produtos de treino na cor roxo

Camiseta Regata Manalinda Nadador - Feminino Regata Nadador - GG - Cheia de estilo, essa regata possui um material super leve, ideal para prática de atividades físicas. ESPECIFICAÇÕES Esta peça pode ser usada no dia a dia ou na prática de atividades físicas. Este produto deve ser lavado apenas à mão e com sabão neutro. Prefira a secagem à sombra. Dispensa o uso de amaciante e ferro de passar. Atenção: A forma das estampas podem variar de acordo com o corte do tecido em nossa linha de produção. Pode haver também, variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor. Características Gerais do Produto: ? Gênero: Feminino ? Proteção UV 50+: Oferece proteção solar para a sua pele, bloqueando em até 90% a entrada dos raios UVA e UVB. ? Composição: 87% Poliéster 13% Elastano. ? Garantia: Garantia de 30 dias direto em nossa loja. Garantia: ? Garantia de 30 dias direto em nossa loja

Camisa Umbro Legacy - Feminina Composição: 100% Poliéster Cor predominante: Lilás Indicada para: Jogo Gênero: Feminino Origem: Nacional Logo: Estampada Manga: Curta Gola: Careca Dimensões aproximadas (A x L): P: 61 x 47 cm M: 63 x 49 cm G: 65 x 51 cm GG: 67 x 53 cm

Shorts adidas Bolso 7-Inch Optime Essentials - Feminina Descubra seus novos itens essenciais para o treino com este shorts legging adidas. Pronta para qualquer tipo de movimento, esta peça de performance mantém seu corpo seco e confortável mesmo nas sessões de treino mais intensas, graças ao tecido AEROREADY. Um bolso oculto na coxa guarda seus itens essenciais com segurança, para que você possa correr, pular e se flexionar sem se preocupar. Este produto é feito com pelo menos 70% de materiais reciclados. Ao escolher o reciclado, podemos reutilizar materiais já criados, o que ajuda a reduzir o desperdício e a nossa dependência de recursos finitos, além de reduzir a pegada dos produtos que fabricamos.

TecnologiaClimaCool: Traz conforto térmico e a respirabilidade, garantindo maior conforto em seus treinos.Composição: 100% Poliéster  Cor predominante: LilásIndicada para: Corrida Escudo: Estampado Gênero: FemininoOrigem: NacionalManga: CurtaGola: Careca Dimensões aproximadas (A x L):P: 63 x 48 cmM: 64 x 49 cmG: 65 x 54 cmGG: 67 x 57 cmEG: 69 x 60 cm

Descrição: O Short Under Armour foi desenvolvido para oferecer conforto, praticidade e liberdade de movimentos em diferentes tipos de treino. Com modelagem solta, tecido leve e cós macio, proporciona excelente ajuste ao corpo sem limitar os movimentos. Os bolsos laterais agregam funcionalidade para a rotina esportiva, tornando o modelo uma opção versátil para corridas, treinos de força, exercícios cardiovasculares e atividades do dia a dia. INFORMAÇÕES TÉCNICAS Composição: 100% Poliéster Modelagem: Solta (Loose Fit) Cós: Macio e confortável Bolsos: Laterais Indicado para: Corrida e treinos diversos BENEFÍCIOS Tecido leve que proporciona conforto durante as atividades físicas. Modelagem solta que favorece a mobilidade e a liberdade de movimentos. Cós macio que oferece ajuste confortável ao longo do dia. Bolsos laterais práticos para transportar pequenos objetos. Design versátil para treinos e uso casual.

Top Puma Impact Strong Bra Feminino Este é um produto original Puma com garantia vendido pela B2 Online. O Top Puma Impact Strong Bra Feminino foi desenvolvido para oferecer suporte firme e conforto durante atividades de médio a alto impacto. Com modelagem que se ajusta ao corpo, proporciona segurança e liberdade de movimento em treinos funcionais, musculação, corrida ou aulas intensas. Além disso, o design moderno e os detalhes estratégicos valorizam o visual esportivo. Confeccionado com tecido respirável e elástico, conta com a tecnologia dryCELL, que afasta a umidade da pele e mantém o corpo seco mesmo nos momentos mais intensos do treino. Gênero: Feminino Suporte médio a alto: ideal para treinos intensos Alças largas e costuras reforçadas para mais firmeza Tecido leve, respirável e de secagem rápida Produto Nacional Foto do produto condiz com a realidade. Não existe variação significativa de cor entre o produto real e a foto. Edição realizada em programa gráfico para aproximar ao máximo a foto à cor real do produto. Você pode solicitar a garantia do produto em até 30 dias. Sem custos para devolução. Compra garantida. Caso queira devolver, você pode solicitar o reembolso do valor pago em até 7 dias a contar do recebimento.

A Calça Legging Feminina Adulto Seamless Basic Lupo é ideal para quem busca conforto e praticidade na hora de se exercitar. Feita com 96% poliamida e 4% elastano, a legging possui tecnologia Seamless, que evita costuras incômodas e proporciona maior liberdade de movimento. Aposte na marca que visa qualidade e autenticidade nas suas combinações, vai de Lupo! Tabela de medidas, aproximadamente: Tamanho Manequim (Nº) Cintura (cm) Quadril (cm) P 36 - 38 60 - 69 88 - 98 M 40 - 42 70 - 79 99 - 109 G 44 - 46 80 - 89 110 - 120 GG / EG 48 - 50 90 - 99 121 - 131 Como medir?   1.Cintura Encontre o ponto mais estreito do seu tronco, que geralmente fica cerca de dois dedos acima do umbigo. Dica: Fique em postura relaxada (não encolha a barriga) e passe a fita métrica ao redor da cintura de forma justa, mas sem apertar a pele.  2. Quadril Como medir: Junte os pés e posicione a fita métrica na região mais volumosa do bumbum (geralmente na metade das nádegas). Dica: Certifique-se de que a fita esteja reta e paralela ao chão em toda a volta do corpo.  3. Entrepernas (Comprimento) Como medir: Meça a parte interna da perna, começando da virilha até o ossinho do tornozelo. Dica : Essa medida é excelente para saber se a calça vai ficar muito comprida, curta ou com o caimento exato no seu tipo de corpo. calça

A Calça Legging Adidas Corrida Essentials Feminina foi desenvolvida para oferecer conforto, liberdade de movimento e suporte durante corridas e atividades esportivas. Com modelagem ajustada ao corpo, proporciona sensação firme e confortável para acompanhar diferentes intensidades de treino. Seu tecido elástico favorece a mobilidade natural, enquanto a estrutura respirável auxilia no conforto térmico durante o uso. O design esportivo versátil permite utilizar a peça tanto em treinos quanto em produções casuais com inspiração fitness. Leve e funcional, é uma excelente escolha para quem busca desempenho e praticidade na rotina esportiva. Modelo feminino para corrida e treino Modelagem legging ajustada ao corpo Tecido elástico com boa flexibilidade Estrutura respirável para maior conforto Liberdade de movimento durante as atividades Ideal para corrida, academia e treino funcional Visual esportivo moderno e versátil

O Top Adidas Esportivo Suporte Leve com Alças Finas Optime Workout Feminino foi desenvolvido para proporcionar conforto e mobilidade durante atividades de baixa intensidade. Com design moderno e alças finas, oferece ajuste confortável ao corpo sem limitar os movimentos. Conta com tecnologia Adidas AEROREADY, que ajuda na absorção do suor, contribuindo para uma sensação mais seca durante os treinos. Sua estrutura leve favorece a respirabilidade e o conforto prolongado, ideal para exercícios como yoga, pilates, caminhadas e treinos leves. Versátil e funcional, também pode ser utilizado no dia a dia para composições esportivas e casuais. Indicado para atividades de baixa intensidade Suporte leve para maior conforto Tecnologia Adidas AEROREADY para controle do suor Alças finas com ajuste confortável Estrutura leve e respirável Liberdade de movimento durante os exercícios Ideal para yoga, pilates e caminhadas

Extraordinariamente macio e suave, nosso tecido ImpossiblySoft é feito para movimentos durante o dia todo. Com bastante flexibilidade, esta calça de corrida que absorve o suor proporciona conforto sem fim.   Benefícios Tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor da sua pele para evaporação mais rápida, ajudando a manter você seco e confortável. Bolsos laterais abertos fornecem acesso rápido aos seus itens essenciais. A cintura é franzida nas costas para elasticidade dinâmica.   Detalhes do Produto Marca de silicone fosca na parte de trás do lado esquerdo do quadril Alça exclusiva no cós central traseiro Corpo: 51% poliéster e 25% modal/15% algodão/9% spandex. Bolsos: 100% algodão. Lavável à máquina Importado

Destaque-se com estilo e conforto no seu dia a dia com o Tênis Olympikus. Seu cabedal têxtil oferece respirabilidade e flexibilidade, enquanto a entressola em EVA proporciona amortecimento leve e responsivo. O solado de borracha garante tração e durabilidade em diferentes superfícies, e o reforço acolchoado oferece suporte extra aos pés. Com a tecnologia Gripper para maior aderência e estabilidade em cada passo. Escolha o Olympikus Subverse e eleve seu estilo com confiança!

Composição: 100% Poliéster Ajuste: Elástico reforçado Cor predominante: Roxa Indicado para: Treino Origem: Importada Gênero: Feminino Logo: Estampada Bolsos: Não Forro: Não Dimensões aproximadas (A x L): PP: 31 x 32 cm P: 33 x 34 cm M: 34 x 37 cm G: 35 x 39 cm GG: 37 x 40 cm EG: 39 x 42 cm

Top Selene Fitness Sem Costura Verde - P - Top Selene Sem Costura Feminino – Alta Sustentação e Conforto O Top Selene Ref. 20963 foi desenvolvido para garantir segurança, liberdade de movimento e máximo conforto durante treinos, esportes ou no dia a dia. Seu tecido macio e sem transparência proporciona ajuste perfeito ao corpo, com modelagem sem bojo e sem costura, ideal para evitar incômodos e oferecer sustentação de forma natural. Diferenciais do produto: Confeccionado em malha sem costura para maior conforto Sem bojo: leve e natural Alta sustentação para treinos e academia Tecido com toque suave e ótima durabilidade Modelagem que garante liberdade de movimento Ideal para exercícios físicos e uso casual Composição: 94% Poliamida 6% Elastano Tabela de medidas: P: Manequim 34 a 36 | Quadril: 80–88 cm | Cintura: 64–72 cm M: Manequim 38 a 40 | Quadril: 88–96 cm | Cintura: 72–80 cm G: Manequim 42 a 44 | Quadril: 96–104 cm | Cintura: 80–88 cm GG: Manequim 46 a 48 | Quadril: 104–112 cm | Cintura: 88–96 cm Treine com confiança e conforto usando o Top Selene Sem Costura Alta Sustentação. Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Tecido: Poliéster Garantia: • Garantia Padrão

Calça Legging Adidas Essentials Preto - P - A Calça Legging Adidas Essentials oferece conforto, suporte e respirabilidade para corridas e treinos. Com tecnologia CLIMACOOL, cós alto ajustável e bolsos laterais práticos, mantém o corpo fresco, seco e confortável durante as atividades esportivas. Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Material: Poliéster Garantia: • Garantia Padrão

Short Caju Brasil Atletika Willpower Roxo M O Short Caju Brasil Atletika Willpower é um modelo confeccionado com a mistura de Poliamida e Elastano, com short interno produzido também com a mistura de poliamida e elastano, garantindo total segurança e conforto na hora de realizar sua atividade física. Além disso, seu design é predominantemente roxo, com uma faixa em roxo no elástico, e a escrita ' Willpower Caju Brasil', localizado na lateral. É ideal para ser usado em treinos ao ar livre, corridas, caminhadas e academia. Combine com tops, regatas ou t-shirts, e arrase nos seus looks e em seus treinos!   Nome: Short Caju Brasil Atletika Willpower Roxo Origem: Nacional Composição: 73,75% Poliamida, 26,25% Elastano Indicado para: Treino e Corrida Composição Forro: 88.60% Poliamida e 11,40% Elastano Cor: Roxo Peso: 150g (Referente ao tamanho M)   Medidas aproximadas corpo (AxL): Altura x Largura (A x L)   P: 36 cm x 35 cm M: 38 cm x 37 cm G: 40 cm x 39 cm   Garantia do fabricante: Contra defeito de fabricação Características Gerais do Produto: Gênero: Feminino Cor: Roxo Indicado para: Treino e Dia a Dia Garantia: • 30 dias após o recebimento do produto

Composição: 100% Poliéster Ajuste: Elástico reforçado no cós Bolsos: Dois frontais, sem zíper Cor predominante: Roxa Origem: Importada Gênero: Feminino Logo: Estampada Modelagem: Regular Dimensões aproximadas (A x L): P: 27 x 36 cm M: 29 x 38 cm G: 31 x 40 cm GG: 33 x 42 cm

Fabricado com material respirável e sola emborrachada para o maior conforto e seguranca durante as atividades. Limpeza e conservação: limpe com pano umedecido. Cuidados com o produto: para retirar odores, deixe em local seco e arejado por 12 Horas. . Nome: Tênis Everlast Sprint Gênero: Feminino Indicado: Rope Climb (exercícios de corda) Crosstraining Tipo de amarração: Cadarço Tipo de pisada: Neutra Tecnologia: E-Shield: Tecido tecnológico que evita o odor nos pés. Material/Composição: Mesh / Laminado - Eva / Borracha Cabedal: Mesh / Laminado Solado: Eva / Borracha Garantia: Contra Defeito de Fabricação Origem: Nacional Marca: Everlast

Calça Legging Caju Brasil Atletika Recortes Classica Preto - P - Legging confortável, com modelagem clássica. Desenvolvida em tecido de leve brilho, com recortes e costuras que modela a silhueta. Ideal para usar com looks casuais e despojados, combinando com t-shirts ou croppeds. Modelo veste M. Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Tecido: Poliéster Garantia: • Garantia Padrão

Resiliência e conforto para o seu dia a dia. Essa combinação faz do Olympikus LANCE o tênis ideal para todas as suas atividades. Entressola desenvolvida com a tecnologia Eleva+ que proporciona conforto, amortecimento e um efeito trampolim. Palmilha em EVA com tecido poliéster. Cabedal produzido com a tecnologia Hypersox, com estrutura anatômica similar ao de uma meia, oferecendo um caimento confortável e macio, além de flexibilidade e leveza. Tecido elástico na traseira que oferece conforto e suporte para os pés. Atacador em poliéster texturizado e interior produzido em poliéster, oferecendo conforto ao caminhar. Puxador traseiro em fita e calce facilitado.

Eleve seu treino com a Camiseta Regata Mizuno Cropped Soul Fit Fresh Feminina , sua aliada perfeita para performance e estilo! Desenvolvida com tecido de Poliéster e Poliamida, ela garante respirabilidade e leveza incomparáveis, mantendo você seca e confortável. A gola careca com tira interna elimina o atrito, proporcionando liberdade total em cada movimento. Ideal para suas atividades esportivas, o design cropped adiciona um toque moderno e autêntico. Sinta a qualidade Mizuno e supere seus limites com confiança. Garanta já a sua Camiseta Regata Mizuno Cropped Soul Fit Fresh Feminina e eleve seu treino a outro patamar!

Top Fitness Olympikus Knit - Feminino O Top é feito em malha knit sem costuras, proporcionando um conforto total, sem atritos. Possui bojo removível e frente com Detalhes modeladores para um encaixe perfeito no corpo. As partes da frente e costas são duplas, dando maior sustentação. O seu acabamento é feito em viés elástico, proporcionando maior firmeza e conforto nos movimentos. Possui logo e elementos em estampa refletiva para dar maior segurança nas corridas noturnas. SEAMLESS - Tecnologia que proporciona um melhor ajuste ao corpo, pois as peças são feitas com o mínimo de costuras possível. Com áreas de respirabilidade e zonas de compressão para aumentar o desempenho. REFLETIVO - Tecnologia com propriedades refletivas que aumentam a visibilidade, trazendo muito mais segurança para os atletas que praticam esportes em locais com pouca iluminação.

Este top Swift de alto suporte foi projetado para acompanhar você em longas distâncias. Incrivelmente leve e macio, ele se ajusta confortavelmente ao corpo e ajuda a minimizar o movimento em todas as direções. O tecido que absorve o suor, combinado com uma faixa no peito de secagem rápida, ajuda a reduzir o atrito e melhora o conforto quilômetro após quilômetro. Sensação de caimento justo Uma camada externa macia proporciona uma sensação de compressão e ajuste perfeito, e funciona em conjunto com painéis laterais de mesh moldado que mantêm você no lugar em todos os ângulos. A faixa de secagem rápida foi projetada para permanecer no lugar durante a corrida, ajudando a reduzir o atrito. Movimente-se Suavemente Optamos por uma construção sem costuras na região dos braços para proporcionar uma sensação extra suave. O modelo costas estilo nadador permite movimentos sem restrições. Quilômetros secos Tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor da sua pele para evaporação mais rápida, ajudando a manter você seca e confortável. As perfurações na parte frontal e traseira proporcionam respirabilidade nas áreas de maior transpiração. Detalhes do Produto Detalhes reflexivos na parte da frente e de trás Corpo: 70% poliéster e 30% elastano. Bainha inferior: 57% poliéster/25% spandex/18% nylon. Forro: 78% poliéster / 22% spandex. Lavável à máquina Importado Não destinado a uso como Equipamento de Proteção Individual (EPI)

Bola Gold Sports Exercitadora Fisioterapia - 10cm A Bola Cravo Gold Sports Exercitadora Fisioterapia  é ideal para massagens em todo o corpo, proporcionando relaxamento e estimulando a circulação. Pode ser usada em exercícios de fisioterapia, propriocepção e coordenação motora, assim como na água, como acessório para hidroterapia e hidroginástica. É equipada com válvula para inflar que possibilita o ajuste da bola de acordo com a necessidade de uso.INDICAÇÕES: Possibilita exercícios de fortalecimento dos músculos das mãos, dedos, punhos e antebraços, massagem e relaxamento .Fisioterapia. Exercícios de força, coordenação e propriocepção. Uso na água ou piscina - hidroterapia e hidroginástica. Composta em material emborrachado: confere elasticidade e garante durabilidade ao produto. Contém cravos emborrachados espalhados na superfície, promove melhora do fluxo sanguíneo, proporciona efeito sensitivo e relaxamento muscular composição: Vinil sem fitalatos

A camiseta de treino Tech Intensity faz parte da Coleção Intensity da adidas, totalmente recompensada para acompanhar o ritmo acelerado dos treinos de alta energia. Com a tecnologia Climacool e o Brrr Triple Chill Effect, ela combina absorção ativa, minerais de resfriamento e secagem rápida para ajudá-lo a manter seu corpo refrescado durante as sessões mais exigentes. Um painel com corte a laser nas costas aumenta a respirabilidade, garantindo conforto mesmo quando o esforço atinge o máximo. O logotipo em contraste adiciona um acabamento elegante ao visual. Seja levantando peso ou correndo na pista, essa camiseta oferece o equilíbrio ideal entre conforto e estilo para ajudá-lo a superar seus limites. Ela foi projetada para treinamento híbrido e versátil.

A Legging Essential é feita em malha de Poliéster e Elastano, é confortável e macia. Possui capacidade de absorção de suor, mantendo seu corpo seco durante os exercícios, além de proteger contra os raios UVA e UVB. Possui modelagem especial com reforço no entrepernas para não marcar. Seu fit com cintura alta dá maior sustentação, já as costuras flatlock dão um toque macio, proporcionando maior conforto, pois não geram atrito contra a pele. O silk metálico em silicone acompanha o movimento do tecido.Tecnologias: Solartech - Tecnologia desenvolvida para proteger o corpo dos raios UVA e UVB, que são nocivos à pele. Dry Action - Tecnologia que ajuda na absorção e eliminação do suor. É ideal para todo tipo de esporte, já que evita a aderência do tecido ao corpo, facilitando qualquer tipo de movimento.

Blusão de Moletom Under Armour Tech 1/2 Zip - Feminino UA Tech? é o nosso equipamento de treino original: solto, leve e que mantém você fresco. É tudo que você precisa

Calça feminina confeccionada em malha de viscose com elastano. Modelagem slim fit, ajustada ao corpo, com cós elástico tombado de 4,5 cm. Possui bolsos laterais, vincos frontais pespontados e logo Fila Letter bordado próximo ao bolso esquerdo. Comprimento total: 99 cm.

Composição: 73% Poliéster, 19% Algodão e 08% Elastano Cor predominante: Roxo Indicado para: Treino Origem: Importada Gênero: Feminino Escudo: Aplicado Manga: Longa Gola: Curta Modelagem: Regular Dimensões aproximadas (A x L): EP: 54 x 53 cm PP: 56 x 55 cm P: 58 x 57 cm M: 59 x 58 cm G: 61 x 60 cm GG: 63 x 62 cm

Leve e respirável para treinos intensos. Confeccionada em mesh de poliéster, favorece a ventilação e conta com tecnologia DryAction para secagem rápida. A modelagem alongada e a barra arredondada proporcionam caimento confortável e maior mobilidade.

Tênis Mizuno Wave Tornamic - Feminino Tênis Mizuno Wave Tornamic. Totalmente confortável, o calçado possui cabedal em mesh, tecido respirável que atribui maior bem-estar, ao absorver o suor. A entressola em Eva garante leve amortecimento, já o solado, é construído em borracha de alta resistência, proporcionando alta durabilidade ao tênis. Principais características do Tênis Mizuno Wave: . Cabedal: Mesh. Fechamento: Cadarço . Lingueta: Macia e flexível. Palmilha: Removível . Entressola: EVA . Solado: Borracha . Forro: Têxtil . Logo: Mizuno, aplicado na lingueta e laterais. Nome: Tênis Mizuno Wave Tornamic Gênero Feminino Tipo de Pisada: Neutra Indicado para: Caminhada / Academia Origem: Nacional Indicado para: Dia a Dia Marca: Mizuno

A  TITANES ESPORTES TRAZ PARA VOCÊ: Produzida em tecido Resistente de Alta Qualidade, a Legging traz todo o Conforto para seu Dia a Dia, com Tecido Altamente Flexível e Macio, ela Acompanha seus Movimentos em todos os Momentos. Tecido Resistente e Confortável Ajuda a Manter o Corpo Respirável Ajuste Perfeito ao Corpo Estilo de peça: lisa COMPOSIÇÃO: 79% POLIAMIDA, 21% ELASTANO. RECORTE: 83% POLIAMIDA, 17% ELASTANO. Gênero: feminino Medidas Aproximadas (em centímetros): Tamanho      Largura       Comprimento      P                 27                    82      M                 29                   84      G                 31                   86     GG               33                   88     EG                35                  100

Composição:  94% Poliamida e 06% Elastano Cor Predominante:  Lilás Gênero:  Feminino Origem:  Nacional Logo:  Estampada Manga:  Regata Gola:  Careca Bojo:  Não Forro:  Não Dimensões aproximadas (A x L): P:  29 x 33 cm M:  31 x 35 cm G:  33 x 37 cm GG:  35 x 39 cm EG:  37 x 41 cm

Top Authen Grit Bossa Ajustável 1 Bolso Nadador Alças Roxo - G - Top de alta compressão ideal para longas distâncias e competição. Possui Sistema Firmness Control® com compressão 360°, alças acolchoadas ajustáveis, 1 bolso interno frontal, tecnologia True-Dry®, zero transparência e proteção solar FPU 50+. Sustentação segura e conforto prolongado para alto desempenho. Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Tecido: Poliéster Garantia: • Garantia Padrão

Dimensões aproximadas (A x L x P): 12,5 cm x 22cm x 10 cm Composição: 100% Poliéster Compartimento: Um principal amplo com divisória Alças: Não Bolso: Não Abertura/fechamento: Zíper Cor predominante: Roxa Capacidade/ Volume: 1,9 L Peso aproximado: 60 g Indicado para: Casual Origem: Importada Logo: Estampada Gênero: Feminino Tamanho único

Dimensões aproximadas (A x L x P): 10 x 22 x 8 cmComposição: 100% PoliésterAbertura/fechamento: ZíperCor predominante: LilásPeso aproximado: 120 gCompartimentos: Dois Logo: EstampadaOrigem: ImportadaGênero: Unissex Tamanho único

Essa descrição se refere a um top esportivo de sustentação média, ideal para atividades como ciclismo, musculação e boxe. O design clássico com costas nadador e uma abertura arredondada garante liberdade de movimento e facilita a ventilação. Além disso, o modelo é feito de uma peça única, oferecendo mais suporte e conforto durante o treino.