Creatina Micronizada

A suplementação com Creatina Micronizada aumenta o estoque de energia nos músculos, proporcionando mais força e desempenho nos treinos.

A Creatina carrega para dentro da célula muscular moléculas de água, promovendo aumento do volume e criando ambiente anabólico adequado para o crescimento muscular.

Anti Catabólico

Rápida Absorção

Aumento da força

Recuperação Muscular

Reduz a Sensação de Fadiga

Recomendação de ingestão diária:

 

Dissolver uma porção de 3 gramas (1 colher de chá) de creatina em 200 ml de água.

 

Consumir uma vez ao dia de preferência antes da atividade física ou conforme orientação do médico ou nutricionista.

O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial a saúde.