF Official" do outro lado. É feito para competidores, especialmente em nível internacional. A KuSakura fez o possível para manter essa faixa de judô o mais robusto possível com os padrões da IJF, oferecendo resultados de alta qualidade, embora tenha sido desenvolvido para competições da IJF, também recomendamos esse cinto para os praticantes de Jujutsu que procuram um cinto que o nó não afrouxa com muita frequência. Este KuSakura Obi possui apenas 10 linhas de costura, para máxima suavidade e um nó extremamente seguro Faixa KuSakura Preta JOIB IJF Approved Especificações técnicas do JOIB - Judo Belt IJF aprovado: Etiqueta vermelha Núcleo: 100% algodão, feltrado Camada exterior: 100% algodão Largura: 4.5 cm Costura: 10 linhas de costura Tipo de bordado: somente não integrado Fabricada no Japão Referência de medidas: A1 - 265 - 3.5 / A2 - 275 - 4.0 / A2.5 - 285 - 4.5 / A3 - 295 - 5.0 / 305 - 5.5 / A4 - 315 - 6.0 / A5 - 325 - 6.5

Proteger as mãos é essencial e requer atenção e um produto de qualidade. A bandagem elástica serve para evitar principalmente lesões ósseas e ligamentares nos nós dos dedos e nos punhos. Outros benefícios são a redução do desgaste do forro interno e a absorção do suor, evitando assim o mau odor. Não saia por aí distribuindo socos sem enfaixar as mãos. Previna-se e treine por muito mais tempo, com conforto e segurança. A bandagem da MKS é feita com material elástico, que ao ser enrolado nas mãos e punho garante total segurança e permite o ajuste ideal para não prender a circulação sanguínea. O velcro é resistente até àqueles que mais transpiram, não perde a cola e nem solta fios. Características Técnicas da Bandagem Elástica MKS - Material: 55% Poliamida e 45% Poliéster - Fechamento: velcro - Medidas: 5cm x 455cm (5cm de largura e 4,55m de comprimento)

Que excelente descrição! Ela foca na herança lifestyle , na versatilidade e na origem italiana do modelo. Para criar um texto de vendas mais atraente e uma ficha técnica organizada, vamos destacar o apelo do estilo clássico modernizado e o conforto para o uso diário . Tênis FILA Euro Jogger Sport II: O Retrô Esportivo que Nunca Sai de Moda Afirme seu estilo com a combinação perfeita de tradição e modernidade . O Tênis FILA Euro Jogger Sport II é o sucessor aprimorado de um ícone, provando que a estética esportiva clássica é atemporal. Ideal para quem busca um calçado super moderno com um toque de herança, pronto para adicionar a originalidade da FILA aos seus looks do dia a dia. Destaques de Venda e Design Icônico Estilo Versátil e Legado Italiano Design Clássico Moderno: O modelo exibe uma estética de jogger (corredor) que remete aos clássicos da marca, mas com um design renovado e atual. É a escolha perfeita para o casual esportivo e para qualquer ocasião. Toque de Herança: A bandeira da Itália aplicada no contraforte é uma homenagem sutil e elegante à rica herança italiana da FILA, adicionando um selo de autenticidade ao seu calçado. Materiais Combinados: O cabedal respirável é feito com uma combinação de tecido e material sintético , garantindo durabilidade, suporte e um visual premium . Conforto para o Dia a Dia Leveza e Tração: O solado é uma combinação de EVA e TR (Borracha Termoplástica) , oferecendo o equilíbrio ideal entre leveza para o uso prolongado e tração superior para segurança a cada passo. Respirabilidade: O cabedal em tecido permite a ventilação otimizada dos pés, mantendo o conforto e o frescor durante toda a jornada. Ficha Técnica Detalhada do Produto Recurso Técnico Detalhe da Construção Benefício Essencial Linha Lifestyle / Casual Esportivo Design atemporal e versátil. Cabedal (Upper) Tecido Respirável e Sintético Ventilação e durabilidade. Solado (Outsole) EVA e TR (Borracha Termoplástica) Leveza para uso diário e boa tração . Design Sucessor do Euro Jogger Sport Estilo clássico da FILA modernizado. Detalhe Marca Bandeira da Itália no Contraforte Autenticidade e herança italiana. Uso Indicado Dia a Dia, Passeios e Lazer Conforto e estilo sem esforço

O chinelo que vai te dar vontade de usá-lo em qualquer local, confortável e belo o Alabama Dedo vai te surpreender. Possui palmilha anatômica e materiais de qualidade. Sinta o alto padrão da Grendene Cartago em cada detalhe. Compre já o seu!