treino funcional, masculino, acte sports, até 200 reais

Cinta Abdominal Acte Modeladora Ajustável R43 - Adulto Nome: Cinta Abdominal Acte Modeladora Ajustável Gênero: Unissex Composição: 50% Policloropreno, 23% Poliamida, 17% Poliéster, 10% Elastodieno Dimensões: 8cm de comprimento (peça em repouso) 120cm de comprimento (peça esticada) 28cm de altura no centro das costas  25cm de altura na lateral  25cm de altura na frente (Fechamento)Código do artigo: R43Marca: Acte Sports

Nome: Kit Bands Acte 3 Faixas Elásticas + 3 Mini Bands Gênero: Unissex Material: Band: Látex, Faixa elástica: TPE Dimensões aproximadas: Mini Band: 25 x 5cm (CxL)  Leve: 0,60mm de espessura  Médio: 0,80 de espessura Forte: 1,00mm de espessura  Faixa elástica: 150 x 12cm (CxL) Leve: 0,35mm espessura  Médio: 0,45mm espessura  Forte: 0,60mm espessura  Conteúdo da embalagem: 3 Faixas elásticas (Leve. Médio, Forte) e 3 Mini Bands (Leve. Médio, Forte) Marca: Acte sports Código do artigo: T270-A

Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports Rigido - 34 cm O Rolo de Liberação Miofascial 33cm Acte Sports é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios. O Rolo de Liberação Miofascial possui duas superfícies de contato, uma lisa em linhas horizontais, que é mais macia, e outra texturizada com pontos retangulares que são mais firmes, indicada para pontos mais críticos que precisam de maior liberação. Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que tenha sofrido alguma lesão e está passando pelo processo de recuperação e fisioterapia. Os exercícios específicos do Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os ?pontos gatilho?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões. Dica importante, quanto mais texturizado for a superfície do rolo de liberação, maior deve ser o nível de intensidade almejada, ou seja, para atletas mais avançados este é o produto ideal. Para iniciantes, ou para quem deseja uma liberação com intensidade baixa, a dica é escolher rolos com superfície macia. BENEFICIOS - Liberação Muscular - Liberação de pontos tensionados - Excelente estimulador do fluxo sanguíneo - Ativador de musculatura - Diminuição do estresse - Auxilia no alongamento - Alivia dores e tensões - Trabalha e fortalece a musculatura ELE DEVE SER USADO ANTES OU DEPOIS DO TREINO? Antes do treino: Pode substituir o aquecimento e tem por objetivo preparar o organismo para o exercício e prevenir qualquer risco de lesão. Então utilize nos músculos que serão mais exigidos no treino. Depois do treino: Para trabalhar a mobilidade, imediatamente após o treino (ainda na academia).24-48h após do treino: Se ocorrer dor muscular, para aliviar tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos feitos. FICHA TECNICA Material: EVA e PP Medida: 33x13,5x13,5cm (CxAxL) Cor: e Suporta até: 100KG CONTEUDO DA EMBALAGEM 1 Rolo de Liberação Miofascial

Desenvolvida em polipropileno resistente e pegada anatômica em espuma, a Roda Abdominal Dupla Acte Sports é a escolha certa para aumentar ainda mais a sua performance. Indicada para fortalecimento do abdômen, core e lombar, a Roda Abdominal Dupla oferece a vantagem de uma variedade ampla de exercícios de flexão, costas, braços e outros, e seu uso pode ser usada para ambos os lados ou unilateralmente. Aproveite para entrar em forma sem sair de casa e de forma completa com a Roda Abdominal Acte Sports. Compre já!

Cinto Estabilizador de Coluna Acte Sports - Adulto Gênero: Unissex Indicado: Estabilizador de coluna Marca: Acte Conteúdo da embalagem: 01 Cinto Dimensões aproximadas da embalagem: 5 x 19 x 140 cm Peso aproximado da embalagem: 0,5 Kg Informações Adicionais: Velcro com regulagem

Aparelho Abdominal Acte Sports T80 Nome: Aparelho Abdominal Acte T80 Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Possui design portátil, seguro e confortável com contornos para as costas. Auxilia no fortalecimento dos músculos abdominais superior, inferior e oblíquos, protegendo a região lombar para que não ocorram lesões. Composição/Material: Borracha resistente Dimensões aproximadas do produto (cm): AxCxL 37,5x31 x6,5cm Peso líq. aproximado do produto (kg): 400g Imagens meramente ilustrativas.

Kit de Extensores Elásticos Acte Sports Hard T21-B Nome: Kit Extensores Hard T21-BGênero: UnissexIndicado para: ExercíciosServe Para: Treinamento funcional completo, fortalecimento muscular, abdomen, quadris e outrosMelhora: Resistência, equilíbrio e a flexibilidadePossui: Pegada das mão em espuma que evita desconforto e formação de bolhas ou calosMaterial: LátexCódigo do Artigo: T21-BMarca: Acte    Sports

Disco de Equilíbrio Acte T6-AZ Nome: Disco de Equilíbrio Acte Sports T6-AZ Gênero: Unissex Indicado para: Treinamento Características complementares: Funcionalidade - Usado para exercícios, equilíbrio e postura. Características - Equipamento ideal para melho

Faixa Elástica Acte Sports Super Band Unissex T65 Nome: Super Band Acte Unissex T65Gênero: UnissexIndicada para: Dia a DiaPower resistência: A Super Band é um acessório essencial para quem deseja obter definição muscular, ele é altamente resistente, e te ajudará no aumento de carga para o ganho de massa magra, com isso você terá um excelente resultado na definição do seu corpo.Resistência Forte: A Super Band Forte possui intensidade forte, ideal para pessoas com níveis avançados que já estejam familiarizados com o acessório, ou na prática da atividade física, e para quem esteja evoluindo no processo de reabilitação.Turbine o seu treino: A Super Band também é indicada para melhoria do condicionamento físico, alongamento, treino funcional, treino de velocidade, treino em dupla, reabilitação, flexibilidade, podendo ser usado como acessório complementar na fisioterapia.Praticidade para a sua rotina: Leve e prática de transportar, você poderá levar a sua Super Band para todos os lugares, onde poderá trabalhar o fortalecimento, definição e tonificação muscular e o aumento da resistência. Atende aos diferentes níveis de treino.Dimensões Aproximadas: 208cm de circunferência, 4,5 de largura e 0,45 de espessuraCódigo do Artigo: T65Marca: Acte

Rolo de Liberação Miofascial e Massagem Acte Sports Diamond T230   O Rolo de Liberação Miofascial Diamond T230 Acte Sports é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios.   O Rolo de Liberação Miofascial Diamond possui designer moderno e uma cor maravilhosa que dará muito estilo à sua massagem, possui superfície de contato texturizada com pontos triangulares.   Indicada para liberações intermediarias, podendo ser usada por pessoas que desejam uma liberação com intensidade media na massagem. Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que tenha sofrido alguma lesão e está passando pelo processo de fisioterapia.   - DO INICIANTE AO AVANÇADO - O Rolo de Liberação Miofascial Diamond da Acte Sports, possui 33cm de comprimento e 14cm de diâmetro, produzido em EVA e PVC possui ranhuras de liberação miofascial em formato de diamantes   - ALIVIO DE DOR E AUTO MASSAGEM - Uma de suas vantagens é a possibilidade de você se auto massagear,com este acessório você poderá trabalhar as áreas que necessitam de massagem ou liberação para alivio de dor.Procure seguir as orientações de um profissional - SUPERFICIE EM FORMATO DE DIAMANTE - O Rolo de Liberação Diamond na cor Lilás, possui 1 superfície de contato texturizada em formato de diamante.É um rolo de Liberação com rigidez mediana, pois sua cobertura foi produzida em EVA,garantindo uma leve maciez - TAMANHO IDEAL - Este Rolo de Liberação Miofascial possui tamanho médio em relação ao demais,33cm (C) ele oferece uma maior diversidade de massagens, indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular   - ELIMINE OS PONTOS GATILHOS - Com o uso do Rolo de Liberação, você irá eliminar os pontos gatilho, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular, tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, flexíveis, e resistentes a lesões   Conteúdo da Embalagem: 1  Rolo De Liberação Miofascial Diamond T230 - Acte Sports

Faixa Elástica Acte Sports T65 Super Band - Tensão Forte Nome: Super Band Acte Unissex T65Gênero: UnissexIndicada para: Dia a DiaPower resistência: A Super Band é um acessório essencial para quem deseja obter definição muscular, ele é altamente resistente, e te ajudará no aumento de carga para o ganho de massa magra, com isso você terá um excelente resultado na definição do seu corpo.Resistência Forte: A Super Band Forte possui intensidade forte, ideal para pessoas com níveis avançados que já estejam familiarizados com o acessório, ou na prática da atividade física, e para quem esteja evoluindo no processo de reabilitação.Turbine o seu treino: A Super Band também é indicada para melhoria do condicionamento físico, alongamento, treino funcional, treino de velocidade, treino em dupla, reabilitação, flexibilidade, podendo ser usado como acessório complementar na fisioterapia.Praticidade para a sua rotina: Leve e prática de transportar, você poderá levar a sua Super Band para todos os lugares, onde poderá trabalhar o fortalecimento, definição e tonificação muscular e o aumento da resistência. Atende aos diferentes níveis de treino.Dimensões Aproximadas: 208cm de circunferência, 4,5 de largura e 0,45 de espessuraCódigo do Artigo: T65Marca: Acte

Roda de Exercicio Acte Sports T145 Nome: Roda de Exercicio Acte Sports T145 Gênero: UnissexIndicada para: Dia a DiaMaterial: Espuma, PolipropilenoPegador: Anatômico, EmborrachadoExercícios Realizáveis: Tríceps, Abdominal, Alongamento, Desenvolvimento de Ombro, Tonificação Muscular, Treinamento FuncionalCódigo do Artigo: T145Marca: Acte

Colchonete Acte Sports T128 O colchonete para atividades físicas e exercícos Acte Sports proporciona conforto na hora de fazer exercícios é super prático e fácil de guardar. Fabricado em espuma de 30mm e densidade 20 é revestido em Bagum lavável e impermeável. Você vai se sentir à vontade para abdominais e outras atividades físicas. Nome: Colchonete Para Atividades Físicas e Exercícos Acte Sports T128 Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Origem: Nacional

Colchonete Acte Sports T192 Ideal para maior conforto na hora de fazer os exercícios é super prático e fácil de guardar. Fabricado em espuma de 30mm e densidade 20 é revestido em Bagum lavável e impermeável. Você vai se sentir à vontade para fazer abdominais e outras atividades físicas e seu uso é indispensável para proteger a coluna e evitar lesões. Nome: Colchonete Acte Gênero: Unissex Indicado para: Treino Código do artigo: Peso: 0.800 kg Dimensões: 20 x 20 x 20 cm Código do artigo: T192 Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação.

Ideal para a proteção da coluna durante os exercícios, o Colchonete de Academia Acte Sports é desenvolvido em material resistente e de fácil limpeza com espuma de 30mm em seu enchimento para uma sensação macia e confortável ao se exercitar. Dobrável, o Colchonete de Academia é prático para facilitar o transporte e organizar o espaço físico. Alguns cuidados são de extrema importância para garantir sua durabilidade, como: guardar em local seco, longe da exposição solar e para sua limpeza, use uma esponja macia, água e sabão neutro. Não perca a chance de entrar em forma sem sair de casa com as vantagens desse excelente Colchonete de Academia. Compre já!

Aparelho Abdominal Acte Sports T80 Nome: Aparelho Abdominal Acte T80 Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Possui design portátil, seguro e confortável com contornos para as costas. Auxilia no fortalecimento dos músculos abdominais superior, inferior e oblíquos, protegendo a região lombar para que não ocorram lesões. Composição/Material: Borracha resistente Dimensões aproximadas do produto (cm): AxCxL 37,5x31 x6,5cm Peso líq. aproximado do produto (kg): 400g Imagens meramente ilustrativas.

Kit Extensores Acte Sports Hard Unissex T21-B Nome: Kit Extensores Hard T21-BGênero: UnissexIndicado para: ExercíciosServe Para: Treinamento funcional completo, fortalecimento muscular, abdomen, quadris e outrosMelhora: Resistência, equilíbrio e a flexibilidadePossui: Pegada das mão em espuma que evita desconforto e formação de bolhas ou calosMaterial: LátexCódigo do Artigo: T21-BMarca: Acte Sports

Faixa Elastica Acte Sports Super Band Leve 2,1Cm T64 Nome: Super Band Acte Sports Leve Gênero: Unissex Indicado para: Treinamento Auxilia: Para obter definição muscular, pois ele é altamente resistente ideal para trazer carga ao seu treino, um excelente resultado na definição de pernas, braços, glúteos, costas e demais partes do corpo Indicada: Condicionamento físico, alongamento, treino funcional, treino de velocidade, treino em dupla, reabilitação, flexibilidade, podendo ser utilizado em exercícios de fisioterapia Produzida: Em látex Pegada: Antiderrapante, que garantem o aumento de carga e resistência para o seu treino Intensidade: Moderada Composição: Látex Dimensões Aproximadas: 2,08m (comprimento) x 2,1cm (espessura) Código do Artigo: T64 Marca: Acte

Bola Tonificadora Acte Sports T175 - 5Kg A Bola Tonificadora com Peso 5Kg T175 Acte Sports é perfeita para exercícios de equilíbrio, flexibilidade e força. A realização de exercícios com a bola envolve os músculos estabilizadores mais profundos do seu corpo É utilizada como acessório para desenvolvimento de atividades físicas, e potencialização dos treinos, em aulas de Pilates e Yoga. Atua na tonificação, fortalecimento da musculatura corporal e aumento da queima calórica, produzida em PVC e areia para proporcionar o peso, é compacta e resistente, oferece durabilidade e eficiência durante o uso. Permite a realização dos exercícios físicos em qualquer lugar Bastante versátil e de fácil manuseio, pode ser usada em inúmeras atividades, como exercícios de apertar, levantar, girar e assim por diante. É possível usá-la tanto para fortalecimento dos membros superiores quanto inferiores. Ao contrário dos halteres tradicionais, a Bola Tonificadora é curva para caber na palma das suas mãos e evitar dores no pulso e no braço durante exercícios para a parte superior ou inferior do corpo Benefícios da Bola Tonificadora com Peso Realização de alongamentos e fortalecimento muscular Melhora a coordenação motora Aprimora habilidades funcionais Aumenta a mobilidade e flexibilidade Treinamento esportivo Tonificar e modelar seus braços e pernas Ficha Técnica Compacta e resistente Material: PVC e Areia Peso: 5Kg Medidas: 20cm (diam) Cor: Preto CONTEUDO DA EMBALAGEM - 1 Bola Tonificadora com peso ? GARANTIA 3 meses (90 dias)

Nome: Super Band Acte Sports Médio Gênero: Unissex Indicado para: Treinamento Elástico de resistência muito forte que adapta a exercícios com pesos livres Ajuda na execução do exercício de tração, reabilitação, resistência, mobilidade, força, potência e muito mais Intensidade: Moderada Composição: Látex Dimensões Aproximadas: 2,08m (comprimento) x 3,2cm (espessura) Código do produto: T66 Marca: Acte

Rolo de Posicionamento Acte Sports T259 - 20X60cm Nome: Rolo De Posicionamento 20X60Cm Gênero: Unissex Indicado para: Posicionamento e Reabilitação Revestimento: Napa Azul com Zíper Tamanho: 20x60cm Fácil Limpeza e Higienização Enchimento em Espuma Densidade 23 - D23 Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação.

Bola de Massagem Acte Sports T9 Massage Ball Massage Ball da ACTE SPORTS   Ficha Técnica: Possui superfície texturizada Material antiderrapante Sistema anti-estouro Acompanha bomba de ar Suporta aprox. 250Kg Medida: 65cm Medida da Embalagem: 25,5x20x10 (CxLxA) Material: PVC Modo de Lavar: Utilize pano seco ou umedecido com água e , se necessário, use sabão neutro Não utilize nenhum material solvente, ácido, cera, óleo ou álcool. Recomenda -se limpar a bola quando estiver totalmente inflada e somente guardar quando estiver totalmente seca. Garantia do Produto: Garantia do produto é de 90 dias.

Bola de Pilates Acte Sports 65Cm com Bomba de Ar Nome: Bola de Pilates 65cm - Com Bomba de Ar, T9 - Acte SportsGênero: UnissexIndicado para: TreinamentoComposição: PVCSuportado até: 300kgItens inclusos: 1 Bola de ginástica e 1 bomba de ar para inflarCódigo do Artigo: T9-65Marca: Acte

Extensor Elastico Acte Sports Pro Leve T288-L Feito para o uso residencial, o elástico extensor é indicado para fortalecer e modelar os músculos dos braços, pernas e costas. Através do elástico, desenvolve a tensão e a transfere para o músculo. É prático, funcional e mantém o corpo em forma de maneira simples. Contêm pegadas em espuma para melhor conforto durante a realização do exercício. Nome: Extensor Acte Pro Leve Gênero: Unissex Indicado para: Exercícios Material: Latéx Revestimento: Nylon Espessura: 10mm Nível: Leve Conteúdo da Embalagem: 01 Extensor Funcional Dimensões aproximadas: 120 m (C), 10 mm (espessura) Código do artigo: T288-L Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação.

Rolo de Posicionamento Acte Sports T258 - 15x60cm Nome: Rolo De Posicionamento 15x60cm Gênero: Unissex Indicado para: Posicionamento e Reabilitação Revestimento: Napa Azul com Zíper Tamanho: 15x60cm Fácil Limpeza e Higienização Enchimento em Espuma Densidade 23 - D23 Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação.

Bola Feijão Acte Peanut Ball T22 Nome: Bola Feijão Acte Peanut Ball Gênero: Unissex Indicado para: Praticas esportivas  Material: PVC antiderrapante Peso: Suporta até 120 kg Marca: Acte Código do artigo: T22

Faixa Elástica Super Band Acte Médio T66 Nome: Super Band Acte Sports Médio Gênero: Unissex Indicado para: Treinamento Intensidade: Moderada Composição: Látex Dimensões Aproximadas: 2,08m (comprimento) x 3,2cm (espessura) Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação

Kit Fitness Acte Sports: Corda + Extensor + Faixa Elástica Bt Addicted Forte Kit-Btf Nome: Kit Aquecimento Beach Tennis Acte Addicted Forte Unissex Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Contém: 1 Extensor nível forte, 1 Corda de pular e 1 Mini band nível forte Código do artigo: KIT-BTF Marca: Acte

Faixa Elastica Acte Sports Rolo 12Mx120X0,35mm T275 Nome: Rolo de Faixa Elástica Nível Leve Acte T275 Gênero: Unissex Indicado para: Exercício para Reabilitação Material: TPE (Elastômero Termoplástico) Nível: Leve Medidas: 12M, 120, 0.35mm Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação.

Rolo de Liberação Acte Sports Miofascial Rigido T141 - 33cm   Rolo de Liberação Miofascial 33cm Acte Sports é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios. O Rolo de Liberação Miofascial possui duas superfícies de contato, uma lisa em linhas horizontais, que é mais macia, e outra texturizada com pontos retangulares que são mais firmes, indicada para pontos mais críticos que precisam de maior liberação.   Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que tenha sofrido alguma lesão e está passando pelo processo de fisioterapia.    Os exercícios específicos do Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os ?pontos gatilho?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.

Bola Acte Sports Feijao T22 Bola em formato feijão para Treinamento Funcional Completo, Fortalecimento e relaxamento muscular, Aperfeiçoamento da coordenação, alongamento e tratamentos fisioterapicos. Sistema Anti estouro. Inclui bomba de ar, Suporta até 120Kg. Junto com sua bola, você receberá 1 bomba de pé para inflar. Modo de lavar: Utilize pano seco ou umedecido com água e, se necessário, use sabão neutro. Não use qualquer material solvente, ácido, cera, óleo ou álcool. Recomenda-se limpar a bola quando estiver totalmente inflada e somente guardar quando estiver totalmente seca.

Roda Abdominal Acte Sports T146 Power A Roda Abdominal Dupla  ACTE SPORTS   é indicado para o fortalecimento da região abdominal, proporcionando alongamento e fortalecimento muscular. Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação, resistência, equilíbrio e forca. Auxilia no treinamento da musculatura da região lombar pélvico, quadril, flexão e extensão.    Ficha Técnica: Possui pegada anatômica   Material Polipropileno e EsPuma Medidas: 20x14x14 (CxLxA) Suporta Aprox. 100Kg

Bola de Ginastica Acte Sports Gym Ball - 75cm Trabalho de propriocepção e resistência muscular, equilíbrio, coordenação motora e aumenta a capacidade de concentração do individuo. Usada para esporte ou para fisioterapia, possibilita a realização de inúmeros exercícios com diferentes graus de intensidade. A Gym Ball também pode ser usada como assento (ao invés de uma cadeira convencional) pois corrige a coluna por impedir você de afundar na mesa ao longo do dia. Material antiderrapante, sistema anti estouro e inclui bomba de ar. Modo de lavar: Utilize pano seco ou umedecido com água e, se necessário, use sabão neutro. Não use qualquer material solvente, ácido, cera, óleo ou álcool. Recomenda-se limpar a bola quando estiver totalmente inflada e somente guardar quando estiver totalmente seca. Suporta até 300 kg Material: PVC Medida: 75cm de diâmetro

Massage Ball Acte Sports T9 Massage Ball da ACTE SPORTS   Ficha Técnica: Possui superfície texturizada Material antiderrapante Sistema anti-estouro Acompanha bomba de ar Suporta aprox. 250Kg Medida: 65cm Medida da Embalagem: 25,5x20x10 (CxLxA) Material: PVC Modo de Lavar: Utilize pano seco ou umedecido com água e , se necessário, use sabão neutro Não utilize nenhum material solvente, ácido, cera, óleo ou álcool. Recomenda -se limpar a bola quando estiver totalmente inflada e somente guardar quando estiver totalmente seca. Garantia do Produto: Garantia do produto é de 90 dias.

Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports T141 Rigido - 34cm   Rolo de Liberação Miofascial 33cm Acte Sports é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios. O Rolo de Liberação Miofascial possui duas superfícies de contato, uma lisa em linhas horizontais, que é mais macia, e outra texturizada com pontos retangulares que são mais firmes, indicada para pontos mais críticos que precisam de maior liberação.   Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que tenha sofrido alguma lesão e está passando pelo processo de fisioterapia.    Os exercícios específicos do Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os ?pontos gatilho?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.