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Roda de Exercício Abdominal Woder Funcional Fique com a musculatura abdominal e lombar trabalhada, com segurança e estabilidade. A Roda de Exercício Woder (Exercise wheels) garante um trabalho espetacular para os músculos estabilizadores da coluna. Possui pegada anatômica e rodas duplas, o que faz deste produto uma unanimidade entre os usurários. Especificações: Constituído de material plastico revestido com superfície emborrachada, possui pegada anatômica, rodas duplas e eixo metálico. Proporciona: Força Equilíbrio Resistência muscular localizada Condicionamento físico Embalagem caixa: Contém 01 Unidade Peso: 0,650 Kg Altura: 23 cm Largura: 26,5 cm Comprimento: 6,5 cm

Puxador tríceps corda crossover para exercícios de musculação é reforçado e de qualidade garantida, confeccionado com corda torcida de polietileno, presilha de aço e pegadas de PVC injetado.  Ideal para prática de puxada em equipamentos, oferecendo maior flexibilidade no treino de tríceps.   Especificações do Puxador Triceps Corda Crossover

Anel para Pilates Gold Sports Pro Tonificador Flexível O Anel Para Pilates Gold Sports Pro Tonificador Flexível Para Pilates é um excelente complemento para qualquer treino, fortalece a musculatura e melhora o tônus muscular. É leve, fácil de carregar e possibilita vários exercícios que podem ser feitos em diferentes áreas, como no interior e exterior das pernas, braços e tórax. · Também conhecido como Toning Ring, auxilia na prática do Pilates solo. Ajuda a tonificar braços e pernas. Tem alta resistência e o pegador das mãos oferece bastante aderência. INSTRUÇÕES DE LIMPEZA Limpar com pano úmido e sabão neutro. MODO DE USAR O Anel pode ser utilizado tanto para exercícios e alongamentos para os braços ou pernas, fazendo compressão e extensão do produto. Higienizar com pano úmido e sabão neutro. CARACTERÍSTICAS Garantia: 30 Dias Contra defeitos de fabricação. Tamanho do produto: 39 cm Produto em metal revestido com EVA. Peso 650 gr .

Aparelho Abdominal Acte Sports T80 Nome: Aparelho Abdominal Acte T80 Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Possui design portátil, seguro e confortável com contornos para as costas. Auxilia no fortalecimento dos músculos abdominais superior, inferior e oblíquos, protegendo a região lombar para que não ocorram lesões. Composição/Material: Borracha resistente Dimensões aproximadas do produto (cm): AxCxL 37,5x31 x6,5cm Peso líq. aproximado do produto (kg): 400g Imagens meramente ilustrativas.

Cone de Agilidade Hidrolight Fl23 Profissional 9 Funcional Cone de Agilidade Profissional e Treinamento Modelo Disponível: - FL23 Tamanhos Disponível: - 23,5cm x 15cm - O Cone de Exercícios 9? Hidrolight é utilizado para diversas modalidades esportivas que necessitam de agilidade e coordenação. Utilizado também para demarcação de solos nos mais diversos treinamentos. - A Cor Será Enviada Conforme a sua escolha. Indicações: -  Atividades esportivas que necessitam de agilidade e coordenação e para demarcação de solos nos mais diversos treinamentos. Especificação Técnica: - Marca: Hidrolight - Modelo: FL23 - Cor: Colorido - Prático de usar - Atóxico e lavável - Leve e fácil de transportar Composição: - PVC Responsável Técnica: - Autorização ANVISA: 8.07.582-1 - Registro ANVISA: 1 80758210002 Conteúdo da Embalagem: - 01 Cone de Exercícios 9?

Apoio para Flexão Gold Sports Desmontável - 22x14cm O Apoio para  Flexão Gld Sports aumenta a amplitude do movimento potencializando os resultados. Proporciona também o trabalho muscular da região peitoral, lombar, abdominal e dorsal ajudando a desenvolver o equilíbrio e a coordenação. Os Apoios regulares com base alta e alças acolchoadas foram projetadas para reduzir o stress nos pulsos, para um apoio firme e confortável. A Base é removível para facilitar o transporte e o uso em qualquer lugar. Conteúdo da embalagem: 01 - Par de Apoio Para Flexão De Braço. Especificações: Tamanho do produto: 22 cm X 14 cm X 14 cm ( Comp. X Larg. X Alt.) Composição: ABS e Espuma. Suporta até 110 Kg. Obs.: 3 Meses de Garantia Contra Defeito de Fabricação *Imagens Meramente Ilustrativas *650gr.

Faixa Elástica Vollo Nivel Médio Composição: Látex Cor: (nível médio) Peso aproximado: 290 g Dimensões aproximadas: 208 x 3,2 x 0,45 cm Força de tração aproximada: 25-65 lbs A Super Band Vollo proporciona o fortalecimento muscular, melhora a coordenação motora, aprimora habilidades funcionais e aumenta a mobilidade e flexibilidade. Sujeito a indisponibilidade no estoque.

Com comprimento longo, a Corda de Pular Acte Sports T95-N é ajustável e permite um treinamento mais personalizado de acordo com sua altura Versátil, permite usufruir de inúmeros benefícios em casa, parques, academia ou até mesmo em viagens. Em polipropileno e PVC, a Corda de Pular trabalha seu corpo por inteiro com melhora do equilíbrio, coordenação motora, resistência, capacidade cardiorrespiratória, entre outros. Bora lá, não precisa gastar muito pra entrar em forma, compre hoje mesmo a Corda de Pular da Acte Sports.

Descrição O Alicate Poker Hand Grip foi criado para a flexão de mão, resultando no fortalecimento da musculatura dos dedos, punhos e antebraço, além de ajudar na recuperação de lesões. Acessório com resistência ajustável entre 10 e 40 kg através do rolete de aperto. Os punhos são confeccionados em borracha para maior conforto e firmeza durante o exercício, com foco na musculatura. Modelo: Hand Grip; Cor: Verde; Gênero: Unissex; Marca: Poker; Composição: Cabos Plástico e mola aço;

Anel para Pilates Gold Sports Pro Tonificador Flexível O Anel Para Pilates Gold Sports Pro Tonificador Flexível Para Pilates é um excelente complemento para qualquer treino, fortalece a musculatura e melhora o tônus muscular. É leve, fácil de carregar e possibilita vários exercícios que podem ser feitos em diferentes áreas, como no interior e exterior das pernas, braços e tórax. · Também conhecido como Toning Ring, auxilia na prática do Pilates solo. Ajuda a tonificar braços e pernas. Tem alta resistência e o pegador das mãos oferece bastante aderência. INSTRUÇÕES DE LIMPEZA Limpar com pano úmido e sabão neutro. MODO DE USAR O Anel pode ser utilizado tanto para exercícios e alongamentos para os braços ou pernas, fazendo compressão e extensão do produto. Higienizar com pano úmido e sabão neutro. CARACTERÍSTICAS Garantia: 30 Dias Contra defeitos de fabricação. Tamanho do produto: 39 cm Produto em metal revestido com EVA. Peso 650 gr .

Roda de Exercícios Abdominal Polimet 0054 Um dos exercícios mais eficientes para trabalhar o reto abdominal e os músculos oblíquos internos e externos.     Indicado para o fortalecimento da região do abdômen ajuda a proporcionar alongamento e fortalecimento muscular.     Promove maior consciência corporal, desenvolvendo coordenação, resistência, equilíbrio, força e velocidade.     Tipo de exercício: movimento de isolamento (mono articular) Músculos de ação principal: reto abdominal, oblíquos externos. Músculos de ação secundaria: reto femoral.     Sujeito a indisponibilidade no estoque.

Corda de Pular Gold Sports Gamma Cross Trainer cabo de Aço com Rolamento A Corda de Pular para Gold Sports Gamma Cross Trainer - Cabo de Aço com Rolamento feito com cabo de aço 0,6mm revestido em PVC, comprimento de 3,0m com regulagem (pode-se adapatar o comprimento do pula corda de acordo com a altura do usuário). Este modelo é indicado para a prática do Cross Training, pode ser utilizado com maior velocidade.Manopla em Polietileno, pegada anti-derrapante.Possui rolamento o que faz que ela gira com rapidez Garantia de 1 mês contra defeito de fabricação. Marca: Gold Sports Composição: Polietileno, pvc e aço

Bloco para Exercício Poker Ideal para exercícios de Yoga, o Bloco oferece diversas possibilidades de variações nas posturas e facilita ou intensifica a maneira de executar cada uma delas, com segurança e conforto. Material em EVA resistente, leve e higiênico (limpar com pano úmido e sabão neutro). Sujeito a indisponibilidade no estoque.

Discos Deslizantes Acte Sports Mod.T173 - Par O Par de Discos Deslizantes ACTE SPORTS   potencializa os exercicios, pois pode ser usado com as mãos ou pés, simulando exercícios de patinacãoo e esqui, proporcionando um trabalho unilateral e bilateral.   Ficha Técnica:   Material: ABS e Esponja composta Ideal para pés ou mãos Medidas: 17,7cm (D) Simula exercícios de patinação e esqui.

Com comprimento longo, a Corda de Pular Acte Sports T95-N é ajustável e permite um treinamento mais personalizado de acordo com sua altura Versátil, permite usufruir de inúmeros benefícios em casa, parques, academia ou até mesmo em viagens. Em polipropileno e PVC, a Corda de Pular trabalha seu corpo por inteiro com melhora do equilíbrio, coordenação motora, resistência, capacidade cardiorrespiratória, entre outros. Bora lá, não precisa gastar muito pra entrar em forma, compre hoje mesmo a Corda de Pular da Acte Sports.

Bandagem Acte Sports P8-R - 3,5m Nome: Bandagem 3,5m Acte Sports Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia A Bandagem ACTE é indicada para treinos, artes marciair e boxe, proporcionando apoio muscular. Possui extra absorção da transpiração e fechamento por tira de contato, sendo confeccionada em 60% nylon e 40% algodão. Contém 1 par com 3,5m (comprimento) cada. Material: 60% Nylon e 40% Algodão.

Fita de Suspensão Acte Sports para Treino Funcional Fita de Suspensão Funcional Acte. O Apoio para Flexão Acte Sports fornece estabilidade, garantindo que as suas mãos no momento do exercício não escorreguem do lugar ou deslizem durante o treino, é produzido em PS, aço e espuma. O Apoio para Flexão possui base alta e alças acolchoadas que protege seu pulso de ferimentos ou lesões durante o treino. As barras aumentam a amplitude do movimento durante as flexões. Isso tornará as flexões mais fáceis e seguras. A altura das pegadas dos apoios permite uma maior amplitude de movimento quando comparada a realização dos exercícios sem o equipamento, criando assim, uma ativação muscular mais profunda dos músculos peitorais (no momento de impulso para cima).

Com comprimento longo, a Corda de Pular Acte Sports T95-N é ajustável e permite um treinamento mais personalizado de acordo com sua altura Versátil, permite usufruir de inúmeros benefícios em casa, parques, academia ou até mesmo em viagens. Em polipropileno e PVC, a Corda de Pular trabalha seu corpo por inteiro com melhora do equilíbrio, coordenação motora, resistência, capacidade cardiorrespiratória, entre outros. Bora lá, não precisa gastar muito pra entrar em forma, compre hoje mesmo a Corda de Pular da Acte Sports.

Bola Medicine Ball Lcm 9Kg A Medicine Ball da Lcm são especialmente produzidas para treinamento de alta intensidade. - Própria para arremessos na parede, solo e outras superfícies, oferecendo maior eficiência mecânica para qualquer trabalho físico - Utilização regular em ambiente doméstico ou academias ; - Acabamento superficial antiderrapante; - Borracha natural. - Tamanho: 9kg - Dimensões: Aproximadamente 25x25 cm Instrução para Conservação do Produto: - Limpar o produto apenas com pano úmido. Contra indicado o uso de produtos químicos; - Evitar manter o produto exposto ao sol e umidade por muito tempo; - Manter o produto em locais arejados e de fácil manipulação (evitar locais altos); - Manter o produto longe de objetos pontiagudos, evitando assim furos e riscos. - Não usar como apoio/suporte para outros produtos; Garantia do Fabricante: Contra defeito de Fabricação

Palmar Prottector Protetor Emborrachado - Adulto A Luva Protetor Palmar Emborrachado da Prottector é confortável e resistente ideal para a prática de Musculação. Você sentirá muito mais conforto quando estiver levantando pesos. Os cuidados no momento de se exercitar não ficam apenas em fazer alongamentos e aquecimentos antes da esteira e outros aparelhos. O vestuário é fundamental para o bom desempenho e as luvas para academia têm papel importante. São elas que permitem preservar a saúde das mãos, reduzindo a incidência de calos e machucados. O Protetor Palmar da Prottector oferece mais conforto e segurança para o seu treino. Protege a palma da mão de calos. Confeccionado com o verdadeiro neoprene, é altamente resistente e possui grande flexibilidade. Atua como isolante térmico, bloqueia a umidade e amortece contra impactos. Na musculação, a maioria dos exercícios é realizado com barras, além dos aparelhos e aí está outro motivo para se fazer uso de luvas. Elas evitam que barras pesadas como as de musculação acabem escorregando das suas mãos e te machucando gravemente. Essa dica vale para todos, principalmente para os praticantes mais avançados, que levantam ainda mais peso. Características: -Fácil de ser colocada e tirada. -Design proporciona que os dedos fiquem para fora auxiliando na pegada. -Composição: 100% T.P.E. -Acolchoamento da palma. -Lavável. -Aderência. Tamanho: Único. Ajustável de acordo com a circunferência da mão (19 cm ao 25 cm). Conteúdo da emabalagem: Contém 1 par de luvas.

Confeccionada com Borracha Natural e SBR. Ideal para Treinos de Fortalecimento e Equilíbrio. Auxilia no Desenvolvimento da Resistência Corporal. Feita com borracha texturizada, esta bola tonificadora é resistente e aderente, proporcionando uma experiência de treino segura e eficaz. Projetada para exercícios de fortalecimento muscular, equilíbrio e resistência, esta bola é versátil e durável. Ela é perfeita para uma variedade de exercícios, incluindo pilates, yoga, fisioterapia e treinos de estabilização do núcleo.

Gym Ball Vollo com Bomba - 55cm Composição PVC (Policloreto de Vinila) Peso e Medidas Cor: cinza Peso aproximado: 800 g Dimensão aproximada: diâmetro 55 cm A Gym Ball Vollo foi elaborada para ajudar a desenvolver a musculatura total do corpo, equilíbrio e coordenação, com ela você poderá realizar diversos exercícios e trabalhar diferentes regiões do corpo. Fabricada em pvc, possui resistência de 250 kg, sistema anti-explosão e anti-derrapante. Acompanha bomba de inflar.

Faixa Acte Sports Resistence Band Leve - Adulto Nome: Faixa Acte Resistence Band leve Gênero: Unissex Indicado para: Exercicios Composição: Poliéster e fios de borracha Medidas: 62 x 6 cm Código do artigo: T267 Marca: Acte

Extensor Acte Pro - Leve Feito para o uso residencial, o elástico extensor é indicado para fortalecer e modelar os músculos dos braços, pernas e costas. Através do elástico, desenvolve a tensão e a transfere para o músculo. É prático, funcional e mantém o corpo em forma de maneira simples. Contêm pegadas em espuma para melhor conforto durante a realização do exercício. Nome: Extensor Acte Pro Leve Gênero: Unissex Indicado para: Exercícios Material: Latéx Revestimento: Nylon Espessura: 10mm Nível: Leve Conteúdo da Embalagem: 01 Extensor Funcional Dimensões aproximadas: 120 m (C), 10 mm (espessura) Código do artigo: T288-L Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação.

Medicine Ball Lcm - 6Kg A Medicine Ball da Lcm são especialmente produzidas para treinamento de alta intensidade. - Própria para arremessos na parede, solo e outras superfícies, oferecendo maior eficiência mecânica para qualquer trabalho físico - Utilização regular em ambiente doméstico ou academias ; - Acabamento superficial antiderrapante; - Borracha natural. - Tamanho: 6kg - Dimensões: Aproximadamente 25x25 cm Instrução para Conservação do Produto: - Limpar o produto apenas com pano úmido. Contra indicado o uso de produtos químicos; - Evitar manter o produto exposto ao sol e umidade por muito tempo; - Manter o produto em locais arejados e de fácil manipulação (evitar locais altos); - Manter o produto longe de objetos pontiagudos, evitando assim furos e riscos. - Não usar como apoio/suporte para outros produtos; Garantia do Fabricante: Contra defeito de Fabricação

Extensor Elastico Acte Sports Bracos e Pernas Master T28 Nome: Extensor Master Para Bracos E Pernas Acte Gênero: Masculino Indicado para: Dia a Dia Origem: Nacional

Corda de Pular Poker Light Training Nome: Corda de Pular Poker Light Training 270x0,5cm Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Altura: 0,5 cm Composição: PVC PP Comprimento: 2,75 cm Conteúdo: 01 Corda de pular Auxilia: No fortalecimento das coxas, panturrilhas, abdômen e braços Melhora: A coordenação e o equilíbrio Proporciona: Ganho de agilidade, força e resistência Código do Artigo: 09096-RO Marca: Poker

Wall Ball Iniciativa Fitness - 12kg WALL BALL 26LB / 12kg - PRETA | Iniciativa Fitness              WALL BALL Iniciativa Fitness é um produto de alta qualidade, produzida em SINTÉTICO PRETO e tratado com costura dupla e reforçada, perfeita no quesito durabilidade. Independente do seu nível como atleta ou esportista, a wall ball Iniciativa Fitness, é recomendada para todos!             Aumenta seu nível de força, resistência, agilidade e explosão muscular, fortalece o core e os membros superiores.   BENEFÍCIOS:   ·        Durabilidade   ·        Sintético   ·        Costura dupla e reforçada   ·        Melhor custo x benefício   ·        Desenvolvida para arremessos em paredes e outros exercícios funcionais   ·        Encontrada nos melhores box do Brasil.     FICHA TÉCNICA:   ·        Tamanho: 35x35x35 (AxCxL)   ·        Peso: 12kg   ·        Material: Sintético Preto com costura dupla e reforçada.   Esta esperando o que? Finalize seu pedido agora mesmo. Enviamos para todo Brasil!   TREINAMENTO CROSSFIT            CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas são elas: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.            Esse é o principal método de treinamento de força e condicionamento físico usado em muitas Academias de polícia, grupos de operações táticas (como SWAT), Unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo, assim como por mães, pais, avós e até mesmo pessoas com necessidades especiais.            Se você procura por equipamentos de qualidade para seu treinamento CrossFit você acaba de chegar ao local certo somos especialistas em equipamentos para Treino CrossFit e, além disso, somos homologados por marcas líderes de mercado, nós produzimos vários equipamentos com excelente qualidade, nos tornando referência nacional.   QUAIS OS TIPOS DE EQUIPAMENTO PARA TREINAMENTO CROSSFIT?            São vários os materiais usados no treinamento CrossFit, mas, podemos destacar itens indispensáveis como a Halter Sextavado, Dumbell Sextavado, Barra Olímpica, Anilha Olímpica, Corda Sisal, Corda Speed, Caixote, etc.   Iniciativa Fitness, referência nacional em equipamentos fitness.

A Bola Cravo Gold Sports Exercitadora - 7 cm   é ideal para massagens em todo o corpo, proporcionando relaxamento e estimulando a circulação. Pode ser usada em exercícios deropriocepção e coordenação motora, assim como na água, como acessório para hidroterapia e hidroginástica. É equipada com válvula para inflar que possibilita o ajuste da bola de acordo com a necessidade de uso. INDICAÇÕES: Possibilita exercícios de fortalecimento dos músculos das mãos, dedos, punhos e antebraços, massagem e relaxamento, Exercícios de força, coordenação e propriocepção. Uso na água ou piscina - hidroterapia e hidroginástica. Composta em material emborrachado: confere elasticidade e garante durabilidade ao produto. Contém cravos emborrachados espalhados na superfície, promove melhora do fluxo sanguíneo, proporciona efeito sensitivo e relaxamento muscular Composição: Vinil sem fitalatos Marca: Gold Sports Garantia: 30 dias de garantia apenas contra defeito de fabricação

Kit de Treino Fitness Acte Sports Bt Addicted Forte Kit-Btf Com Extensor, Corda E Faixa Elástica Kit de Treino Fitness Acte Sports Bt Addicted Forte Kit-Btf com Extensor, Corda e Faixa Elástica Nome: Kit Aquecimento Beach Tennis Acte Addicted Forte Unissex Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Contém: 1 Extensor nível forte, 1 Corda de pular e 1 Mini band nível forte Código do artigo: KIT-BTF Marca: Acte

Glúteo Kikos Pro Titanium Tts78 Equipamento projetado especificamente para fortalecer e tonificar os músculos dos glúteos, bem como os músculos das pernas. Este equipamento é frequentemente encontrado em academias e centros de treinamento, sendo uma opção popular para quem deseja focar no desenvolvimento dessa área muscular. Ferramenta eficaz para desenvolver a força, resistência. Seu design robusto e ajustável a torna adequada para usuários de diferentes níveis de habilidade e condicionamento físico. Dimensões: Apresenta dimensões 112 x 108 x 47 cm e peso do equipamento 139 kg. Detalhes Técnicos: Projetada para usuários até 150 kg e 49 kg de carga máxima efetiva. Material estofado em poliuretano e revestimento em Courvin e solda MIG robotizada.

Faixa Elástica Vollo Nivel Leve Composição: Látex Cor: (nível leve) Peso aproximado: 194g Dimensões aproximadas: 208 x 2,1 x 0,45 cm Força de tração aproximada: 35-85 lbs A Super Band Vollo proporciona o fortalecimento muscular, melhora a coordenação motora, aprimora habilidades funcionais e aumenta a mobilidade e flexibilidade. Sujeito a indisponibilidade no estoque.

Bola Tonificadora Acte Sports T175 - 5Kg A Bola Tonificadora com Peso 5Kg T175 Acte Sports é perfeita para exercícios de equilíbrio, flexibilidade e força. A realização de exercícios com a bola envolve os músculos estabilizadores mais profundos do seu corpo É utilizada como acessório para desenvolvimento de atividades físicas, e potencialização dos treinos, em aulas de Pilates e Yoga. Atua na tonificação, fortalecimento da musculatura corporal e aumento da queima calórica, produzida em PVC e areia para proporcionar o peso, é compacta e resistente, oferece durabilidade e eficiência durante o uso. Permite a realização dos exercícios físicos em qualquer lugar Bastante versátil e de fácil manuseio, pode ser usada em inúmeras atividades, como exercícios de apertar, levantar, girar e assim por diante. É possível usá-la tanto para fortalecimento dos membros superiores quanto inferiores. Ao contrário dos halteres tradicionais, a Bola Tonificadora é curva para caber na palma das suas mãos e evitar dores no pulso e no braço durante exercícios para a parte superior ou inferior do corpo Benefícios da Bola Tonificadora com Peso Realização de alongamentos e fortalecimento muscular Melhora a coordenação motora Aprimora habilidades funcionais Aumenta a mobilidade e flexibilidade Treinamento esportivo Tonificar e modelar seus braços e pernas Ficha Técnica Compacta e resistente Material: PVC e Areia Peso: 5Kg Medidas: 20cm (diam) Cor: Preto CONTEUDO DA EMBALAGEM - 1 Bola Tonificadora com peso ? GARANTIA 3 meses (90 dias)

Nome: Faixa Elástica Acte Super Band Extra Leve 1,3cm  Gênero: UnissexIntensidade: Extra leve Material: Látex Dimensões aproximadas: 208cm (comprimento), 4,5mm (espessura), 1,3cm (largura)Marca: Acte sports Código do artigo: T317

Corda de Pular Poker Light Training Nome: Corda de Pular Poker Light Training 270x0,5cm Gênero: Unissex Indicado para: Dia a Dia Código do Artigo: 09096-PT Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação.

Corda de Pular com Rolamento Gold Sports com Regulagem de Tamanho - 6mm Corda de Pular com Rolamento Gold Sports Beta de Poliuretano 6mm Com Regulagem de Tamanho seus cabos são revestidos de Borracha e rolamento embutido.Pular corda é considerado uma ótima prática aeróbica. Tonifica pernas e glúteos. Possui rolamento para