academia / fitness, adulto, tamanho g

Munhequeira Acte Elástica - Adulto Nome: Munhequeira Acte Elástica Gênero: Unissex Indicado para: Uso Ortopédico ou para prática de esportesComposição: 87% Poliamida, 13% Elastano Código do Artigo: R48Marca: Acte

Top Fitness Everlast Ever Cross - Adulto O top Everlast por ser leve e confortável, oferece máxima liberdade dos movimentos durante a prática esportiva. É uma ótima opção que proporciona maior conforto durante o treino. Composição: 90% Poliamida / 10% Elastano Modelo usa P Conteúdo da embalagem: 1 Top Everlast Garantia do Fabricante: contra defeito de fabricação Peso aproximado: 0,200 Informações básicas Referência: CEWA145 Nome: Top Everlast Marca: Everlast Gênero: Feminino Faixa etária: Adulto Origem: Nacional   FICHA TÉCNICA GENERO:  FEMININO FAIXA ETARIA:  ADULTO

Top Fitness Vekyo Bojo Suplex - Adulto Seja arrasando na academia ou na balada, o Body Suplex Estampado Ju é seu aliado em qualquer momento! Sua estampa gráfica é tendência na moda fitness e também proporciona looks ousados para a noite combinados com saia e um salto poderoso. O body suplex com acabamento em viés tem nas costas é um charme para completar seu look e marcar presença aonde você for. Este modelo não possui bojo.   Composição: 90% Poliéster e 10% Elastano. A modelos está vestindo o tamanho M.

Jaqueta Corta Vento Wss Tag - Feminino O Corta Vento WSS é a escolha definitiva para quem busca desempenho superior e conforto incomparável. O Corta Vento WSS é essencial para alcançar seu melhor desempenho. Com elástico na cintura e punhos e cordinha na toca para mel

A Legging Run More com Bolso Espelhado Feminina une compressão, estilo e praticidade para você treinar com mais confiança e liberdade. Produzida em malha de alta performance, oferece sustentação, conforto e um visual marcante que valoriza suas curvas durante qualquer tipo de treino. Cintura alta: modela o corpo com conforto, firmeza e sustentação. Recorte em formato coração nas costas: realça as curvas com toque feminino e moderno. Estampa em gel com logo espelhado: garante um visual esportivo e sofisticado. Bolso embutido nas costas: ideal para guardar celular ou pequenos itens com praticidade. Confeccionada em Compression (80% Poliamida e 20% Elastano), essa legging oferece compressão eficaz, ajudando na proteção e firmeza da musculatura durante o treino. O tecido é respirável, macio e confortável, com proteção UV50+, garantindo segurança e liberdade de movimento em atividades de alta intensidade. Perfeita para quem busca estilo e desempenho no mesmo look, a Legging Espelhado é ideal para treinos na academia, corrida ou atividades ao ar livre. Garanta a sua e treine com mais confiança e atitude!80% poliamida, 20% elastano;Cintura alta;Recorte em formato coração nas costas.

Top sem costura (Tecnologia Seamless Dry) com decote nadador. Tecnologia que permite maior liberdade nos movimentos e pontos de sustentação para melhor conforto. Possui detalhes para respirabilidade nos pontos de suor e sustentação média para esportes como yoga ou academia. Garanta já o seu! Tabela de medidas, aproximadamente:   Tamanho Manequim Busto (cm) Costas / Subbusto (cm)        P                 40              84 a 88 cm          68 a 72 cm        M               42        88 a 92 cm         73 a 77 cm        G               44        92 a 96 cm         78 a 82 cm       GG               46        96 a 100 cm         83 a 87 cm         XG               48       100 a 104 cm         88 a 92 cm Como medir?   1.Cintura Encontre o ponto mais estreito do seu tronco, que geralmente fica cerca de dois dedos acima do umbigo. Dica: Fique em postura relaxada (não encolha a barriga) e passe a fita métrica ao redor da cintura de forma justa, mas sem apertar a pele.  2. Quadril Como medir: Junt

Confeccionado em suplex, esse conjunto possui top nadador com alças finas e elástico para sustentação do busto. Não possui bojo. A bermuda possui cintura média e comprimento acima dos joelhos. Não possui elástico na cintura, mas sua pala mais grossa permite melhor ajuste ao corpo. . Confortável, ele promove melhor sustentação e segurança para a prática de atividades físicas e é ideal uso diário.   Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão. - Prefira a secagem à sombra. - DispeVKa o uso de amaciante.   Atenção:   Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor.   Composição: 90% Poliéster 10% Elastano - Garantia contra defeito de fabricação.

Fabricado com poliamida especial que oferece proteção UVA e UVB +50. Com a presença do elastano proporcionando maior conforto e liberdade de movimentos. Indicado para usar em locais de frio extremo, mas podem ser usada também no calor. Tecido com propriedade térmica que retém o calor do corpo e isola de temperaturas extremas. Possui médio isolamento térmico, protege contra o calor, vento e umidade externa, mantendo a temperatura do corpo. Permite a transferência rápida dos vapores da transpiração, mantendo o corpo sempre seco. Toque acetinado e geladinho com média compressão. Indicado para inúmeras atividades!     Modelo veste M.   Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão - Prefira a secagem à sombra. Atenção:    Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor.    - Composição: - 90% Poliamida - 10% Elastano   - Garantia contra defeito de fabricação.

Camiseta Regata Under Armour Hydrafuse 2-In-1 Tank - Feminina Camada externa leve e solta com top embutido com enchimentos removíveis. Composição: 83% Náilon e 17% Elastano.

Joelheira Ortopedica Poker Articulada Neoprene 06471-00 - Adulto Barras articulares de metal que evitam torções laterais e movimentos não alinhados, proporcionando maior segurança ao joelho. As cintas de ajuste são em velcro, que proporcionam uma perfeita regulagem tanto na perna como na coxa. Nome: Joelheira Poker Articulada Gênero: Masculino Indicado para: Proteção Neoprene com espessura de 4mm Articulação nas duas laterais, orifício na rótula com reforço e cintas de velcro para maior segurança Neopreme Ultra Light: Desenvolvido para proporcionar conforto em cada movimento. Material: 100% poliamida Código do artigo: 06471-00 Garantia do fabricante: Contra defeito de fabricação.

Vá para a academia com confiança e estilo com a Regata Cropped Boxy adidas Power Workout Três Listras. Projetada para aqueles que abraçam sua individualidade, esta peça tem tudo a ver com a expressão de seu senso de moda pessoal, ao mesmo tempo em que se adapta às suas necessidades de treino. Confeccionada em um tecido misto de algodão, esta regata tem um toque macio, o que a torna agradável de usar. A silhueta ampla e cropped oferece uma modelagem relaxada, proporcionando conforto ao seu dia, enquanto a costura no ombro colada garante durabilidade. Não importa se você está pegando pesado ou se alongando na yoga, esta regata apoia sua jornada rumo à capacitação na academia. Eleve seu jogo com a adidas e aproveite o momento com estilo. Projetada para treinamento híbrido e desempenho versátil.

A Bermuda Essential 6’ é feita em malha de Poliéster e Elastano, com toque macio e capacidade de absorção do suor, mantendo seu corpo seco e protegido contra os raios UVA e UVB. Possui modelagem especial com reforço no entrepernas para não marcar e comprimento de 4 polegadas. Seu fit com cintura alta dá maior sustentação. Já as costuras flatlock dão um toque macio, proporcionando maior conforto, pois não geram atrito contra a pele. A estampa metálica em silicone acompanha o movimento do tecido.Tecnologias: Solartech - Tecnologia desenvolvida para proteger o corpo dos raios UVA e UVB, que são nocivos à pele. Dry Action - Tecnologia que ajuda na absorção e eliminação do suor. É ideal para todo tipo de esporte, já que evita a aderência do tecido ao corpo, facilitando qualquer tipo de movimento.

Confeccionado em suplex, esse conjunto possui top com bojo, decote em V e detalhe cruzado nas costas. O short, também em suplex, possui comprimento curto e se adequa ao corpo. Confortável, ele promove melhor sustentação e segurança para a prática de atividades físicas e é ideal uso diário. Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: Deve ser lavado apenas à mão. Prefira a secagem à sombra. DispeVKa o uso de amaciante. Atenção : Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor. Composição : 90% Poliéster, 10% Elastano. - Garantia contra defeito de fabricação.

Kit Camisetas Regata Dellas Fit Lisa Básica Dry - Masculina - 9 Unidades Kit Camisetas Regata Dellas Fit Lisa Básica Dry - 9 Unidades - Masculina Direto da Fábrica! Regata Masculina Dry Fit: Mantenha-se Fresco e Confortável! A nossa regata é confeccionada com 100% poliéster, combinado com a tecnologia Dry Fit. Esse tecido especial permite a rápida evaporação do suor, mantendo seu corpo seco e fresco durante todo o exercício. Com sua estrutura de tecido respirável, nossa camiseta proporciona excelente circulação de ar, permitindo que sua pele respire livremente. Com essa camiseta, você se manterá fresco e confortável em qualquer atividade física. Benefícios: - Tecnologia Dry Fit para rápida evaporação do suor; - Tecido respirável para ventilação e conforto; - Corte ergonômico para liberdade de movimento; - Costura reforçada; - Design moderno e versátil. Composição: 100% poliéster. Tabela de Medidas: P - Altura da regata 70cm; Largura da regata 48cm; M - Altura da regata 71cm; Largura da regata 52cm; G - Altura da regata 72cm; Largura da regata 56cm; GG - Altura da regata 74cm; Largura da regata 60cm.

O Top Alto Giro Alças Finas Feminino apresentando alcinhas finas estilo regata, que sustentam o busto e proporciona mais conforto, principalmente durante exposição ao sol, evitando marcas muito evidente. A frente é lisa, com elástico embutido para melhor sustentação no cós na parte interna, trazendo um visual mais clean. Garanta já o seu! 85% poliamida, 15% elastano;Sem Bojo;Alças finas.

Ideal para um look casual ou uma saída à noite,  Regata Ribana Skadi oferece modelagem feminina, conforto e estilo, adaptando-se perfeitamente a qualquer ambiente. Características: Confeccionada em Tecido Ribana 97% algodão e 3% elastano na cor Preto; e em Tecido Ribana 86% algodão, 11% Poliéster e 3% elastano na cor Cinza Mescla.  Modelagem Slim Fit.  Etiqueta personalizada na barra.  Costas com recorte nadador. Tabela de medidas (Aproximada): Tamanho / Tórax / Cintura / Quadril P / 93-99 / 77-83 / 95-101 M / 99-105 / 83-89 / 101-107 G / 105-111 / 89-95 / 107-113 GG 111-117 / 95-101 / 113-119 Medida em cm. Cuidados: Para manter as características do tecido por mais tempo:  Lave a peça ao avesso e sempre com cores similares à temperatura máxima de 40 °C.  Não utilize alvejantes.  Não utilize processos de lavagem a seco.  Não secar em tambor.  Secar em varal à sombra. Conteúdo da embalagem: Contém 01 Camiseta Regata Feminina Invictus.

Camiseta Regata Térmica Whats Wear Dry Fit com Proteção Solar UV - Masculina - 7 Unds Regata Dry Fit Lisa Básica Proteção Solar UV Térmica Camisa Camiseta Treino Academia Ciclismo DIRETO DA FÁBRICA! A nossa camiseta regata Dry Fit é confeccionada em tecido de qualidade com proteção solar UV, que te traz mais praticidade no cotidiano. Protege de danos causados pelo sol sem precisar se preocupar em reaplicar o protetor solar! Além disso, também possui rápida absorção e dissipação do suor graças a sua composição Dry-Fit. Se ajusta muito bem ao corpo. É leve e estilosa. Com gola arredondada. Perfeitamente versátil para várias ocasiões, como para o treino, academia, passeio ou ciclismo. Estilo, conforto e muita funcionalidade em uma única peça! Benefícios: - Secagem rápida - Proteção contra raios UV - Caimento ideal - Tecido Leve. Composição: 100% Poliéster. Tabela de Medidas disponível na última imagem ou na descrição: P ? Comprimento 69cm Largura 50cm M - Comprimento 70cm Largura 52cm G - Comprimento 71cm Largura 54cm GG - Comprimento 73cm Largura 56cm.

Short Shark Esportivo - Feminino Shorts Shark Corrida SHF22015 com tecido elástico e shorts interno para maior liberdade para realizar os movimentos em seus jogos. Conta com bolso para colocar a bolinha. Características: -Perfil: Beach tennis, Corrida, Esportivo; -Tecido: Suplex UV Light; -Material: 90% poliéster e 10% elastano; -Cós em elástico; -Tecido de malha leve; -Bolso frontal. Conteúdo da Embalagem: Contém 01 shorts Shark.

Segunda Pele UV manga longa confeccionada em malha MM Poliamida UV, com toque leve, fresco e caimento ajustado ao corpo. O tecido oferece proteção solar UV 50+, não retém suor, nem cheiro, garantindo conforto durante o uso. As mangas raglan proporcionam liberdade de movimento, com modelagem mais justa que permite o uso de outra peça por cima. Composição: 93% Poliamida 7% Elastano

Camisa Umbro Legacy - Masculina Camisa Masculina Umbro Legacy: Conforto e Estilo em um Ícone da Moda Seja o destaque por onde passar com a Camisa Masculina Umbro Legacy. Confeccionada em malha texturizada de poliéster, esta peça une conforto e estilo em um design único. Ideal para homens que valorizam qualidade e elegância em cada detalhe. Atributos do Produto: Marca: Umbro Modelo: U11TW00432 Cor: MARINHO Detalhes que Fazem a Diferença: A Camisa Masculina Umbro Legacy apresenta uma modelagem regular com manga curta, proporcionando liberdade de movimento e versatilidade para seu dia a dia. A gola estilizada adiciona um toque de sofisticação, enquanto o logo Umbro aplicado na parte frontal direita superior destaca a autenticidade e qualidade da peça. Conforto e Durabilidade em Cada Costura: Com a qualidade reconhecida da marca Umbro, esta camisa é sinônimo de durabilidade e resistência. Seja para um passeio casual ou para um evento mais formal, a Camisa Masculina Umbro Legacy é a escolha perfeita para homens que buscam um visual impecável em todas as ocasiões. Adquira Já a Sua Camisa Masculina Umbro Legacy e Eleve seu Estilo! Não perca a oportunidade de ter em seu guarda-roupa uma peça que une conforto, estilo e qualidade. Garanta já a sua Camisa Masculina Umbro Legacy e esteja pronto para se destacar com elegância em qualquer situação.

Camiseta Speedo Raglan Essential - Masculina Nome: Camiseta Speedo Raglan Essential  Gênero: MasculinoIndicado para: Treino Tecnologias: Fastdry: A tecnologia Fastdry da Speedo é desenvolvida para proporcionar secagem rápida aos tecidos, ajudando a manter o corpo seco e confortável durante atividades aquáticas e esportivas.Composição: 100% Poliéster Gola: CarecaManga: Curta Marca: SpeedoCódigo do artigo: 071797-091

A camiseta de treino estampada Climacool combina estilo com inovação técnica. Essa camiseta oferece a versatilidade necessária para você vestir em treinos dinâmicos ou dias descontraídos e casuais. Com a tecnologia Climacool, que ajuda a absorver e dispersar o suor, a camiseta proporciona uma sensação de frescor e secura. A estrutura em malha simples oferece uma sensação suave na sua pele, enquanto a modelagem folgada acrescenta conforto. Combinando estilo e desempenho, essa peça foi pensada para estilos de vida ativos. De sessões de treinamento difíceis a uso diário, essa camiseta adidas está pronta para a ação.

A Jaqueta Alto Giro Corta Vento Eterna Feminina é confeccionada em tecido leve e macio, com tecnologia repelente à água, ideal para treinos ao ar livre e variações climáticas. Possui abertura frontal por zíper, bolsos laterais e internos que garantem praticidade, além de capuz e punhos com elástico para um ajuste mais confortável e seguro. O detalhe refletivo com o símbolo Alto Giro adiciona um toque moderno e funcional à peça.Garanta já a sua!    Tecido leve e macio com tecnologia repelente à água.   Zíper frontal, bolsos laterais e internos + capuz com ajuste confortável.   Detalhe refletivo Alto Giro que une estilo e funcionalidade.

A coleção Mizuno Infinity 88 apresenta excelente eficiência de padrão, o que significa menos desperdício durante o processo de produção têxtil. A combinação de poliéster reciclado e tecnologia DryLite proporciona desempenho ecológico que ajuda você a permanecer seco e confortável durante as atividades.

Shorts Under Armour Unstoppable Fleece Pleated - Feminino O aquecimento que não pode ser interrompido. Nascido do desempenho com tecido flexível que oferece uma sensação agradável, respira facilmente e se move com você em cada grande movimento - você estará pronto para entrar em campo

Camiseta Manga Longa Térmica Proteção Solar Uv Dry Fit Segunda Pele - 2 Unidades - Feminina DIRETO DA FÁBRICA!! CAMISETA FEMININA MANGA LONGA SEGUNDA PELE TÉRMICA PROTEÇÃO SOLAR UV 50 A camiseta de proteção UV da Dellas Fit é essencial para sua proteção durante exposições ao sol, com muita praticidade. Confeccionada com material leve e confortável para garantir flexibilidade nos movimentos. A camiseta se adapta perfeitamente ao corpo podendo ser usada como segunda pele. Benefícios: - Secagem rápida; - Fator de proteção permanece o mesmo após lavagens. Camiseta de proteção UV, a melhor aliada para sua vida esportiva! Composição: 100% poliéster. Produto fabricado no Brasil.

O tecido de malha supermacio e elástico oferece suporte e conforto duradouro com durabilidade aprimorada, o material absorve o suor e seca muito rápido.

• Tenha seu melhor desempenho nos treinos e corridas com a Camiseta Meinerz Pferd L Feminina. Seu tecido é confeccionado em 100% poliamida, super confortável e fresco, apresentando micro furos que entregam alta respirabilidade, te deixando à vontade para fazer seus exercícios físicos. A logo MEINERZ vem estampada no lado esquerdo da parte frontal. Ela tem um ótimo caimento, com recorte padrão baby look e gola careca. O estilo e bem-estar que você merece!

Camiseta Under Armour Tech Twist Feminina Rosa - P - A camiseta feminina Under Armour Tech Twist Rosa Mescla garante conforto e performance. Feita em poliéster com tecido UA Tech™, é ultramacia, de secagem rápida e toque natural. Com caimento solto e efeito mescla, mantém frescor e estilo em qualquer treino. UA Tech: Desenvolvida para oferecer leveza, toque macio e sensação natural ao vestir. Seu tecido de secagem rápida ajuda a absorver o suor, mantendo o corpo seco e confortável durante os treinos, ideal para desempenho esportivo com conforto. Composição: 100% Poliéster Logo: Estampado Manga: Curta Gola: Careca Características Gerais do Produto: • Gênero: Feminino Garantia: • 7 dias de garantia

Descrição O Coxal Hidrolight Elástico contém fibra antibacteriana de Bamboo, um repelente natural de bactéria que mantém o produto higiênico e fresco. Com a linha bamboo você tem uma compressão de maior qualidade, design único e tecido macio, o que torna os produtos dessa linha mais confortáveis e eficientes. Modelo: EL13; Gênero: Unissex; Marca: Hidrolight; Composição: Borracha de cloropreno revestida com tecido 100% poliamida; Dimensões Aproximadas: 25 X16cm (Altura X Largura); Tabela de Medidas Dimensões Aproximadas: 25 X16cm (Altura X Largura);

Camiseta Manga Longa Térmica Proteção Solar Uv Dry Fit Segunda Pele - 2 Unidades - Feminina DIRETO DA FÁBRICA!! CAMISETA FEMININA MANGA LONGA SEGUNDA PELE TÉRMICA PROTEÇÃO SOLAR UV 50 A camiseta de proteção UV da Dellas Fit é essencial para sua proteção durante exposições ao sol, com muita praticidade. Confeccionada com material leve e confortável para garantir flexibilidade nos movimentos. A camiseta se adapta perfeitamente ao corpo podendo ser usada como segunda pele. Benefícios: - Secagem rápida; - Fator de proteção permanece o mesmo após lavagens. Camiseta de proteção UV, a melhor aliada para sua vida esportiva! Composição: 100% poliéster. Produto fabricado no Brasil.

Legging Alto Giro Cós Alto Shape Fit PR26 A Legging Cós Alto Shape Fit possui cós alto que oferece conforto e liberdade de movimento, recorte estratégico que valoriza o bumbum, barra colada para acabamento limpo e maior conforto, listras com design exclusivo e logos que destacam a identidade da marca, confeccionada em poliamida com elastano, tecido macio que absorve o suor e seca rapidamente, garantindo boa cobertura e efeito "levanta bumbum". MEDIDAS DO CORPO: Tam: Cintura: Quadril: PP 58-62 cm 90-94 cm P 62-68 cm 94-100 cm M 68-74 cm 100-106 cm G 74-80 cm 106-110 cm GG 80-86 cm 110-116 cm Como conservar melhor as suas peças: Para conservar adequadamente a sua roupa evite contato com alvejantes; Deixe secar à sombra.

Confeccionado em suplex, esse conjunto possui top com bojo, decote em V e detalhe cruzado nas costas. O short, também em suplex, possui comprimento curto e saia, se adequa ao corpo e não fica traVKparente. Confortável, ele promove melhor sustentação e segurança para a prática de atividades físicas e é ideal uso diário. Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: Deve ser lavado apenas à mão. Prefira a secagem à sombra. DispeVKa o uso de amaciante. Atenção : Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor. Composição : 90% Poliéster, 10% Elastano. - Garantia contra defeito de fabricação.

Camiseta Fila Eclipse Mesh - Masculina A Camiseta Fila Eclipse Mesh é uma ótima pedida para treinos mais intensos, possui um design moderno e cheio de atitude. Confeccionada em tecido com a tecnologia FLOW, que proporciona rápida secagem, mantendo o corpo na temperatura ideal para a prática de esportes. Possui ainda a tecnologia de proteção solar 50+FPS ideal para práticas ao ar livre com exposição solar. O modelo apresenta recorte nas costas feito em mesh de poliamida para auxiliar na ventilação e melhorar a respirabilidade do produto. Possui ombros deslocados para frente para melhor vestibilidade. Suas costuras são em flat seam para dimunuir o atrito com a pele. Para completar o logo Fila letter esta aplicado verticalmente na frente da peça. Adquira já a sua! Nome: Camiseta Fila Eclipse Mesh Gênero: Masculino Indicado para: Treino, Academia, Caminhada, Dia a Dia Manga: Curta Composição: 100% Poliamida Tecnologia: FLOW 50+FPS Descrição da tecnologia: FLOW: Proporciona rápida secagem, mantendo o corpo na temperatura ideal para a prática esportiva 50+FPS: Tecnologia de proteção solar. Origem: Nacional Garantia do Fabricante: produto original com garantia contra defeito de fabricação em até 90 dias após o recebimento. Marca: Fila

Saia feminina com modelagem justa em algodão com elastano. Possui tecido ecológico, cós com elástico interno, vivos laterais contrastantes e bordado FILA Letter na barra frontal esquerda. A bainha com costura dupla garante durabilidade, tornando-a ideal para diversas ocasiões. Comprimento total: 42 cm.

Esta bermuda apresenta uma cintura elevada e é equipada com um cós anatomicamente modelado, que oferece suporte compressivo e máximo conforto. Um design de costura na parte traseira foi estrategicamente incluído para realçar e esculpir as formas do glúteo. O item possui detalhes estéticos modernos: uma aplicação espelhada da logomarca Run More em gel nas laterais, com cor de alto contraste. Para maior praticidade, ela inclui um compartimento oculto para guardar o smartphone, posicionado na parte posterior do cós. Em suma, esta peça conjuga um conceito de vestuário básico e indispensável com atributos que promovem funcionalidade e adicionam um toque de estilo à sua vestimenta esportiva. Composição Têxtil (Tecido Compression):80% Poliamida e 20%Elastano. O material é uma malha de compressão de toque suave e conforto incomparável. Sua ação compressiva confere proteção e estabilidade à musculatura, o que é fundamental para a performance atlética. Devido à sua alta capacidade de respiração e a Proteção UV50+, garante segurança e total liberdade para movimentos durante exercícios de forte intensidade