Sobre o produto

O bloco é leve e fácil de usar e serve como apoio para quadris e joelhos e para extensão de posturas como apoio de coluna, mãos e pés. Adequado para movimentos estáveis e confortáveis, ajudando a manter o equilíbrio nas posturas. O bloco de yoga pode ser usado como suporte, especialmente em posições de pé, onde as mãos não alcançariam o chão sem a ajuda do bloco. Apoiando-o ou virando-o de lado, diferentes alturas podem ser usadas. Também substitui a almofada de meditação nos momentos de restabelecimento do equilíbrio e apoio para a coluna ao sentar.

Estabilidade e equilíbrio: o bloco de yoga fornece a estabilidade e o equilíbrio necessário em sua prática para ajudar com o alinhamento ideal, poses mais profundas e maior força. Espumas leves e de suporte são construído de uma espuma durável com uma superfície antiderrapante e bordas chanfradas para facilitar a aderência.
Modificar mais alinhamento: use sob suas mãos, pés ou assento (meditação) para garantir o alinhamento adequado necessário para apoiar e modificar poses com segurança para se adequar ao seu nível de flexibilidade. Se você se sentir apertado, não arrisque lesões e pegue um ou dois blocos
Estenda mais alongamentos profundos: o bloco é ideal para a prática de yoga, já que são uma ferramenta importante em sua prática para ajudar a estender, apoiar e aprofundar suas alongamentos enquanto também trabalha para aumentar sua amplitude de movimento