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A hidratação e suplementação são os pilares de triatletas nas provas do Ironman Brasil! Por isso, consumir água e o seu carboidrato diluído são essenciais para manter a performance e a frequência cardíaca estáveis, prevenir lesões e ajudar na recuperação do nosso corpo, extremamente exigido nas long

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A hidratação é essencial! Seja antes, intra e pós-treino, consumir água é um dever de qualquer esportista para manter a performance e a frequência cardíaca, prevenir lesões e ajudar na recuperação do nosso corpo, extremamente exigido em qualquer atividade física. Pensando nisso, a Yopp apresenta seu