adulto, adidas, até 500 reais

Composição cabedal (parte superior): Têxtil com sobreposição em sintéticoPalmilha: Em EVA forrada e removível; facilita na higienizaçãoForro: Têxtil com acolchoamento reforçado no calcanharSolado: Borracha tratorada antiderrapanteLingueta: Macia e acolchoadaEntressola: EVA leve e maciaCor predominante: BrancaIndicado para: CasualOrigem: ImportadaGênero: MasculinoAjuste: CadarçoPeso aproximado: 740g o par nº 40

Descrição: O Tênis Adidas Grand Court Alpha 00S combina visual clássico com conforto e versatilidade para o dia a dia. Seu cabedal resistente proporciona maior durabilidade, enquanto a palmilha acolchoada e a entressola confortável garantem sensação macia a cada passo. Com design moderno inspirado no estilo urbano, o modelo é ideal para compor looks casuais e esportivos com praticidade e autenticidade. INFORMAÇÕES TÉCNICAS - Composição do cabedal: Couro - Palmilha: EVA e removível - Forro: Material têxtil com acolchoamento no calcanhar - Solado: Borracha antiderrapante e colado - Altura da sola: 4 cm - Lingueta: Fina e flexível - Indicado para: Casual - Gênero: Feminino - Ajuste: Cadarço

TecnologiaClimacool®: Tecnologia no tecido que se encarrega da gestão da ventilação e umidade do seu corpo, proporcionando conforto e performances excelentes, ideal para prática de exercícios.Composição: 100% PoliésterCor predominante: VermelhaModelo: TorcedorClube: FC BayernGênero: MasculinoOrigem: ImportadaEscudo: BordadoManga: CurtaGola: CarecaDimensões aproximadas (A x L):P: 71 x 47 cmM: 73 x 52 cmG: 76 x 56 cmGG: 78 x 60 cmEG: 80 x 67 cmEEG: 86 x 70 cmEEEG: 89 x 79 cm

Descubra o futuro da corrida com os shorts adidas ADI365 Climacool+ 2 em 1 com 4 bolsos. Para quem gosta de calor, esses shorts são seu companheiro nas corridas de verão. O design inovador apresenta elementos refletivos, além de uma cintura elástica com cordão da marca para uma modelagem firme. O forro interno e os bolsos laterais também proporcionam praticidade e conforto. Confeccionado com precisão, o shorts apresenta fendas de ventilação e perfurações para o fluxo de ar, o que o torna uma escolha fantástica para treinos intensos. A inovadora tecnologia Climacool+ da adidas também proporciona resfriamento avançado. A engenharia superior e os materiais avançados se unem para um treino refrescante, seco e sem distrações. Seja enfrentando uma maratona ou uma corrida casual pelo parque, com estes shorts adidas, você não perde o foco.

TecnologiaClimacool®: Tecnologia no tecido que se encarrega da gestão da ventilação e umidade do seu corpo, proporcionando conforto e performances excelentes, ideal para prática de exercícios.Composição: 100% PoliésterCor predominante: PretaModelo: TorcedorGênero: MasculinoEscudo: BordadoOrigem: ImportadaClube: AjaxManga: CurtaGola: VModelagem: Justa (SLIM FIT)Indicação de uso: Torcer, treinos leves e lifestyle.Cuidados com a peça: Lavar do avesso, evitar alvejante e não passar sobre escudos/estampas.Dimensões aproximadas (A x L):P (S): 74 x 50 cmM (M): 75 x 53 cmG (L): 78 x 57 cmGG (XL): 80 x 62 cmEG (2XL): 81 x 67 cm

BRUNO HENRIQUEBruno Henrique é sinônimo de velocidade e explosão. Com arranques fulminantes, dribles envolventes e faro de gol, desequilibra qualquer defesa. Forte no jogo aéreo e letal nos contra-ataques, é o atacante que transforma espaços em oportunidades e gols decisivos.TecnologiaCLIMACOOL®: Tecnologia no tecido que se encarrega da gestão da ventilação e umidade do seu corpo, proporcionando conforto e performances excelentes, ideal para prática de exercícios.Composição: 100% Poliéster recicladoCor predominante: PretaModelo: TorcedorAtividade: FutebolGênero: MasculinoEscudo: BordadoOrigem: NacionalClube: FlamengoManga: CurtaGola: PoloModelagem: JustaMalha: InterlockDimensões aproximadas (A x L):P (S): 73 x 48 cmM (M): 74 x 51 cmG (L): 76 x 55 cmGG (XL): 78 x 60 cmEG (2XL): 82 x 65 cmEEG (3XL): 85 x 72 cm

Inspirada nos momentos históricos do país, a camisa de goleiro II da Seleção Argentina 26 está pronta para acompanhar as novas conquistas no cenário mundial. Criada para torcedores que buscam mais do que estilo, ela foi desenvolvida para oferecer conforto em campo do início ao fim. Conforto térmico. Sensação seca. Pronta para tudo. A tecnologia Climacool absorve e dispersa o suor, garantindo um desempenho fresco, seco e livre de distrações. A gola careca mais alta adiciona um toque moderno e um ajuste confortável, enquanto a modelagem slim traz um visual arrojado e atual. Abrace o espírito dos campeões com a adidas e leve para o seu guarda-roupa um símbolo de otimismo, herança e paixão pelo futebol.

Tênis Adidas Terrex Tracefinder 2 Masculino PRETO/CINZA - 41 O tênis Terrex Tracefinder 2, é a melhor escolha para quem busca por conforto e estilo no dia a dia. Com cabedal em material têxtil, o calçado possui design na cor preta, além de contar com solado antiderrapante. Composição cabedal (parte superior): Têxtil com sobreposição em sintético Forro: Têxtil com acolchoamento reforçado no calcanhar Palmilha: Em EVA e removível; facilita na higienização Solado: Borracha tratorada antiderrapante Lingueta: Macia e acolchoada Entressola: EVA resistente Cor predominante: Preta Indicado para: Trilha Origem: Importada Gênero: Masculino Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 660g o par nº 40 Características Gerais do Produto: Cor: Cinza

A seleção de futebol venezuelana completa 100 anos, e essa camisa II da Venezuela 26 presta homenagem com um design clean e os detalhes que se destacam, incluindo o escudo usado pela equipe na década de 1960. Conforto térmico. Sensação seca. Pronta para tudo. A tecnologia Climacool absorve e dispersa o suor para que você tenha um desempenho refrescante e seco com o mínimo de distrações. O tecido macio em malha dupla dessa camisa da adidas reforça o conforto, seja em campo, nas arquibancadas ou no dia a dia. A gola V canelada traz o visual clássico do futebol, enquanto o escudo bordado no peito adiciona autenticidade e faz dessa camisa uma peça que você vai querer usar em dias de jogo e também fora deles.

A Predator 24 League traz textura aderente para chutes precisos e solado estável em gramado sintético.

Tênis Adidas Dropset Base Masculino Preto/Branco - 40 Ultrapasse seus limites na sala de musculação. Esses tênis de treinamento adidas são feitos para exercícios de força. O antepé largo, a construção baixa em relação ao solo e o solado com padrão multidirecional mantêm você estável e no controle durante movimentos explosivos e levantamentos pesados. O cabedal em mesh respirável é reforçado com sobreposições 3D para maior suporte. Nome: Tênis Adidas Dropset Base Masculino Material Cabedal: Mesh Respirável Material Forro: Têxtil Acolchoado Indicado para: Academia; Treino; Solado: Borracha Amarração: Cadarços Palmilha: EVA Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação Características Gerais do Produto: Gênero: Masculino Cor: Branco+Preto Indicado para: Treino Garantia: • Contra defeito de fabricação

Descrição: O Tênis Adidas Dropset Base Trainer Masculino foi desenvolvido para treinos de força, musculação e movimentos intensos na academia. Com estrutura baixa em relação ao solo, ponta do pé mais ampla e solado de borracha com padrão multidirecional, o modelo oferece estabilidade, controle e aderência durante levantamentos e exercícios explosivos. O cabedal em mesh respirável com sobreposições 3D proporciona suporte e ventilação, enquanto a entressola com tecnologia REPETITOR garante retorno de energia consistente e estabilidade controlada para treinos com mais segurança. INFORMAÇÕES TÉCNICAS: - Modelo: Adidas Dropset Base Trainer - Peça: Tênis - Marca: Adidas - Indicado para: Musculação / treinos de força / academia / training - Gênero: Masculino - Faixa etária: Adulto - Categoria: Training - Pisada: Supinada - Cabedal: Mesh respirável com sobreposições 3D - Material: Têxtil - Forro: Têxtil - Entressola: REPETITOR - Solado: Borracha multidirecional non-marking - Fechamento: Cadarço - Modelagem: Padrão - Estrutura: Cold Cement - Peso aproximado: 254,5 g - Sustentabilidade: Feito parcialmente com materiais reciclados - Diferenciais: Estabilidade, suporte, controle, respirabilidade, aderência multidirecional e base firme para treinos de força - Tecnologia: REPETITOR TECNOLOGIA: - REPETITOR: espuma de entressola desenvolvida para oferecer retorno de energia consistente, estabilidade controlada e suporte durante treinos de força.

Tênis adidas Questar 3 - Masculino Tecnologias Bounce™: Foi desenvolvida a partir de elementos de amortecimento, que oferecem maior impulsão, estabilidade e conforto, absorvendo o impacto dos seus passos e devolvendo a energia para você. CloudFoam: Espuma em EVA para leveza e absorção dos impactos. Composição cabedal (parte superior): Material têxtil com sobreposição em sintético Forro: Material têxtil com acolchoamento reforçado no calcanhar Palmilha: EVA forrado e removível; facilita na higienização Solado: Borracha com função antiderrapante Entressola: EVA resistente Lingueta: Macia e flexível Cor predominante: Preta Indicado para: Corrida Origem: Importada Gênero: Masculino Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 570g o par nº 340

Experimente o máximo em conforto e desempenho com o Tênis adidas Response Super. Equipado com a tecnologia Dreamstrike+ , este modelo apresenta uma espuma nova e otimizada que proporciona um amortecimento incomparável, absorvendo impactos e oferecendo uma sensação de leveza a cada passo. Ideal para treinos e corridas, o Response Super garante um ajuste perfeito e suporte duradouro, permitindo que você vá além dos seus limites com conforto. Garanta o seu e descubra o verdadeiro significado de conforto e performance!

Tênis Adidas Duramo RC 2Feminino Azul - 39 - Seja você um corredor experiente ou esteja apenas começando sua jornada, os Tênis Corrida Duramo RC2 podem ser sua escolha ideal. O cabedal têxtil macio com sobreposições sintéticas oferece estrutura, suporte e um ajuste confortável, enquanto a sola de borracha proporciona tração. Internamente, o forro têxtil proporciona maior conforto, tornando este tênis uma ótima opção para corridas longas ou caminhadas leves. Ele faz parte da linha Performance da adidas, prometendo durabilidade e estilo. Deixe-os ser seus companheiros na conquista de seus objetivos de corrida. Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino • Material: Borracha Garantia: • Garantia Padrão

Tecnologia Aeroready: Sistema que controla o excesso de umidade do corpo, garantindo a rápida secagem do suor durante os exercícios. Composição: 100% Poliéster Indicado para: Casual Origem: Importada Gênero: Masculino Escudo: Bordado e costurado Manga: Longa Clube: Ajax Gola: Polo, com botão Dimensões aproximadas (A x L): P: 70 x 47 cm M: 71 x 50 cm G: 74 x 54 cm GG: 77 x 58 cm EG: 81 x 66 cm EEG: 85 x 71 cm

Nome: Top Adidas Techfit Suporte Médio Gênero: Feminino Indicado para: Treino Composição: Material principal: 73% poliéster (reciclado), 27% elastano. Forro: 88% Poliéster 12% Elastano Bojo: Bojos removíveis com pontos de aderência Detalhes: Bolso interno traseira Modelagem: Costas nadador Marca: Adidas Código do artigo: KS3367 Observação: As imagens dos produtos são ilustrativas e podem apresentar pequenas variações de cor em relação ao produto real. Isso pode ocorrer devido à iluminação, configuração da tela ou outros fatores

Descubra a performance máxima com a Bola de Futebol de Campo adidas UCL League ! Desenvolvida com TPU de alta qualidade, ela garante resistência e durabilidade em cada jogo. O icônico logo UCL confere autenticidade e um visual moderno, inspirado na UEFA Champions League. Você busca precisão e controle total em campo? Essa bola foi projetada para oferecer desempenho superior em treinos e competições. Sua estrutura robusta assegura estabilidade mesmo em condições intensas. Ideal para jogadores que desejam aprimorar suas habilidades com estilo. Com tecnologia avançada, a Bola de Futebol Campo adidas UCL League proporciona toque e resposta excepcionais. Transforme sua performance e impressione em cada partida. Garanta agora a sua no site da Centauro e sinta a diferença em campo! Por questões de segurança no transporte, as bolas serão enviadas vazias.

Tênis adidas Advantage - Masculino Adicione sutileza ao seu estilo casual. O talão do Tênis Adidas Advantage Masculino é inspirado nas quadras possui acabamento iridescente que chama a atenção. A combinação do amortecimento Cloudfoam ultramacio com um cupsole estabilizador garante o confor

O Questar 4 M é novo para essas características de filtro em nosso website, na categoria Homem. Mas você já pode visualizar as imagens acima e ter mais detalhes, para conhecer o produto de diferentes ângulos em primeira mão. Se você já experimentou o Questar 4 M antes, deixe um comentário a seguir para nos contar o que você achou. Ainda estamos trabalhando para obter mais informações sobre o Questar 4 M aqui, então não esqueça de retornar ao site em breve. Enquanto isso, aqui está o número do artigo do produto KI7991 para sua referência. Ele é classificado na categoria Tênis

Tênis Adidas Response 2 Feminino Off White e Lilas - 35 - O TÊNIS CORRIDA RESPONSE 2 foi projetado para que cada passo seja feito com pouco esforço, de modo que, quando as coisas ficam difíceis, sua vontade de vencer continua. Com um cabedal em mesh respirável leve, este tênis oferece conforto e uma sensação de frescor que dura milha após milha. Sob os pés, o solado de borracha proporciona tração confiável, ajudando você a se sentir firme e confiante em superfícies de estrada.O amortecimento de ponta a ponta da entressola de EVA Cloudfoam+ proporciona conforto macio e elástico, ajudando você a se sentir leve enquanto a distância atrás de você aumenta. Composição cabedal: Têxtil com sobreposição em sintético Palmilha: EVA forrado e removível, facilita na higienização Forro: Material têxtil com acolchoamento reforçado Solado: Borracha com função antiderrapante, colada Entressola: EVA leve e macio Altura da entressola: 5 cm Lingueta: Macia e fina Indicado para: Corrida Ajuste: Cadarço Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino Garantia: • 7 dias de garantia

Composição cabedal (parte superior):  Material sintético com detalhes em têxtil Palmilha:  Em EVA forrado e removível; facilita na higienização Forro:  Material têxtil com acolchoamento reforçado Solado:  Borracha resistente e antiderrapante Lingueta:  Macia e flexível Cor predominante:  Branca Origem:  Importada Gênero:  Masculino Ajuste:  Cadarço Peso aproximado:  650g o par n°40 Possui cadarço extra*

Descrição: O Tênis Adidas Boost Run Feminino foi desenvolvido para corredoras que buscam conforto, energia e segurança em cada passada. Com cabedal em material têxtil e sintético, o modelo oferece suporte leve, respirabilidade e ajuste confortável para treinos, corridas e caminhadas. A entressola com tecnologia BOOST proporciona amortecimento responsivo e sensação de impulso durante a atividade, enquanto o solado em borracha garante aderência confiável em diferentes superfícies. Leve e versátil, é uma ótima opção para acompanhar a rotina esportiva com mais conforto e desempenho. INFORMAÇÕES TÉCNICAS: - Modelo: Adidas Boost Run - Peça: Tênis - Marca: Adidas - Indicado para: Corrida, caminhada, estrada e esteira - Cabedal: Têxtil e sintético - Forro: Têxtil - Entressola: Com tecnologia BOOST - Solado: Borracha - Modelagem: Padrão - Peso aproximado: 210 g - Diferenciais: Amortecimento responsivo, conforto, leveza, suporte, retorno de energia e aderência - Gênero: Feminino TECNOLOGIA: - BOOST: Tecnologia de amortecimento responsivo que oferece conforto, retorno de energia e sensação de impulso durante a corrida.

A blusa de moletom com capuz Anthony Edwards Believe That tem tudo a ver com adotar seu estilo e, ao mesmo tempo, manter-se na moda sem esforço. Quer você esteja na quadra de basquete ou apenas relaxando em casa, este moletom com capuz está pronto para apoiá-lo. Confeccionado em moletinho macio, ele foi projetado para ter uma modelagem folgada, proporcionando uma sensação de relaxamento. Essa modelagem folgada proporciona conforto e facilidade de movimento, o que a torna uma ótima opção para quem gosta de manter as coisas casuais, mas estilosas. Com a marca adidas Originals, esta é uma peça versátil e adaptável. Fique bem dentro e fora da quadra com esta blusa de moletom com capuz clássica, mas confiante.

Tecnologias Bounce™: Foi desenvolvida a partir de elementos de amortecimento, que oferecem maior impulsão, estabilidade e conforto, absorvendo o impacto dos seus passos e devolvendo a energia para você. CloudFoam: Espuma em EVA para leveza e absorção dos impactos. Composição cabedal (parte superior): Material têxtil com sobreposição em sintético Forro: Material têxtil com acolchoamento reforçado no calcanhar Palmilha: EVA forrado e removível; facilita na higienização Solado: Borracha com função antiderrapante, colado Altura da Sola: 6 cm Entressola: EVA resistente Lingueta: Macia e flexível Cor predominante: Preta Indicado para: Corrida Origem: Importada Gênero: Masculino Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 620g o par nº 40

TecnologiaClimacool®: Tecnologia no tecido que se encarrega da gestão da ventilação e umidade do seu corpo, proporcionando conforto e performances excelentes, ideal para prática de exercícios.Composição: 100% PoliésterCor predominante: BrancaIndicada para: TorcedorClube: InternacionalOrigem: NacionalEscudo: BordadoIdade: MasculinoManga: LongaGola: PoloDimensões aproximadas (A x L):P (S): 70 x 47 cmM (M): 72 x 52 cmG (L): 75 x 56 cmGG (XL): 78 x 59 cmEG (2XL): 80 x 66 cm

Tênis casual com amortecimento leve e biqueira resistente, ideal para o dia a dia inspirado no Messi.

Proteja-se em condições variáveis com os Tênis Terrex Eastrail 3. Projetados para quem adora explorar, eles são companheiros confiáveis para trilhas e caminhadas fáceis. A entressola proporciona uma sensação suave, porém estável, quando você está embarcando em terrenos íngremes ou irregulares. O solado de borracha Traxion durável apresenta um padrão de sulco multidirecional e um drop no calcanhar para maior aderência e controle. Quer você esteja começando no mundo das caminhadas ou curtindo uma caminhada casual de um dia, este tênis adidas está pronto para apoiar suas aspirações de aventura, dentro e fora da trilha.

Dimensões aproximadas (A x L): 42 x 28 cm Alças: Uma de mão e duas para os ombros Composição: 100% Poliéster Compartimento: Um principal amplo Bolso: Um frontal, com zíper, e um interno, com zíper Abertura/fechamento: Botão de pressão Cor predominante: Preta Volume/ Capacidade: 18,4 L Peso aproximado: 370 g Porta-garrafas: Sim Origem: Importada Gênero: Feminino Tamanho único

Composição: 100% Poliéster Cor predominante: Preta Indicado para: Corrida Origem: Importada Gênero: Masculino Manga: Regata Logo: Estampada Gola: Alta Modelagem: Regular Dimensões aproximadas (A x L): P: 62 x 52 cm M: 63 x 56 cm G: 66 x 60 cm GG: 68 x 64 cm EG: 70 x 65 cm

Composição: 55% Algodão, 36% Poliéster e 09% Viscose Abertura/fechamento: Zíper Cor predominante: Preto Indicado para: Casual Bolsos: Dois frontais Gênero: Masculino Origem: Nacional Logo: Bordado Manga: Longa Gola: Careca Capuz: Fixo Forro: Não Dimensões aproximadas (A x L): P (S): 66 x 56 cm M (M): 68 x 58 cm G (L): 70 x 60 cm GG (XL): 72 x 62 cm EG (2XL): 74 x 64 cm EEG: (3XL): 76 x 66 cm

Nome: Tênis Adidas StreetTalk Gênero: Masculino Indicado para: Dia a Dia Cabedal: Sintético Forro: Têxtil Lingueta: Fina e macia Palmilha: Removível Solado: Borracha Fechamento: Cadarço Marca: Adidas Código do Artigo: KJ7803

Harry WilsonHarry Wilson é pura precisão e genialidade na ponta: um ponta dinâmico que castiga os rivais com sua canhota letal. Mestre em bolas paradas e chutes de longa distância, ele combina velocidade e passes agudos para desmontar defesas e decidir jogos com classe.TecnologiaAeroready: Sistema que controla o excesso de umidade do corpo, garantindo a rápida secagem do suor durante os exercícios.Composição: 100% PoliésterCor predominante: BrancaModelo: TorcedorGênero: MasculinoOrigem: ImportadaSeleção: País de GalesEscudo: BordadaManga: CurtaGola: PoloDimensões Aproximadas (A x L):PP: 69 x 44 cmP: 71 x 47 cmM: 73 x 52 cmG: 75 x 56 cmGG: 77 x 60 cmEG: 82 x 66 cm

Lightstrike: Oferece amortecimento ultraleve, combinando responsividade e conforto. Ideal para alta performance, garante impulso eficiente sem adicionar peso. Composição cabedal (parte superior): Confeccionado em têxtil e sintético Forro: Material têxtil com acolchoamento no calcanhar Palmilha: Em EVA e removível; facilita a higienização Solado: Borracha resistente, colado Altura da Sola: 5 cm Cor predominante: Off White Lingueta: Macia e flexível Indicado para: Corrida Gênero: Masculino Origem: Nacional Ajuste: Cadarço Peso aproximado: 640g o par nº 40

O casual elegante encontra o conforto prático com o tênis Grand Court Lo. Inspirado pela precisão do atletismo, esse tênis traz um design elegante e de perfil baixo para o seu estilo diário. Os detalhes de costura deco adicionam um toque de sofisticação, enquanto as icônicas Três Listras nas laterais e o logotipo linear no talão e na língua representam o legado da adidas. A cupsole de borracha apresenta um design envolvente diferenciado, combinando estética e funcionalidade, e a gola acolchoada confortável oferece suporte e amortecimento. Quer você esteja passeando pelas ruas da cidade ou conversando com os amigos, este tênis é um complemento versátil e estiloso para o seu guarda-roupa. Comemore a fusão de herança e inovação com adidas. FICHA TÉCNICA - Adidas Grand Court Lo Feminino Modelo: Grand Court Lo Categoria: Sportswear Gênero: Feminino Estilo: Casual COMPOSIÇÃO E MATERIAIS: Cabedal: Couro Forro: Têxtil acolchoado Palmilha: EVA com textura sintética Solado: Cold Cement de borracha Fechamento: Cadarço DETALHES: Forma: Padrão (compre no seu tamanho normal) Origem: Importado

Supere o seu dia com concentração no tênis de corrida Runfalcon 6 Cloudfoam da adidas. Projetado para um desempenho consistente no dia a dia, ele encara corridas matinais e demandas diárias com uma sensação equilibrada e confiável. O cabedal têxtil e sintético mantém o ajuste leve e respirável. O amortecimento CLOUDFOAM proporciona uma experiência de conforto completa desde o primeiro contato com o solo até cada passada, para uma pisada ultramacia com amortecimento extra. O solado de borracha durável oferece aderência consistente em diferentes superfícies. Com as icônicas Três Listras da adidas, o design mantém a essência esportiva sem perder a versatilidade. Garanta já o seu! Tabela de medidas, aproximadamente: Tamanho (BR) Comprimento do Pé 37 24,2 cm 38 24,6 cm 39 25,0 cm 40 25,9 cm 41 26,7 cm 42 27,1 cm 43 28,0 cm 44 28,8 cm 45 29,3 cm 46 30,1 cm Como saber sua numeração? Coloque o papel no chão: Apoie a folha de papel em uma superfície lisa e encoste a borda dela contra uma parede. Posicione o pé: Pise descalço em cima da folha, garantindo que o seu calcanhar esteja encostado firmemente na parede (sem apertar demais). Marque o dedão: Com a caneta em pé (na vertical, sem inclinar), faça um risco na folha exatamente onde termina o seu dedo mais longo (atenção: em algumas pessoas, o segundo dedo é maior que o dedão). Meça a distância: Use a régua para medir em linha reta da borda da folha (onde estava o calcanhar) até a marcação que você fez. O resultado em centímetros é a medida do seu pé.