produtos de academia / fitness na cor cinza

Bermuda Alto Giro Essentials Feminina oferece conforto, sustentação e versatilidade para acompanhar seus treinos e a rotina do dia a dia. Confeccionada em tecido macio de alta compressão, proporciona excelente cobertura, proteção UV 50+ e ajuste firme ao corpo. O cós alto garante mais segurança durante os movimentos, enquanto a estampa moderna adiciona um toque de estilo ao visual esportivo.  84% poliamida e 16% elastanoProteção UV 50+Tecnologia Lycra®Transparência zero

Descrição da Camiseta Ama Sport Soft Ice Cinza Reconhecida pela qualidade e tecnologia aplicada aos artigos esportivos, a Ama Sport traz na Camiseta Ama Sport Soft Ice Cinza uma combinação perfeita entre sofisticação, conforto e desempenho. Com tecido leve e sensação refrescante, a peça oferece excelente respirabilidade e um visual moderno para diversas ocasiões. Conheça as Características da Camiseta Ama Sport Soft Ice Poison Bee Off White - Perfil: Beach Tennis e Esportes; - Material: 80% Poliamida, 20% Elastano; - Detalhamento: Gola redonda e mangas curtas, confeccionada em tecido com microperfurações que garantem maior respirabilidade. O destaque fica por conta da estampa frontal AMA, que adiciona personalidade e atitude ao visual esportivo. Conta ainda com fendas laterais que auxiliam na liberdade de movimento. Produzida em tecido leve e macio, proporcionando mais conforto durante o uso; - Garantia do fabricante: 90 dias de garantia contra defeitos de fabricação; - Origem: Importado.

A Legging Run More Highlines Feminina foi desenvolvida para quem busca praticidade e estilo. Ideal para atividades esportivas e uso diário, a peça possui cintura alta – garante conforto e um ajuste perfeito durante os treinos. Bolso lateral– para guardar celular e seus itens essenciais. Fita elástica personalizada Run More – na lateral, adicionando um toque esportivo e moderno. Recorte inferior em tecido furadinho – oferece ventilação e um detalhe estiloso para seus treinos. Tecido Compression com 80% Poliamida e 20% Elastano, tecido com extremo conforto e maciez. A compressão que ele oferece protege e firma a musculatura favorecendo a performance. É respirável e possui proteção UV50+. Perfeita para compor os seus looks! 80% poliamida, 20% elastano;Bolso lateral;Recorte interior com tecido furadinho.

Experimente o estilo de pouco esforço com nossos SHORTS CAMUFLAGEM, onde o apelo atemporal da camuflagem encontra o conforto moderno. Não importa se você está saindo para um passeio casual ou para se encontrar com os amigos, faça destes versáteis shorts a mais nova adição ao seu guarda-roupa. Confeccionado em tecido de moletinho leve para um toque macio e confortável. Projetado em uma modelagem padrão que não é nem muito folgado nem muito apertado, com cintura média e cordão que pode ser facilmente ajustado. Os chamativos painéis de camuflagem são complementados pelo discreto adidas Badge of Sport, dando aos shorts um toque esportivo. Abrace o espírito de otimismo rebelde da adidas com esses shorts e combine-os com uma camiseta simples ou com sua jaqueta favorita. Elas são mais do que apenas uma peça de roupas: são uma escolha de estilo de vida que reflete sua personalidade e estilo únicos.

Tecido supermacio de mistura de algodão que oferece conforto o dia todo.

Luva Esportiva Meio Dedo Gold Sports Confort Grip Performance Desenvolvida para quem busca máximo desempenho com conforto, a Luva Gold Sports oferece ajuste perfeito, respirabilidade e excelente aderência para suas atividades. Ideal para ciclismo, academia, musculação, corrida e uso diário, garantindo mais segurança e controle em cada movimento. Destaques do Produto ✔ Tecido Respirável Premium Mantém as mãos secas e confortáveis mesmo durante treinos intensos ✔ Design Unissex Ajuste ideal para homens e mulheres ✔ Meio Dedo (Maior Controle) Mais liberdade, precisão e sensibilidade nos movimentos ✔ Palma Antiderrapante Mais firmeza e segurança durante o uso ✔ Uso Versátil Perfeita para ciclismo, academia, corrida, direção e atividades esportivas Especificações • Tamanho: circunferência da palma aprox. 22 cm • Material: tecido resistente e respirável • Modelo: meio dedo • Cor: conforme disponibilidade Conteúdo da Embalagem • 01 Par de Luvas Esportivas Informações Adicionais • Marca: Gold Sports • Garantia: 30 dias contra defeito de fabricação • Garanta mais conforto, segurança e desempenho nos seus treinos com a qualidade Gold Sports! • Marca: Gold Sports • Garantia: 30 dias contra defeitos de fabricação

Top Nadador Liso Serenity - Bodyforsure Top nadador liso com recortes e tecido mescla. Sustentação Alta Referência: 3897 Coleção: Serenity Tamanhos: P, M, G e GG Tecido: Comfort Mescla + Body Peach + Luna COMFORT MESCLA 88,7% Poliamida 11,3% Elastano Tecido com aspecto mescla que tem como característica principal seu toque extremamente macio, proporcionando conforto. Confere equilíbrio térmico e elasticidade acertada para acompanhar os movimentos do corpo. Indicação de uso: esportes de médio e alto impacto e composição em looks athleisure BODY PEACH 78% Poliamida 22% Elastano Tecido com aspecto aveludado e soft, com boa elasticidade para acompanhar os movimentos do corpo e compressão média. Indicação de uso: esportes de baixo impacto LUNA 88,6% Poliamida 11,4% Elastano Tecido com toque macio e secagem rápida, oferecendo conforto térmico. É usado para o forro dos nossos tops. Indicação de uso: Ele é usado em nossas regatas e camisetas, portanto indicado para todos os tipos de esporte e dia à dia.

Tecnologia DryCell: Sistema composto por materiais altamente funcionais que levam o suor para longe da pele, ajudando a manter o corpo fresco e seco durante os exercícios. Composição: 100% Poliéster Cor predominante: Cinza  Indicado para: Treino Origem: Importada Gênero: Masculina Logo: Estampada Manga: Curta Gola: Careca Dimensões aproximadas (A x L): P: 70 x 48 cm M : 72 x 50 cm G: 74 x 52 cm GG: 76 x 54 cm

Descrição A Blusa Básica F-14256 da Trinys é para você que pede estilo esportivo e liberdade em uma peça. Transmite uma sensação incrível de conforto e bem estar. Permite a livre movimentação para a realização dos exercícios físicos e combinações de looks incríveis. Modelo: Camiseta Manga Curta F-14256; Cor: Mescla; Gênero: Feminino; Marca: Trinys; Composição: 94% Viscose / 6% Elastano; Tabela de Medidas Dimensões Aproximadas (Altura X Largura): P: 69cm x 49cm; M : 71cm X 51cm; G: 72cm X 53cm; GG: 74cm X 55cm;

Confeccionado em suplex liso, esse modelo possui cintura média e comprimento na altura dos joelhos. Não possui elástico na cintura, mas sua pala mais grossa permite melhor ajuste ao corpo. Confortável, ele permite flexibilidade de movimentos.   - Nos kits serão enviadas cores sortidas, de acordo com a disponibilidade do estoque.   Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão. - Prefira a secagem à sombra.   Atenção:   Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor.   - Composição: - 90% Poliéster - 10% Elastano   - Garantia contra defeito de fabricação.

Descrição da Sacola Fila Gym Sack Basic Beach Marinho A Fila é uma marca italiana que está presente nos principais esportes e eventos esportivos do mundo, especializada na produção de artigos esportivos é patrocinadora de diversos atletas. A Sacola Fila Gym Sack Basic Beach Marinho foi produzida com um material resistente e leve, possui fechamento tipo saco pelas alças de cordão que facilita seu dia a dia. Conheça as Características da Sacola Fila Gym Sack Basic Beach Marinho - Perfil: Esporte ou casual; - Material: 100% poliéster; - Dimensões: 32cm x 43cm (LxA); - Detalhamento: Leve, escrita Fila na vertical em destaque na parte frontal, prática e segura, design básico; - Origem: Importado. OBS: As medidas são aproximadas e podem variar para mais ou para menos dependendo do produto.

Camiseta Regata Under Armour Vanish Elite Seamless - Feminina Quanto mais você sua, mais pesadas ficam as camisas. UA Vanish é leve, extra elástico, respirável e de secagem rápida para que você possa trabalhar duro sem ficar pesado. É tudo que você precisa para eliminar distrações.

Corda de Pular com Rolamento Gold Sports com Regulagem de Tamanho - 6mm Corda de Pular com Rolamento Gold Sports Beta de Poliuretano 6mm Com Regulagem de Tamanho seus cabos são revestidos de Borracha e rolamento embutido.Pular corda é considerado uma ótima prática aeróbica. Tonifica pernas e glúteos. Possui rolamento para

Camiseta Puma Performance Heather - Masculina Nome: Camiseta Puma Performance Heather Masculina Gênero: MasculinoIndicado para: CorridaManga: Manga CurtaMaterial: PoliésterComposição: 50% Algodão, 50% PoliésterDimensões Aproximadas: Medidas da Peça ( Tamanho M) - Ombro: 50 cm, Tórax: 120 cm, Comprimento: 75 cmGola: Gola CarecaCódigo do artigo: 522648-01Marca: Puma

A Bermuda Essential é feita em tecido 100% de poliéster, além de muito leve, tem comprimento de 7. Possui a Tecnologia dry-action, que mantém o seu corpo seco durante os exercícios. Conta ainda com cós elástico e cordão interno para um ajuste personalizado, além de bolsos laterais para guardar itens essenciais. Gênero: Masculino Cor: Cinza Indicado para: Treino/Dia a dia Composição: 100% Poliéster Tecnologia: DRY ACTION Definição da tecnologia: Ajuda na absorção e eliminação do suor. É ideal para todo tipo de esporte, já que evita a aderência do tecido ao corpo, facilitando qualquer tipo de movimento. Cós: Elástico com cordão interno Bolsos: Laterais

Confeccionado em suplex, esse conjunto possui top nadador com alças finas e elástico para sustentação do busto. Não possui bojo. A bermuda possui cintura média e comprimento acima dos joelhos. Não possui elástico na cintura, mas sua pala mais grossa permite melhor ajuste ao corpo. . Confortável, ele promove melhor sustentação e segurança para a prática de atividades físicas e é ideal uso diário. Informações adicionais: Para garantir melhor durabilidade de seu produto: - Deve ser lavado apenas à mão. - Prefira a secagem à sombra. - DispeVKa o uso de amaciante. Atenção : Pode haver variação nas cores por conta de fatores como iluminação fotográfica e brilho de cada monitor. Composição : 90% Poliéster, 10% Elastano Garantia contra defeito de fabricação.

A Camiseta Under Armour Tech Textured Masculina oferece leveza, conforto e respirabilidade para seus treinos e atividades do dia a dia. Com tecnologia UA Tech™, garante toque macio, secagem rápida e sensação de frescor para máximo desempenho em qualquer momento. Garanta a sua! Informações Técnicas: Composição: 100% poliéster. O tecido UA Tech™ é de secagem rápida, ultramacio e tem um toque mais natural. Dimensões aproximadas(Busto x Cintura): P: 86 a 95 x 71 a 75 cm M: 96 a 101 x 76 a 85 cm G: 102 a 115 x 86 a 95 cm GG: 116 a 121 x 96 a 101 cm Imagem do produto meramente ilustrativa.

Hand Grip Gold Sports Power II com Regulagem de Tensão de 5 A 60 Kgs Hand Grip Gold Sports Power II com Regulagem de Tensão de 5 a 60 Kgs O Hand Grip Gold Sports Power II com Regulagem de tensão da Mola em Aço 5 a 60 Kgs é um aparelho muito simples e também muito eficaz. Pois ele trabalha as articulações dos dedos e das mãos. No mundo moderno onde sempre digitamos com as mãos precisamos cada vez mais exercitar as mãos e dedos pois o excesso de esforço repetitivo pode causar LER. E a função do Hand grip é justamente prevenir esse e outros problemas. Além do benefício a saúde e a prevenção de futuras doenças, o Hand Grip ajuda a tonificar dedos, mãos e braços, deixando-os mais fortes para inúmeros objetivos. O seu exercício é muito simples, basta apertar de forma contínua para sentir o esforço dos dedos. Ajuste de tensão da mola de 5 a 60 kgs. A regulagem/ajuste de peso ajuda o diferente objetivo ,por exemplo, deixar mãos mais fortes e tonificadas, melhorar a circulação ou prevenção de doenças. Material e Composição: Aço, abs, pvc e polipropileno Marca: Gold Sports

Garrafa térmica de 800m inox Gold Sports com boca estreita. Muito eficiente na conservação da temperatura de bebidas geladas ou quentes e também segura muito bem o gás de refrigerantes. A tampa, sem bem fechada, veda totalmente a garrafa, impedindo respingos e vazamentos. Características: Altura com tampa: 27cm Diâmetro na base: 7cm Peso aproximado: 450g Capacidade: 800ml Material: aço inox

Bermuda Mizuno Essence - Feminina Ideal para te acompanhar em seus treinos diários, a Bermuda Mizuno Essence é confeccionada em poliamida macia e resistente que proporciona segurança e secagem rápida, garantindo liberdade de movimentos e máximo conforto. Gênero: Feminino Cor: Cinza mescla Indicado para: Treino Composição: 92% Poliamida/8% ElastanoCós: Elástico

Descrição: O Kit 2 Camisetas Diadora Small Logo Masculina combina leveza, conforto e estilo esportivo para o dia a dia. Produzidas em malha dupla de microfibra de poliéster com efeitos pontilhados, garantem toque macio, respirabilidade e secagem rápida, sendo ideais para treinos, jogos ou uso casual. Com caimento Regular Fit que se ajusta bem a diferentes biótipos e gola aplicada que proporciona conforto adicional, o logo discreto em termocolante finaliza o visual com autenticidade e praticidade. INFORMAÇÕES TÉCNICAS Tecido: Malha dupla de microfibra de poliéster com efeitos pontilhados Composição: 100% Poliéster Gola: Redonda Manga: Curta Modelagem: Regular Fit Estampa: Logo Diadora em termocolante Gênero: Masculino TECNOLOGIA Dry Tech – Mantém o corpo seco, auxiliando na evaporação do suor Tech Comfort – Proporciona toque macio e conforto em qualquer atividade MEDIDAS APROXIMADAS (Altura x Largura) P: 64 x 52 cm M: 66 x 54 cm G: 68 x 56 cm GG: 70 x 58 cm XGG: 72 x 60 cm

Camiseta New Balance Atlhetics Run - Masculina Mais conforto e maciez para seus treinos, é o que oferece a Camiseta New Balance Atlhetics Run. A peça confeccionada em poliéster, além de ser leve, também proporciona excelente transpiração e rápida secagem. Conta com gola redonda e logo New Balance estampada no peito. Principais características da Camiseta New Balance Atlhetics Run:Composição do Tecido: 95% Poliéster reciclado, 5% PoliésterGola: RedondaManga: CurtaLogo: New Balance, estampadoModelo: MasculinoIndicado para: Atividade físicaOrigem: Importado

Descrição Camiseta Mizuno Nirvana Masculina confeccionada em tecido leve e macio , oferecendo conforto e liberdade de movimentos para treinos e uso diário. Possui logo Mizuno frontal e silk refletivo , que aumenta a visibilidade em atividades noturnas . Ideal para corrida, academia, treino e uso casual . Modelo: Camiseta Nirvana; Cor: Grafite; Gênero: Masculino; Tecnologia: Refletivo; Marca: Mizuno; Composição: 100% Poliéster. Tabela de Medidas Medidas Aproximadas (Altura x Largura): P: 69cm x 48cm; M : 70cm x 50cm; G: 74cm x 51cm; GG: 75cm x 53cm;

Camiseta Dc Shoes Massive Sm23 - Masculina Camiseta DC Shoes Massive SM23 - Masculina CAMISETA DC SHOES MASSIVE Camiseta DC Shoes em modelagem regular, meia malha 30.1, estampa frontal e etiquetas personalizadas . Características Principais: Composição: 88% Algodão e 12% Poliéster. Garantia contra defeito de fabricação.

Meias Cano Curto Esporte Legal - Masculina A Meia Esporte Legal Cano Curto Masculina é composta por 76% algodão, 20% poliamida e 4% Esporte Legalastano.   Possui tramas abertas para mEsporte Legalhor ventilação e conforto dos seus pés.

Presilha Acte Sports para Barra Olímpica Unissex T147 Nome: Presilha Acte Sports para Barra Olímpica Gênero: Unissex Indicado para: Barra Olímpica Material: Nylon; Dimensões: 4,8 x 10 x 10 cm (A x C x L); Itens Inclusos: 01 Par de Presilhas para barras olímpicas. Marca: Acte Sports Código do Artigo: T147

Corda de Pular com Rolamento Gold Sports com Regulagem de Tamanho - 6mm Corda de Pular com Rolamento Gold Sports Beta de Poliuretano 6mm Com Regulagem de Tamanho seus cabos são revestidos de Borracha e rolamento embutido.Pular corda é considerado uma ótima prática aeróbica. Tonifica pernas e glúteos. Possui rolamento para

Para um look casual com uma pegada esportiva a Camiseta Meinerz Schaf IV Feminina é a opção certa. Sua gola é careca canelada, as mangas curtas com estilo soltinho. A logo MEINERZ vem estampada na parte frontal. Essa camiseta é confeccionada em 100% algodão garante o conforto que você busca para seu dia a dia. Muito estilo para você!

Bola de Ginástica Gym Ball 75cm - Vollo Conheça a Bola de Pilates Vollo Gym Ball - 75cm! Trabalhe equilíbrio, coordenação e tenha ótimo desempenho em seus movimentos no Pilates, você terá com essa Bola Vollo! Construída com materiais resistentes, essa Gym Ball tem 75 cm e suporta até 300 kg, sendo ideal para você aproveitar todos os seus treinos e atividades. Seu sistema anti-explosão e anti-derrapante proporciona a segurança que você precisa em sua prática de pilates. Feita para desenvolver toda a musculatura do corpo, essa Gym Ball Vollo tem toda a qualidade que você necessita em todos os treinos. Confira o preço! Modelo: VP1036 Dimensões aproximadas: 75 cm Resistência: 300 Kg Cor: Cinza Material: PVC (Policloreto de Vinila) Sistema Anti-explosão Anti-derrapante Conteúdo da Embalagem: - 1 Bola - 1 Bomba De Ar Garantia do Fabricante: Contra defeitos de fabricação

Faixa Elástica Gold Sports Polaris Maior Tensão Forte A Faixa Elástica Gold Sports Polaris Maior -Tensão Forte foi produzida em material de alta qualidade e resistência que permite a realização de diversos tipos de exercícios para fortalecimento da musculatura. Deixe o sedentarismo de lado, ganhe saúde e bem estar praticando.A faixa confeccionada em um material diferencionada que é TPE ( Elastomero termoplástico) muito mais resistente que o latex, o que faz com que a memória da faixa tenha mais durabilidade. Material: TPE ( Elastomero termoplástico) Cor: Tensão: Forte Marca: Gold Sports Medida:1500mm comprimentox150mm largurax0,6mm de espessura

Bola de Pilates Poker Suiça Gym Ball com Bomba de Ar Nome: Bola de Pilates Suiça Gym Ball com Bomba de Ar 75cm Gênero: Unissex Indicado para: Treinamentos Funcionais, Pilates e Reabilitação Composição: PVC Tamanho: 75cm Garantia do Fabricante: Contra Defeito de Fabricação.

Thin Strap Nc Extreme - Lpo - Cross Training - Musculação - (Par) O Thin Strap NC Extreme proporciona mais segurança na execução de exercícios com peso. A barra fica presa ao pulso, eliminando a fadiga dos dedos, não permitindo assim que escape em caso de deslize durante o exercício. Esse modelo especial de strap possui uma esponja em neoprene de 5mm que protege o pulso a cada movimento.     Recomendado para quem pegam pesado nas academias, servindo para dar mais segurança na execução dos exercícios com peso. A barra fica presa ao pulso, não deixando-a escapar em caso de um deslize. Esse modelo especial possui uma esponja de 5mm que proteje o pulso a cada movimento. Além da segurança que proporciona, o Thin Strap aumenta a força na puxada, melhorando a performance do atleta durante os treinos. Além de segurança, o Thin Strap aumenta a força na puxada, melhorando a performance do atleta durante os treinos. INDICAÇÃO DE USO Exercícios com sobrecarga . Ideal para exercícios como grande remada, puxadas no pulley e remada curvada. ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS - Fita de algodão 4cm; - Punho acolchoado em neoprene 5mm. TABELA DE MEDIDAS Largura: 4,5cm. Comprimento: 39cm.

Descrição O Short Trinys Suplex Básica A-724 possui alta compressão, ideal para pratica de qualquer atividade física e também para completar seu look diário de forma confortável e estilosa. Com tecnologia de proteção UV e compressão que auxilia na circulação sanguínea e proporciona maior firmeza ao corpo. Modelo: Short A-724; Cor: Azul Marinho; Marca: Trinys; Tecnologias: Suplex Power / Proteção UV; Composição: 88% Poliamida / 12% Elastano; Tabela de Medidas Medidas Aproximadas (Comprimento x Largura Cintura x Largura Quadril): P: 37cm x 29cm x 36cm; M: 39cm x 30cm x 38cm; G: 41cm x 31cm x 40cm; GG: 43cm x 32cm x 42cm.

Bolsa Rip Curl Slim Pouch Icons Of Surf A bolsa fina Icons Of Surf é um acessório elegante e compacto para manter os objetos essenciais ao seu alcance. Possui vários bolsos, oferecendo uma arrumação prática para os seus objetos. A alça de ombro ajustável permite-lhe utilizá-la confortavelmente a tiracolo ou sobre o ombro. Quer seja para tratar de um assunto rápido, quer seja para uma saída à noite, esta bolsa fina foi desenhada para guardar os seus objetos essenciais de forma elegante e organizada. Características: Composição: 100% Poliéster. Múltiplos bolsos, alça de ombro ajustável Medidas: A: 170 mm L: 120 mm P: 40 mm. Sujeito a indisponibilidade no estoque.

Mochila Fila Comfy - 18 Litros Confeccionada em Neonprene, a mochila Comfy oferece autenticidade e praticidade para o dia a dia. O compartimento principal, com capacidade de 18 litros, possui abertura em saco e bolso interno para notebook. O bolso frontal em mesh conta com abertura regulável. As costas e as alças são acolchoadas com tecido airmesh para uma sensação de conforto sem igual durante o uso. Logo Fila letter em relevo. Medidas (L x A x P): 30 cm x 44 cm x 14 cm. | Capacidade: 18 Litros.

O Rolo de Liberação Miofascial 33cm Acte Sports é responsável por aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue em locais afetados por lesões, trabalhar e fortalecer a musculatura, desenvolver equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios. O Rolo de Liberação Miofascial possui duas superfícies de contato, uma lisa em linhas horizontais, que é mais macia, e outra texturizada com pontos retangulares que são mais firmes, indicada para pontos mais críticos que precisam de maior liberação. Indicado para relaxar e massagear a musculatura e acelerar o processo de regeneração muscular, antes ou depois do treino, o rolo de liberação Miofascial deve ser usado por atletas com intensidades de treino mais intensas, idosos que sofrem com dores localizadas, pessoas que sofrem com estresse ou que tenha sofrido alguma lesão e está passando pelo processo de recuperação e fisioterapia. Os exercícios específicos do Rolo de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os ?pontos gatilho?, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões. Dica importante, quanto mais texturizado for a superfície do rolo de liberação, maior deve ser o nível de intensidade almejada, ou seja, para atletas mais avançados este é o produto ideal. Para iniciantes, ou para quem deseja uma liberação com intensidade baixa, a dica é escolher rolos com superfície macia.   BENEFICIOS - Liberação Muscular - Liberação de pontos tensionados - Excelente estimulador do fluxo sanguíneo - Ativador de musculatura - Diminuição do estresse - Auxilia no alongamento - Alivia dores e tensões - Trabalha e fortalece a musculatura   ELE DEVE SER USADO ANTES OU DEPOIS DO TREINO? Antes do treino: Pode substituir o aquecimento e tem por objetivo preparar o organismo para o exercício e prevenir qualquer risco de lesão. Então utilize nos músculos que serão mais exigidos no treino. Depois do treino: Para trabalhar a mobilidade, imediatamente após o treino (ainda na academia).24-48h após do treino: Se ocorrer dor muscular, para aliviar tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos feitos.     FICHA TECNICA Material: EVA e PP Medida: 33x13,5x13,5cm (CxAxL) Suporta até: 100KG   CONTEUDO DA EMBALAGEM   1 Rolo de Liberação Miofascial