academia, adulto, tamanho único, até 100 reais

Garrafa Dobrável Soft Flask HUPI 500ml Hidratação Potente com Bico Compacto A Soft Flask HUPI 500ml - Boca Pequena foi feita pra quem vai longe. Com o dobro da capacidade da versão menor, mas mantendo a leveza e funcionalidade do bico reduzido, ela garante hidratação prolongada com o máximo de praticidade. Seja em provas longas, treinos puxados ou trilhas desafiadoras, essa garrafinha acompanha seu ritmo com conforto e tecnologia. Com estrutura dobrável, marcação de volume e válvula de mordida (bite valve), ela é ideal para corredores de meia maratona, maratonistas, ciclistas de resistência e trail runners. equena? Maior volume, mesmo controle: Com o bico pequeno, você consome água de forma gradual, sem respingos e com mais conforto mesmo em movimento intenso. Sistema de válvula com mordida (bite valve): Abre apenas quando você morde e suga. Zero vazamentos, total eficiência. Design dobrável e compacto: Mesmo cheia, mantém um formato anatômico. Quando vazia, dobra facilmente para ocupar o mínimo de espaço possível. Marcação de volume inteligente: Escala lateral de 50ml a 500ml com carinhas que ajudam a monitorar seu consumo de um jeito divertido e funcional. Segurança total para sua saúde: Livre de BPA e PVC. Produzida em TPU (poliuretano termoplástico) resistente, durável e flexível. Ideal para: Meia maratona, maratona e ultra maratona Treinos longos de corrida ou pedal Trail running e provas de aventura Expedições, hiking e trilhas Atividades com maior demanda de hidratação Especificações Técnicas Capacidade: 500ml Altura (cheia): Aproximadamente 23 cm Peso (vazia): 30g Material: TPU (atérmico, flexível e resistente) Bico: Pequeno, com válvula de sucção tipo bite valve Livre de BPA e PVC Marcações de volume: 50ml a 500ml Reutilizável e dobrável Design brasileiro, fabricado na China

Desenvolvida para ajudar no fortalecimento e tonificação da musculatura dos membros inferiores e superiores, a Caneleira de Peso Oxer possui material externo em nylon e costuras em algodão com enchimento em polietileno e minério de ferro. O fechamento por tira em velcro garante ajuste personalizado e confortável. E tem mais, com a Caneleira de Peso Oxer você nem precisa sair de casa para entrar em forma. Bora lá fortalecer essa musculatura junto com a Oxer. Aproveite o preço e garanta já!

Dimensões aproximadas (A x L x P):  46 x 33 x 01 cm Compartimento:  Um principal amplo Abertura/fechamento:  Cordão Alças:  Duas para os ombros Composição:  100% Poliéster Cor predominante:  Preto Peso aproximado:  90g Capacidade/ Volume:  1,5 L Origem:  Importado Gênero:  Unissex Logo:  Estampada Bolsos:  Não Tamanho único

Dimensões aproximadas (A x L x P): 43 x 37 x 01 cm Alças: Cordão para ajuste e fechamento Compartimento: Um principal amplo Abertura/fechamento: Cordão Composição: 100% Poliéster Capacidade/ Volume: 13 L Cor predominante: Preta Peso aproximado: 160 g Indicado para: Treino Porta-garrafas: Não Origem: Importada Gênero: Unissex Logo: Estampada Bolsos: Não Tamanho único

A Caneleira Oxer Peso 2 kg (1 Par) é feita com material de alta qualidade, garantindo resistência e durabilidade para seus treinos. Com ajuste prático por velcro, oferece conforto e segurança durante os exercícios. Desenvolvida para exercícios de fortalecimento e tonificação de membros superiores e inferiores; Fácil de higienizar; Adquira já e potencialize seus resultados sem comprometer o conforto!

Halter Octogonal Kikos Cement Ps 1Kg Indicado: Para uso residencial, salas de ginástica e academias. Descrição: Acessório para o desenvolvimento dos músculos e fortalecimento dos membros superiores. Produto unitário. Composição: Cimento revestido em plástico de alta resistência.

Desenvolvida para ajudar no fortalecimento e tonificação da musculatura dos membros inferiores e superiores, a Caneleira de Peso Oxer é perfeita para os treinos dentro de casa. O fechamento em velcro garante um ajuste personalizado para maior estabilidade nos movimentos e conforto. Com o padrão Oxer de qualidade, você garante 1 par com 2 Kg cada para entrar em forma com mais desempenho e eficiência. Aproveite o preço e garanta já!

Mini faixas macias e elásticas para a cabeça com logotipos da UA.

A Corda de Pular é o acessório perfeito para quem busca unir praticidade, diversão e resultados no treino. Desenvolvida com rolamentos de esferas de alta qualidade, garante movimentos rápidos, contínuos e sem emaranhados, proporcionando mais segurança e conforto durante os exercícios.   Seja para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento muscular ou treinos de alta intensidade, ela é ideal para diferentes níveis de prática – desde iniciantes até atletas mais experientes.   Com comprimento ajustável de até 2,8 metros, adapta-se facilmente à sua altura e estilo de treino, tornando-se versátil tanto para adultos quanto para jovens. Compacta e leve, pode ser utilizada em qualquer lugar: em casa, na academia, em treinos funcionais ou até ao ar livre.   Além de melhorar a agilidade, resistência, coordenação motora e equilíbrio, a corda de pular é uma ferramenta eficiente para aumentar o gasto calórico e acelerar os resultados.   Observação: As cores são enviadas conforme disponibilidade em estoque.   Características do Produto: Comprimento: até 2,8 metros (ajustável) Rolamentos de esferas que proporcionam movimentos rápidos e sem torções Leve, prática e fácil de transportar   Indicada para treinos de resistência, emagrecimento e condicionamento físico   Marca: DK    Material: PVC resistente Plástico de alta durabilidade   Itens Inclusos: 1 Corda de Pular Profissional Ajustável

Faixas de Cabelo Asics Trio: Estabilidade Antideslizante e Gestão Eficiente de Umidade A Asics desenvolve acessórios de treino com foco em eliminar pequenas distrações que possam comprometer a concentração e o ritmo do atleta. O kit de Faixas de Cabelo Asics Trio responde às exigências de praticantes de atividades aeróbicas intensas, onde a contenção capilar e a retenção de transpiração frontal são fundamentais para a manutenção da visibilidade e do conforto térmico. Construídas em um composto elástico de poliamida com elastano , as faixas combinam leveza com alta taxa de recuperação elástica. A grande inovação está na adição de uma tira contínua de silicone na face interna , que utiliza o atrito estático com a fibra capilar para travar o acessório no lugar. Esse sistema impede deslizamentos por vibração mecânica na corrida, ao mesmo tempo em que a malha técnica gerencia o fluxo de suor antes que atinja a região ocular. 👉 Invista em foco total e performance livre de distrações. Adquira o kit de Faixas de Cabelo Asics Trio hoje mesmo!

Potencialize seus treinos com o Strap Punch Musculação com Munhequeira , desenvolvido para oferecer segurança e conforto durante a prática. Fabricado com materiais resistentes, proporciona suporte extra para as mãos e punhos, reduzindo o risco de lesões e melhorando a pegada. Ideal para quem busca performance e proteção em exercícios de força e levantamento.

Desenvolvida para ajudar no fortalecimento e tonificação da musculatura dos membros inferiores e superiores, a Caneleira de Peso Oxer apresenta enchimento em areia e revestimento com ótimos materiais. Já o fechamento em velcro garante um ajuste personalizado para maior estabilidade nos movimentos e conforto. Com o padrão Oxer de qualidade, você garante 1 par com 3 Kg cada para entrar em forma com mais desempenho e eficiência. Aproveite o preço e garanta já!

Desenvolvida para ajudar no fortalecimento e tonificação da musculatura dos membros inferiores e superiores, a Caneleira de Peso Oxer apresenta enchimento em areia e revestimento com ótimos materiais. Já o fechamento em velcro garante um ajuste personalizado para maior estabilidade nos movimentos e conforto. Não perca a oportunidade de potencializar a performance nos treinos com o padrão Oxer de qualidade. Além disso, você garante 1 par com 4 Kg cada para entrar em forma por completo. Aproveite o preço e garanta já!

Ideal para quem está começando na musculação ou deseja focar em exercícios de resistência, o Halter Oxer de 2 Kg oferece pegada firme e confortável graças ao seu revestimento emborrachado. Versátil, pode ser usado em treinos de braços, ombros e até mesmo em atividades de reabilitação. Comece sua jornada fitness com segurança e controle!

Halter Iniciativa Fitness Revestido 1Kg - Unidade HALTER REVESTIDO INICIATIVA FITNESS 1KG - UNIDADE                     Halter Emborrachado Iniciativa Fitness. Indicado para quem busca fortalecimento muscular, ganho de massa, perca de calorias, definição muscular e reabilitação.            Pode ser utilizado por homens e mulheres, Permite a execução de vários tipos de exercícios em diferentes grupos musculares. Por ser todo emborrachado, não machuca as mãos, não oxida, não enferruja!       BENEFÍCIOS   Custo x Benefício. Durabilidade. Todo revestido. Não oxida e não enferruja. ?       FICHA TÉCNICA     Material: Ferro Cor: Conforme disponibilidade em estoque Revestimento: PVC Tamanho: 5x5x15cm (AxCxL) Peso: 1kg     Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!     TREINAMENTO FUNCIONAL              O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos?.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?              São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.     POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Meia Penalty com sola atoalhada que evita bolhas e garante respirabilidade para treinos e atividades diárias.

Cotoveleira Kestal Ajustável Descrição da Cotoveleira Kestal Ajustável Preta A Kestal é uma marca de acessórios fitness e ortopédicos focada em oferecer produtos modernos, de alta performance e qualidade que possibilitem a prática de exercícios físicos em qualquer lugar, agindo como complemento ou substituto da academia. A Cotoveleira Kestal Ajustável Preta auxilia na proteção e prevenção de lesões (tendinite, L.E.R e outras) na região do cotovelo. Atua também na prevenção de contusões durante a prática esportiva, de bursite, artrite e artrose. Protege o cotovelo de constantes choques e atritos.Proporciona compressão aumentando a sensação de estabilidade na articulação. Conheça as características da Cotoveleira Kestal Ajustável - Perfil: Atividades físicas - Material: Borracha de cloropreno revestida com tecido 100% poliamida - Detalhamento: Escrita Kestal na parte frontal, possui suporte interno em lycra que facilita o ajuste e a utilização do produto, ajustável, tamanho único - Garantia do fabricante: Contra defeitos de fabricação - Origem: Importada.

Escada De Treinamento Kikos 6M A escada de de Treinamento Kikos é indicada para proporcionar uma gama de atividades e variações de exercícios voltados a agilidade. Permite criar percursos com foco no treinamento de velocidade e agilidade Dimensões: Apresenta dimensões de espaço físico aproximado (C x L): 6 metros. Detalhes Técnicos: Possui 10 degraus, dobrável e leve, facilitando o transporte e composição nylon e plástico aproximado 400g.

A Corda de Pular Speed Rope Woder Alumínio 2.0 é uma corda de pular de alto desempenho. Essa corda é ideal para quem procura por alta durabilidade e por uma corda com manoplas mais pesadas. Ela é ideal para o treinamento de Cross, Funcional e MMA. Ótima para o desenvolvimento de agilidade, força, resistência, coordenação motora e equilíbrio. A Corda de Pular Speed Rope Alumínio 2.0, possui um cabo de 3 metros, totalmente ajustável, feito de aço galvanizado e revestido por um polímero especial de plástico que evita a disjunção dos filamentos de aço. Sua manopla é de alumínio, e possui rolamento simples, afim de tornar os movimentos como o Double Under (salto duplo) e Triple Under (salto triplo) mais fáceis de se realizar. Especificações: Comprimento do cabo: 3 metros; Material: Cabos de aço com manoplas em alumínio resistente, com rolamento simples. Peso do conjunto: 215g Cor: Preto; Conteúdo da Embalagem: Contém 01 Corda Speed Rope Woder Alumínio 2.0 Garantia de 3 meses sobre defeitos de fabricação.

Corda de Pular com Rolamento Yangfit Speed Rope Anatômica A Corda de Pular com Manopla Anatômica Yangfit é uma ótima opção para quem prioriza conforto e firmeza durante os treinamentos, além de alta performance. Neste modelo, possui rolamento profissional, com alta velocidade e as manoplas da corda são anatômicas, o que garante uma pegada muito mais firme, confortável e adaptada às mãos. As manoplas são feitas de material de ótima qualidade e apresentam uma tecnologia de revestimento que evita o suor, o que contribui para uma melhor performance. Além disso, o cabo de aço da corda é coberto por um polímero especial, tem ótima durabilidade e evita que os filamentos escapem, mesmo durante os treinos mais pesados. A Corda de Pular com Manopla Anatômica Yangfit é ótima para treinos de MMA, Funcional, Cross Training e todos os tipos de treinamentos profissionais.     Benefícios da Corda de Pular Profissional Yangfit com Manopla Anatômica:  - Pular corda é uma ótima opção para o desenvolvimento de agilidade, força, resistência, coordenação motora e equilíbrio - Ótima para treinos com alto desempenho - Rolamentos profissionais de alta qualidade, facilitando os movimentos de Double Under (salto duplo) e Triple Under (salto triplo) - Manoplas anatômicas, mais flexíveis e adaptáveis, com pegada muito mais firme - Manoplas revestidas com tecnologia anti-suor - Mais performance e conforto durante os treinos - Material de ótima qualidade - Comprimento da corda totalmente ajustável de acordo com altura de cada praticante - Acompanha uma capinha extra para  proteger o cabo de aço da corda.    Especificações Técnicas da Corda de Pular Yangfit com Manopla Anatômica: - Comprimento do cabo: 3 metros (totalmente ajustável) - Espessura do cabo: 3mm - Material do cabo: Aço com revestimento de Polímero - Comprimento da Manopla: 16,5 cm - Diâmetro da Manopla: 3,0 cm - Material das Manoplas: PU+PP, com revestimento anti-suor   - Peso do conjunto: 175g - Cor: Preta - Contém: 01 Corda de Pular + 01 capinha para proteger o cabo de aço.

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Munhequeira Ajustável DK Protetora Alta Compressão - Adulto Munhequeira Protetora Ajustável Alta Compressão para Mão e Pulso Prevenir Lesões Tendinite Essa Munhequeira é feita de material de alta qualidade. Leve, confortável e respirável. Melhora a circulação e oxigenação do sangue, aumentando assim o desempenho muscular e a recuperação de aceleração de músculos lesionados, articulações e muito mais. Ela pode ser ajustada de acordo com as necessidades pessoais, o que pode ajudar a reduzir a lesão da articulação do punho no processo de exercício e aliviar o impacto da força externa na palma. É adequado para muitos tipos de esportes. Importante: - Imagens meramente ilustrativas - Envio aleatório de cor Instruções de lavagem: Lavar á mão em água fria com sabão neutro. Segue ao ar longe do calor e da luz solar. Não use alvejante ou limpe a seco. Informações adicionais: - Material respirável - Executar melhor no esporte - Design de compactação exclusivo - Acelerar a recuperação dos músculos e articulações lesionados Material: - Nylon - Elastano Marca: - DK Itens incluso: - 1 Munhequeira Protetora Ajustável Alta Compressão para Mão e Pulso

Munhequeira Sml Twister Ajustável - Adulto Suporte Twister Regulável Ajustável Prevenir Lesões Proteção para Punho Fitness Musculação Academia O Suporte é indicado para atividades de levantamento de peso de fisiculturistas. Tem como funcionalidade retirar um pouco da carga dos pulsos transferindo para o produto. Essa transferência de carga aumenta o rendimento na execução de exercícios pesados, pois proporciona segurança na execução diminuindo o risco de deslizamento, prolongando o agarre. Melhora a circulação e oxigenação do sangue, aumentando assim o desempenho muscular e a recuperação de aceleração de músculos lesionados, articulações e muito mais. Ela pode ser ajustada de acordo com as necessidades pessoais, o que pode ajudar a reduzir a lesão da articulação do punho no processo de exercício e aliviar o impacto da força externa na palma. É adequado para muitos tipos de esportes. Exercícios indicados: - levantamento-terra - Remo com barra - Remo com halter - Elevações de tronco - Puxada de dorsais na polia alta - Etc... Instruções de lavagem: Lavar á mão em água fria com sabão neutro. Segue ao ar longe do calor e da luz solar. Não use alvejante ou limpe a seco. Material: - Nylon - Elastano Itens Incluso: - 1 Suporte Twister Regulável Ajustável Proteção para Punho

Halter Octogonal Kikos Cement Ps 5Kg Indicado: Para uso residencial, salas de ginástica e academias. Descrição: Acessório para o desenvolvimento dos músculos e fortalecimento dos membros superiores. Produto unitário. Composição: Cimento revestido em plástico de alta resistência.

Cone de Agilidade Iniciativa Fitness - 24cm - Unidade CONHEÇA O CONE DE AGILIDADE   Excelente ferramenta para treinos de percursos e de agilidade. Permite que crie diversos tipos de percursos e tarefas para melhorar desempenho, velocidade, resistência, coordenação e alto gasto calórico.       DETALHES DA KIT DE CONES   ·         Composição: Cone em PVC   ·         24cm de altura aproximadamente.       Está esperando o quê? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!       TREINAMENTO FUNCIONAL            O treinamento funcional baseia-se no movimento natural do ser humano como correr, pular e empurrar.            "No mundo Fitness, o termo treinamento Funcional tem sido cada vez mais presente nas conversas e indicações de exercícios físicos?.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento funcional você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para treino funcional e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.       QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTOS PARA TREINAMENTO FUNCIONAL?            São vários os materiais usados no treinamento funcional, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Wall Ball, Cordas, Power Bag, Sand Bags, Kettlebell, Colchonete, Super Band.            Esses são equipamentos que tornam o treinamento funcional completo e permitem o melhor aproveitamento dos exercícios.       POSSO FAZER O TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA?            Claro! Com nossos equipamentos para treinamento você terá a sua disposição uma gama completa de materiais para exercícios que irão desde o básico até o mais complexo. O ideal é sempre seguir um plano de treino indicado por um profissional, para assim conseguir os melhores resultados sem se lesionar.            Se você quer qualidade em seus Equipamentos para Treinamento Funcional não deixe de conferir cada um dos detalhes de nossos produtos.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Silicone para Esteira Iniciativa Fitness - 300ml SILICONE P/ ESTEIRA 300ML | INICIATIVA FITNESS     O Silicone Líquido para Esteira foi desenvolvido para lubrificar e garantir avida útil mais longa para esteiras profissionais e residenciais, proporcionando uma alta performance.   Recomendado para todos os modelos de esteiras ergométricas, profissionais e residenciais. Utilizado também para lubrificação das guias de pesos de estações e módulos de musculação. Suporta altíssimas temperaturas preservando equipamentos e evitando rupidos e desgastes. Conserva a vida útil dos seus aparelhos.   Lubrifica e protege Não contém CFC Material isento de solventes.   Bico Aplicador: Acompanha Bico Aplicador.   Quantidade: 300ml Validade: 36 Meses após sua fabricação.     Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

Dimensões aproximadas (A x L x P): 43 x 37 x 01 cm Alças: Cordão para ajuste e fechamento Compartimento: Um principal amplo Abertura/fechamento: Cordão Composição: 100% Poliéster Capacidade/ Volume: 13 L Cor predominante: Rosa Peso aproximado: 170 g Indicado para: Treino Porta-garrafas: Não Origem: Importada Gênero: Unissex Logo: Estampada Bolsos: Não Tamanho único

2 Faixas antideslizantes para cabelo - Super confortável e resistente  - Ideal para todos os tipos de cabelos - Segura forte e não desliza do cabelo  - Para uso diário e na prática de esportes - Não quebra os fios - Tamanho único - 2,5cm de largura Contém 2 unidades na embalagem

Fita de Alongamento Yangfit Faixa Elástica com 8 Elos Fita de Alongamento Faixa Elástica com 8 Elos Yangfit   Aumenta a força, resistência e flexibilidade do corpo todo com a Fita para Alongamentos com 8 elos da Yangfit. Tonifique a musculatura dos principais grupos musculares com um dos melhores elásticos extensores para treinos.   Não importa se você é iniciante ou avançado, a Faixa Elástica para Alongamento com 8 elos ajuda a intensificar os movimentos de flexibilidade de forma simples e intuitiva. Os elos contribuem para a aproximação de pés e mãos durante os exercícios e garante a evolução constante dos movimentos.   A elasticidade da faixa extensora combinada com a largura e o comprimento perfeitos fazem dessa, uma das melhores Fitas para Alongamento com 8 elos. Além disso, a Faixa Extensora 8 Elos traz estampas de movimentos possíveis, o que facilita ainda mais o dia a dia e a execução dos treinos.   A Fita para Alongamentos Yangfit é recomendada para treinos de alongamento, pilates, yoga e outros. Outro ponto positivo da faixa elástica Yangfit, é ter liberdade para treinar onde e como quiser e ainda aproveitar os ótimos resultados.   Benefícios da Fita para Alongamentos com 8 Elos: - Aumento da flexibilidade - Mais coordenação motora - Fácil de usar e transportar - Tonifica o corpo todo - Facilita os movimentos mais difíceis - Aumenta a mobilidade - Estampa com sugestões de movimentos.   Especificações Técnicas da Fita para Alongamento: - Comprimento da Fita: 90cm - Largura da Fita: 4cm - Quantidade de elos: 8 - Material: Nylon Elástico.

Puxador Acte para Crossover T202 Nome: Puxador Acte para Crossover Gênero: Unissex Material: Nylon e AçoMedidas: 21x0,2x56,5 AxLxC (produto aberto)Peso Suportado: 100KGConteúdo da embalagem: 1 Par de Puxador CrossoverCódigo do artigo: T202Marca: Acte

Confira o Halter Oxer Neoprene - 3 Kg ! Indicado para residência, academia, condomínio e clínicas, o Halter Oxer 3 Kg é em neoprene e ajuda a garantir o fortalecimento muscular de bíceps, tríceps, ombros, peitoral e costas. De fácil transporte e limpeza, o Halter Neoprene 3 Kg é a pedida certa para entrar em forma com muita praticidade e no lugar de sua preferência. Confira o preço e não deixe de comprar!

Mais carga, mais desafio. Com 4 Kg, este halter da Oxer é perfeito para quem busca aumentar a intensidade dos treinos de força. O revestimento emborrachado assegura conforto nas mãos e proteção contra impactos durante o uso. Uma ótima opção para treinos de superiores e exercícios de resistência. Supere seus limites com estabilidade e segurança!

Corda de Pular MBFit Ajustável Funcional Jump Rope A corda de pular possui velocidade e durabilidade. Além disso, permite ajustar com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino. Promove elevado gasto calórico auxiliando no emagrecimento. Pular corda é um dos melhores exercícios cardio vascular, exercita todo o corpo, produz resultados rápidos, é barato e pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora. Ao pular corda constantemente, você conseguirá manter seu corpo em forma e saudável. Alguns benefícios: - Alto gasto energético (queima muitas calorias) - Fortalece pernas e glúteos - É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz - Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação - Trabalha com intensidade panturrilhas e a articulação do tornozelo - Trabalha membros superiores - Trabalha a região abdominal Especificações: - Medida: 2,90m (comprimento total incluindo pegadores) - Possui ajuste - Função: Perder peso, promover a circulação sanguínea, tonificar os músculos etc

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