masculino, rosa, tamanho único, até 100 reais

Para seu treino ficar perfeito é importante levar sua água, assim como seus suplementos e vitaminas e para que sua vida fique mais facilitada a Squeeze oxer Shakeira é ideal. Conta com Ball Mixer para misturar de forma perfeita seu Whey Protein, são dois compartimentos para o suplemento enquanto não for tomar e um separador para organizar suas vitaminas. Além disso, também tem uma peneira e uma alça. A Squeeze Oxer Shakeira tem capacidade de 500ml e espera ser sua. Compre já!

Descubra o conforto e a segurança dos Óculos de Natação Oxer Fast Swim Infantil .  Projetados para garantir visão nítida e proteção durante cada braçada, estes óculos oferecem ajuste perfeito e vedação confiável para os pequenos nadadores. Com lentes resistentes, proporcionam uma experiência de natação sem preocupações. Permita que seus filhos explorem as piscinas com confiança, equipados com os Óculos de Natação Oxer Fast Swim Infantil , uma escolha confiável para diversão segura na água!

Hidrate-se em todos os lugares com Garrafa Squeeze Oxer. Conta com alça em seu design para facilitar o transporte, tem 800ml de capacidade e é feita de materiais excelentes. Compre agora mesmo sua Garrafa Oxer Acqua!

Esteja pronto para realizar seus treinos debaixo d’água com muito mais tranquilidade ao lado da Oxer. A touca de natação Zinny conta com a qualidade da marca em seus detalhes e irá te acompanhar nos dias de natação. Conta com matéria prima em silicone e tem design confortável. Adquira já sua Touca de Natação Oxer!

Você vai conseguir se hidratar com muito mais facilidade com essa Garrafa Squeeze Oxer. Afinal, ela tem capacidade de 1,2 Litro e tem uma alça, para facilitar o transporte. A Garrafa Botijão da Oxer é livre do BPA e vai te acompanhar nos mais diversos lugares. Compre agora mesmo!

Hidratação prática para o seu dia a dia! A Garrafa Oxer Demi 500ml é a escolha ideal para quem busca um acessório leve, compacto e funcional. Com design ergonômico, ela se encaixa perfeitamente na mão, facilitando o uso durante treinos, caminhadas ou atividades do dia a dia. Seja na academia ou no escritório, tenha sempre sua hidratação ao alcance. Compre já a sua e mantenha-se sempre hidratado!

Descubra a diversão e a proteção da Touca de Natação Oxer Bubble Infantil . Esta touca é perfeita para os pequenos nadadores aproveitarem o tempo na água com estilo. Feita com materiais de alta qualidade, oferece um ajuste confortável e seguro, mantendo o cabelo protegido do cloro e da água. Com a Touca de Natação Oxer Bubble, seus filhos podem desfrutar de suas atividades aquáticas favoritas com total confiança. Garanta a deles hoje mesmo e deixe-os explorar o mundo subaquático com diversão e segurança!

Eleve sua prática de ioga com o Tapete de Ioga Oxer Mat PVC UNI . Feito com material de alta qualidade, oferece conforto e estabilidade para suas posturas.  Sua textura antiderrapante proporciona aderência extra, enquanto sua espessura ideal oferece suporte para os joelhos e articulações. Possui alça, é leve e fácil de transportar, perfeito para suas sessões de ioga em casa ou na academia.  Escolha qualidade e conforto para sua prática diária com o Tapete de Ioga Oxer Mat PVC UNI !

Touca de Natação Speedo Silicone Lisa - Adulto O bom desempenho nas piscinas requer longas horas de treinamento. Garanta a proteção necessária com a Touca de Natação Speedo De Silicone Lisa. Confeccionada em silicone, a peça proporciona pressão ideal, protegendo os cabelos sem apertar a cabeça. Extremamente confortável, seu design apresenta o marinho como cor predominante com a logo da Speedo estampada em branco na região frontal e traseira. Ideal para treinos, a touca possui alta elasticidade para ajuste perfeito, garantindo maior proteção contra a água clorada. Adquira já a sua e garanta sucesso nas piscinas. Composição: 100% Silicone Tamanho Único.

Esteja pronto para realizar seus treinos debaixo d’água com muito mais tranquilidade ao lado da Oxer. A touca de natação Big Acqua conta com a qualidade da marca em seus detalhes e irá te acompanhar nos dias de natação. Conta com matéria prima em silicone e tem design confortável. Adquira já sua Touca de Natação Oxer!

A Bolsa Mala Grande Transversal foi desenvolvida para quem busca praticidade, estilo e organização em um único produto. Ideal para a rotina da academia, piscina, viagens curtas ou até mesmo para o dia a dia, essa bolsa oferece amplo espaço e diversos compartimentos para que você possa armazenar tudo o que precisa de forma organizada.     Feita com materiais de alta qualidade, a Bolsa Mala Grande Transversal proporciona durabilidade e resistência, com zíperes fortes e confortáveis alças ajustáveis para carregar com facilidade.   Principais Características: Tamanho Grande e Espacioso: Com uma capacidade ideal para armazenar roupas, toalhas, produtos de higiene e acessórios, essa bolsa é perfeita para quem precisa de muito espaço sem abrir mão da praticidade.   Design Transversal e Confortável: O modelo transversal permite que você use a bolsa de forma prática e confortável no ombro, deixando suas mãos livres para outras atividades, como carregar uma garrafinha de água ou segurar seu celular.       Zíperes Resistentes: Equipado com zíperes de alta qualidade, o fechamento da bolsa é seguro, garantindo que seus pertences fiquem protegidos durante o transporte.       Compartimentos Múltiplos e Funcionais:   Com diversos bolsos e divisórias, você pode separar roupas sujas, acessórios, produtos de higiene, chaves, documentos e outros itens essenciais. Isso evita que você perca tempo procurando suas coisas e mantém tudo organizado.   Material Impermeável e Resistente:   A bolsa é feita de material resistente à água, o que a torna ideal para uso na piscina, academia ou em viagens, protegendo seus itens de umidade ou poeira.   Versátil para Diversos Usos:   Ideal para:   Academia: Transporte roupas e acessórios com facilidade.   Piscina: Mantenha suas toalhas e itens secos organizados.   Viagens: Use como uma mala prática para viagens curtas ou como bagagem adicional.   Dia a Dia: Ótima opção para quem busca uma bolsa funcional e moderna para o cotidiano.       Especificações Técnicas:   Material: Poliéster resistente com acabamento impermeável.   Dimensões: 51 cm (largura) x 26 cm (altura) x 22cm (profundidade).   Peso: 300g.   Fechamento: Zíper de alta resistência.   Alças: Alça transversal ajustável e alças de mão reforçadas.   Marca: DK   Benefícios: Organização Total: Seus compartimentos pensados para atender todas as suas necessidades ajudam a manter os itens em seu lugar, facilitando o acesso.   Estilo e Funcionalidade: Além de prática, a bolsa tem um design moderno, ideal para quem busca um item fashion e funcional.   Durabilidade: A resistência do material e o acabamento de qualidade garantem um produto que vai te acompanhar por muito tempo.   Conforto: A alça transversal e as alças de mão proporcionam conforto no transporte, independentemente da carga.       Ideal para:   Pessoas que praticam atividades físicas e precisam de uma bolsa funcional para carregar equipamentos e roupas.   Quem frequenta a piscina e quer manter seus itens organizados, secos e seguros.   Viagens rápidas ou curtas onde uma mala compacta e eficiente é necessária.   Quem busca um produto prático para o uso diário, sem abrir mão de estilo e conforto.           Contém:    1 Bolsa Mala Com alça

Conheça os Óculos de Natação Speedo Olimpic – Infantil! Desperte nas crianças a paixão pelo esporte com a proteção e conforto desses Óculos de Natação Speedo Olimpic - Infantil . Seu diferencial é a tecnologia Soft Frame: Estrutura unificada entre narizeira, ventosa e estrutura que garante praticidade, durabilidade e ajuste confortável. Proteção UV 30+ : Proteção contra os raios ultravioleta. Sua tira possui ajuste prático e seguro, com vedação macia e confortavel. Esse modelo é versátil, veste rostos menores e cores de lentes para cada ambiente. Não fique fora dessa e compre já!

Esteja pronto para performar ainda mais nas aulas de natação ao lado da Oxer. O óculos de natação Thin é ideal, conta com lentes de policarbonato que tem tratamento antiembaçante e com Proteção Solar. Já sua estrutura e tira são em silicone, sua narigueira é anatômica e acompanha estojo para guardar seu óculos. Adquira já seu Óculos de Natação da Oxer!

Faixas Elásticas de Exercícios Hip Resistance Bands   Estas faixas são versátil, pois possui diferentes tipos de resistências e trabalha com seu corpo de maneira eficaz e segura. Indicadas para treinos funcionais, são ideais para serem usadas em exercícios para pernas, quadril, glúteos e exercícios de muita resistência e isometria para o corpo todo.   As vantagens do uso do produto são diversas, tais como: - Melhora do condicionamento físico - Fortalecimento muscular - Aumento da mobilidade e flexibilidade - Pode ser usada em exercícios de reabilitação muscular e prevenção de lesões - Faixas são leves e extremamente resistentes - Feitas de tecido leve que não agride a pele - Material não escorregadio - Queima gordura, tonifica e fortalece a região do quadril, além de braços e costas       Além dos diversos benefícios, as faixas proporcionam um treinamento funcional completo, aumentando a estabilidade e força do corpo.  Ideal para serem usadas em treinos mais avançados pois as faixas têm resistência superior.  As faixas elásticas de exercício hip bands são diferentes das mini bands de borracha pois são feitas de tecido macio que não agride sua pele e não escorregará durante a prática do exercício, sendo assim o seu ajuste é desnecessário durante o treino de levantamento ou agachamento. O kit oferece fortalecimento muscular eficiente e pode ser usado também em exercícios de reabilitação muscular e prevenção de lesões. Seu material é mais leve, prático, multifuncional, além de possuir um custo benefício maior se comparado com aparelhos de musculação. Com o kit de faixas elásticas de exercício hip bands você poderá fazer dezenas de exercícios para o corpo inteiro com eficiência, praticidade e portabilidade.       Dimensões aproximadas: - Faixa (Tamanho P): 56 x 8 cm - Faixa (Tamanho M): 64 x 8 cm - Faixa (Tamanho G): 69 x 8 cm - Peso (Completo): 210 g       Material: - Poliéster algodão e látex       Marca:   - SM        Itens: - 3 Faixas de resistência (pequena, média e grande)     Observação: Envio aleatório de cor

Potencialize seu treino de fortalecimento com a Corda Oxer Ajustável Training Slim. Feita de PVC e polipropileno, oferece durabilidade e ajuste preciso. Adquira já e melhore sua performance!

Descrição do produto Feito para acompanhar o ritmo do corre com leveza, ajuste e respirabilidade. Confeccionado em tecido leve de poliéster com elastano, oferece toque macio e encaixe flexível. Estrutura com cinco painéis, sendo dois laterais com furos a laser para ventilação extra. Aba maleável que permite dobrar e guardar com facilidade durante a corrida. Elástico de ajuste na parte traseira para encaixe prático e preciso. Logo aplicado com tecnologia refletiva, garantindo visibilidade em ambientes com pouca luz. - Indicado Para: Corrida - Composição: 92% Poliamida e 8% Elastano - Linha: Corrida - Garantia do Fabricante: Contra defeito de fabricação - O rigem: Importado

Dimensões aproximadas (A x L x P): 20 x 15 x 4 cmAlças: Uma para mãos e uma ajustável para ombrosCompartimento: Um principal amploComposição: 100% PoliésterAbertura/fechamento: ZíperCapacidade/ Volume: 1,70 LCor predominante: RosaPeso aproximado: 90 gIndicado para: CasualBolsos: Não PossuiOrigem: ImportadaGênero: UnissexLogo: EstampadaTamanho único

Os óculos de natação Speedo Legend têm suas lentes em policarbonato com proteção UV além de serem antiembaçantes, o que traz a certeza de qualidade. Sua narigueira integrada em peça única e anatômica, permite liberdade para utilização com conforto e sem inccômodos com vedação eficiente. Garanta já seus óculos e sinta a qualidade Speedo!

Seus baixinhos estarão protegidos durante suas atividades aquáticas com esse Kit de Natação Speedo Swim 3.0 com óculos + Touca - Infantil. Seu diferencial é a tecnologia Proteção UV 30+ , Proteção contra os raios ultravioleta. Os óculos contam com lentes em policarbonato e tratamento antiembaçante. Já a Touca tem formato anatômico e foi produzida em silicone, o que protege o cabelo contra a ação do cloro dentro d’água. Sua narigueira é regulável e vedação confortável. Não perca a chance e compre já a qualidade Speedo!

Mergulhe na Diversão e Segurança: Óculos Speedo Splash Club Infantil! Proporcione ao seu pequeno nadador a melhor experiência aquática com os Óculos de Natação Speedo Splash Club Infantil ! Desenvolvidos para garantir conforto e proteção , são a escolha perfeita para cada mergulho. Com lentes de policarbonato resistente , oferecem durabilidade e segurança máxima contra impactos, protegendo os olhos sensíveis das crianças. O design ergonômico assegura um ajuste perfeito, evitando vazamentos e proporcionando visão clara debaixo d'água. Seu filho terá confiança e diversão garantida na piscina ou na praia, sem irritações. Invista na qualidade Speedo e veja a alegria em cada braçada! Não perca tempo! Garanta agora os Óculos Speedo Splash Club Infantil e transforme a natação em uma aventura inesquecível!

Confira a Touca de Natação Speedo Xtrafit – Infantil! A diversão dos baixinhos está garantida nas piscinas com a proteção e conforto dessa Touca de Natação Speedo Xtrafit. Confeccionada com materiais de ótima qualidade que proporcionam excelente elasticidade e secagem rápida. Suas bordas mais largas asseguram comodidade duradoura. Além disso, a touca de natação infantil conta com Proteção UV contra os raios ultravioleta. Não perca a  chance e aproveite para comprar agora mesmo!

Confeccionada com elastano e poliamida, essa Touca de Natação Speedo Xtrafit combina elasticidade com maciez e secagem rápida. Ideal para os treinos de natação e sessões de hidroginástica, a Touca de Natação Speedo possui desenho anatômico e não aperta a cabeça com bordas largas para maior segurança e conforto. Além disso, a Touca de Natação conta com proteção ultravioleta e maior durabilidade com resistência a rasgos. Não perca a chance e conte com a qualidade Speedo nos treinos aquáticos. Compre já!    Proteção ultravioleta; Excelente resistência a rasgos; Secagem rápida; Desenho anatômico; Bordas largas para ajuste seguro e confortável.

O Boné Oxer Aba Curva Snapback Casual Infantil , feito de algodão, oferece estilo e conforto para os pequenos. Com aba curva e faixa interna em tecido, é perfeito para complementar o visual casual. Adquira já e proteja seus filhos com estilo!

Intensifique seu jogo Swoosh com este boné Club de profundidade média e não estruturado. Sua aba curva e o logo Swoosh de metal dão ao seu visual um acabamento clean, enquanto a tecnologia que absorve o suor ajuda você a se manter fresco e confortável enquanto aproveita ao máximo o clima quente e ensolarado.   Benefícios Tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor da sua pele para evaporação mais rápida, ajudando a manter você seco e confortável. O tecido de sarja tem um toque leve e macio. Design de 6 painéis com profundidade média facilita o estilo. Triglide de metal com a marca Swoosh permite que você personalize seu ajuste com facilidade.   Detalhes do Produto 100% poliéster Logo Swoosh de metal Fecho de braçadeira de metal ajustável com Swoosh em relevo Lavável à mão Importado

Voe sob o radar com este Boné Nike Club desestruturado e de profundidade média. Lavado para um visual bem usado e amado, é um boné de aba curva leve e fácil de usar com um design simples que você pode adicionar a praticamente qualquer visual.   Benefícios O tecido de sarja de algodão orgânico é leve e macio. Design de 6 painéis com profundidade média facilita o estilo. Triglide de metal com a marca Swoosh permite que você personalize seu ajuste com facilidade.   Detalhes do Produto Aba Curvada Logotipo Futura bordado Controle deslizante triglide de metal ajustável 100% algodão Lavável à Mão Importado

Toalha Oxer Canelada M : Sua Companheira Essencial para Treinos! Eleve sua performance com a Toalha Oxer Canelada M . Desenvolvida em Poliamida e Poliéster, ela oferece máxima absorção e secagem ultrarrápida, ideal para academia, esportes ou viagens. Leve, com apenas 125g, e dimensões de 90x64cm, é a praticidade que você busca. Desfrute do conforto e da durabilidade que só a Oxer proporciona. Fácil de cuidar e perfeita para acompanhar seu ritmo intenso, esta toalha é um investimento inteligente no seu bem-estar. Garanta já a sua e sinta a diferença em cada treino!

A Toalha de Yoga Oxer Antiderrapante, feita de poliéster e poliamida, proporciona aderência e conforto durante os treinos. Com tamanho de 183 x 64 cm, é o acessório ideal para a prática de yoga. Adquira já e aprimore sua experiência de treino!

Máscara de Natação Gold Sports Vision High Definition - Infantil A Mascara De Natação Gold Sports Vision Infanto - Juvenil High Definition Característica 1. Moldura de cloreto de polivinilo com revestimento resistente a impacto. 2. Campo extra largo de visão: Nossa máscara de natação Gold Sports Infanto-Juvenil são projetados com lentes mais largas e possuem campo de visão de 180 graus. Proporciona máximo campo de visão e clareza para garantir seu filho tem uma experiência de natação mais confortável. 3. Design funcional: O novo botão de ajuste das tiras facilita o ajuste. O frame se encaixa perfeitamente, e o design mais largo distribui a pressão de forma mais uniforme, dando sua criança uma experiência de uso confortável. 4. Proteção antiembaçante e UVA e UVB400: Nossa máscara de natação infanto-juvenil são equipados com lentes de policarbonato resistente a impacto. Todas as lentes proporcionam proteção antiembaçante e anti-UVa e UVB400, que podem proteger os olhos do seu filho dos danos dos raios UV e proporcionar a melhor visão. 5. Os materiais mais seguros: Nossa máscara de natação é feito de silicone inodoro, hipoalergênico. O gascket da Mascara de natação possui Design 3D ergonômico encaixa perfeitamente na cavidade ocular de crianças e Adolececentes e seu silicoce e ultra soft anti alérgico. Acompanha um par de protetor de ouvido de silicone ultra soft e anti alérgico Marca: Gold Sports Composição: policarbonato, silicone e PVC -Garantia: 01 mês somente contra defeito de fabricação

Viseira Quicksand Bordada Descrição da Viseira Quicksand Bordada Rosa e Branca A Quicksand foi fundada em 2008 na ITÁLIA, por dois jogadores profissionais que decidiram fazer da sua enorme paixão um trabalho real. A marca tem um apelo forte, graças a uma imagem jovem e de produtos de alta qualidade. Ateste a qualidade desta marca através da Viseira Quicksand Bordada Rosa e Branca. Conheça as características daViseira Quicksand Bordada Rosa e Branca - Perfil: Prática Esportiva; - Material: 100% poliéster; - Detalhamento: Visiera unissex, escrita Quicksand em destaque bordado na parte frontal, etiqueta com o logo Quicksand na parte de trás, parte de trás elástica com regulagem, design moderno e arrojado; - Garantia do fabricante: Contra defeitos de fabricação; - Origem: Importado.

Moderna e estilosa! A Viseira Unissex Fila Tennis Team foi confeccionada exclusivamente para treinos e competições de Beach Tennis e Tennis. Com faixa reguladora em velcro na parte traseira, a peça torna-se uma aliada para prática esportiva.

Descrição: Obtenha mais conforto e segurança durante a prática de atividades aquáticas com o Protetor de Ouvido Speedo Soft Earplugs . Desenvolvidos em silicone ultra macio e moldável, esses protetores auriculares bloqueiam a entrada de água nos ouvidos de forma eficiente, garantindo vedação confortável sem causar incômodo. Reutilizáveis e fáceis de higienizar, acompanham uma caixa protetora portátil que facilita o transporte e a conservação, sendo ideais para uso frequente em piscina ou lazer aquático. Não indicado para mergulho. INFORMAÇÕES TÉCNICAS Marca: Speedo Modelo: Soft Earplugs Indicado para: Atividades aquáticas Material: 100% Silicone Quantidade: 2 pares de protetores auriculares Tamanho: Único Características: Ultra macio, moldável, reutilizável e lavável Acompanha: Caixa protetora portátil em ABS Conforto: Vedação segura sem machucar Observação: Não indicado para mergulho INSTRUÇÕES DE USO Molde o disco de silicone com as mãos limpas, formando uma bola Coloque o tampão no ouvido limpo e seco, pressionando suavemente até vedar Para remover, utilize as pontas dos dedos pressionando atrás da orelha Obs: Não introduzir no canal auditivo e não apertar com força. A vedação deve ser feita apenas na entrada do ouvido.

Bandagem de Boxe Venum (4M) Um ponto muito importante para se atentar nos treinos, é se suas mãos estão bem protegidas. Sem a bandagem Venum 4M, suas mãos estão vulneráveis e na pior das hipóteses você pode até quebrar um dedo. Por isso é importante comprar uma bandagem para boxe de qualidade, assim seus dedos e seus pulsos ficam bem protegidos dentro da luva.    Essa bandagem Venum 4M vem em diversas cores que você pode escolher, preta, vermelha, branca, Tailândia e azul, ela tem 4m de comprimento e possui fechamento por Velcro. Tenha a bandagem Venum 4M nos seus treinos e mantenha seus dedos bem protegidos. Compre já a sua na nossa loja oficia do Brasil!   CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS   ? Peso: 200 Gramas   ? Composição: Poliéster   ? Esporte: Treino   ? Fabricante: Venum Brasil   ? Gênero: Masculino e Feminino   ? Tipo de artigo: Bandagens

Meia Corrida Hupi 5K LT Preto - 34-38 - Meia HUPI Corrida Cano Médio 5K LT com estrutura respirável que ajuda a manter os pés secos, modelagem anatômica para melhor ajuste e reforço em regiões estratégicas para maior durabilidade. Cano médio de 15 cm, tamanho único que veste do 34 ao 38. Ideal para treinos e provas com mais conforto. Características Gerais do Produto: Garantia: • Garantia Padrão

Óculos de Natação Speedo Jr Olympic - Infantil Óculos JR Olympic, modelo confortável, ventosas macias com excelente vedação. Indicado: Para treinamento. Perfeito para rostos pequenos, oferece contraste em fundo verde e azul. Ideal para utilização em ambientes abertos. Antifog: Proteção que evita o embaçamento das lentes para prolongar a excelente visão. UV: Proteção UV. Os raios ultravioleta (UVA E UVB) são reconhecidos como os mais danosos emitidos pelo sol. As lentes dos óculos Speedo contém substâncias que absorvem a luz UV (390nm a 400 nm), e este benefício independe da cor que você escolha. Soft Frame* Tecnologia que integra ventosa e narizeira com excepcional conforto não havendo necessidade de ajustes extras. Benefícios: Ventosas macias Confortável Composição: Lentes: policarbonato Ventosa: silicone Tira: Silicone IMAGENS MERAMENTE ILUSTRATIVAS.

Perfeito para usar durante os treinos de natação ou se divertindo na água é o Óculos de Natação Speedo Classic - Adulto . O óculo Speedo possue tira fácil de ajustar e vedação abaixo das sobrancelhas. Sua narigueira é regulável proporcionando um melhor encaixe aos diferentes formatos de rostos. Não perca a chance e compre já o seu!

O Creme Anti Atrito Algoo é indicado para proteger a pele contra os atritos causados pelo movimentos repetitivos das atividades esportivas. É enriquecido com Vitamina E e D'Pantenol e possui ação desodorante contra odores da transpiração.   Especificações: - Indicação: Ciclismo, MTB, triathlon, Surf, Atletismo, Caminhadas, Hipismo, Montarias, Esportes de aventura, Motocross, Esqui, Artes Marcias, Futebol, Tênis e Esporte de contato sempre protegido - Ação Desodorante: age contra os odores da transpiração - Protetor com ação: cicatrizante, bactericida e anti fungos - Protege a pele na prática desportiva reduzindo a irritação local com conforto e segurança do atrito causado na pele por roupas, luvas tênis e outros materiais em contato com a pele - Marca: Algoo - Modelo: Slick Skin - Peso: 60 g - Registro Anvisa: 25351.589264/2018-88 - Garantia: 3 meses contra defeitos de fabricação   Modo de Usar: - Aplicar nas regiões sensíveis ao atrito como virilha, coxas, axilas, etc... antes da prática esportiva   Precauções: - Uso externo - Mantenha longe do alcance das crianças - Em caso de irritação, suspenda o uso - Guarde em local fresco e arejado, ao abrigo de luz e calor excessivos