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Leves e elásticas, estas leggings biker Nike Pro têm toque macio e secagem rápida para garantir frescor quando o treino esquentar. Benefícios A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. O cós elástico macio em tecido jacquard fica firme em sua pele, sem apertar nem prender. O tecido macio é leve e elástico, além de secar rapidamente para que você possa estar a postos para começar quando o treino esquentar. Detalhes do produto Cós elástico em jacquard com a marca "Nike Pro" As porcentagens dos materiais podem variar. Para ver a quantidade real, confira a etiqueta. Estrutura: 78–83% poliéster e 17–22% elastano. Cós: 72% poliéster, 22% nylon e 6% elastano Lavagem à máquina Produto importado

BONÉ QUIKSILVER ABA CURVA ADAPTED Boné QuikSilver feito em modelagem 6painel 1x10 Flex fit de aba curva, faixa anti suor por toda a circunfêrencia interna, patch de logotipo emborrachado centralizado no painel frontal, tecido de anfíbio repelente de água, bordado FLEXFIT aplicado ao longo da lateral direita, painéis traseiros perfurados e fechamento e regulagem em strapback. Características Principais: Composição: 92% Poliéster e 08% Elastano. Garantia contra defeito de fabricação.

Garanta conforto e estilo para seu pequeno campeão com a Camiseta Nike Boys Game Day Infantil ! Feita em algodão premium , ela oferece maciez incomparável e liberdade de movimento para todas as brincadeiras e esportes. Ideal para o dia a dia e atividades físicas, esta camiseta infantil Nike combina durabilidade e design icônico. Seu filho merece o melhor em vestuário esportivo infantil . Não perca! Garanta já a Camiseta Nike Boys Game Day Infantil e eleve o estilo e conforto do seu filho!

Camiseta Regata Nike Dri-Fit Adv Aeroswift - Masculina MOBILIDADE LEVE, INOVAÇÃO FEITA PARA A CORRIDA. Você superou as dificuldades para competir com os melhores. Portanto, permita que a regata Nike Dri-FIT ADV AeroSwift leve você até o final. Ela é leve e suave como uma seda e usa nossas tecnologias mais inovadoras para que você dê o melhor de si. Este produto é feito com, no mínimo, 75% de fibras de poliéster reciclado. Velocidade inovadora A coleção Aeroswift é o auge em equipamentos de corrida da Nike. Nosso vestuário é feito para a velocidade e usa tecnologia de ponta, oferecendo desempenho ideal e cobertura sem distrações. Os designs simples são leves e elegantes, ajudando você a se movimentar livremente para alcançar a linha de chegada. Sensação de maciez, corrida intensa A tecnologia Nike Dri-FIT ADV combina tecido antissuor com engenharia e caraterísticas avançadas para ajudar a manter seu corpo seco e confortável. O tecido de malha é suave e leve. Os dados coletados de testes com corredores foram usados para posicionar aberturas pelo tecido, mantendo o frescor e a respirabilidade ideais. Corrida suave Uma costura lateral frente e verso permite reduzir o atrito. Mais benefícios O formato cavado na parte de trás estimula o movimento natural. Detalhes do produto 100% poliéster Lavagem à máquina Importado

Boné New Era 940 Los Angeles Dodgers Bege Cor: Bege; Modelo: City Icon 940 Los Angeles Dodgers Stn; Material: Algodão; Marca: New Era; Segmento: MLB; Gênero: Masculino; Produto com nota fiscal e garantia.

Sim, deixe-me ver essa pedra bem rápido. É hora de colocar todo esforço à prova com esta camiseta macia e leve de algodão. Detalhes do produto 100% algodão Lavagem à máquina Produto importado Gola com nervuras

O estilo clássico encontra o conforto do Club. Esta camisa polo é feita com algodão de peso médio e um caimento solto para o dia a dia. Detalhes do produto Produto importado Logo bordado 100% algodão Lavagem à máquina Gola e punhos com nervuras

Corra com conforto, não importa a distância. O tecido leve e respirável dessa camiseta tem proteção UV e tecnologia antissuor para manter o corpo seco e confortável quilômetro após quilômetro. Benefícios Um clássico de confiança que entrega conforto. A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. Detalhes do produto Produto importado Lavagem à máquina 100% poliéster Este produto oferece proteção contra os raios solares UVA e UVB nas áreas cobertas. Para proteger áreas expostas, é recomendável o uso de protetor solar de boa qualidade.

Boné Aba Reta New Era 59fifty MLB Minnesota Twins Game Cap - Fechado - Adulto Boné Aba Reta New Era 59Fifty MLB Minnesota Twins Game Cap - Fechado - Adulto Boné Aba Reta New Era 59Fifty MLB Minnesota Twins Game Cap - Fechado - Adulto Boné 59FiftyMLB Minnesota TWINS GAME CAP GAME CAP New Era O boné New Era® 59Fifty® é confeccionado em tecido leve e recebe a bandeira New Era® na latEral esquerda

Eleve seu desempenho e conforto com a Camiseta Nike W NK DF MOVE BF SWFT Feminina . Ideal para suas corridas e treinos , esta peça essencial combina estilo e funcionalidade . Confeccionada em algodão premium , ela oferece toque macio e respirabilidade excepcional , mantendo você seca e focada. Sinta a leveza e a liberdade em cada movimento, superando seus limites com total bem-estar. Esta camiseta Nike feminina é a escolha perfeita para quem busca performance e conforto duradouro . Garanta agora a sua Camiseta Nike W NK DF MOVE BF SWFT Feminina e ultrapasse seus recordes na pista!

Não deixe o suor aparecer. Nosso top esportivo Universa é feito com a tecnologia Nike Stealth Evaporation, que ajuda a esconder os vestígios de suor. Ultramacio e de peso médio, este top elegante oferece uma sustentação confortável e um ajuste suave com boo esculpido e linhas discretas. Suave e sutil Faixa no peito e confecção premium para criar um acabamento impecável com costuras pouco visíveis. Bojos moldáveis integrados no material que proporcionam um ajuste perfeito que não se move. Mantenha seu corpo seco A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. Tecnologia de ocultação de suor A tecnologia Nike Stealth Evaporation ajuda a reduzir marcas de suor ao dispersar a umidade. O tecido seca rapidamente e parece que acabou de sair do cabide. Detalhes do produto Produto importado Estrutura: 77% poliéster e 23% elastano; Forro: 81% poliéster e 19% elastano; Tecido interno do bojo: 100% poliéster; Bojo: 100% poliuretano Logo Swoosh em silicone brilhoso Lavagem à máquina

Domine cada lance com a BOLA NIKE PHANTOM FA25 ! Desenvolvida para atletas que buscam precisão e controle inigualáveis, esta bola de alta performance é sua arma secreta no campo. Sua composição em fibra sintética premium garante durabilidade excepcional e um toque suave, otimizando seu desempenho em qualquer condição de jogo. Sinta a diferença em cada passe, drible e chute, elevando seu nível a cada partida. Não perca tempo! Conquiste a vantagem competitiva que você merece. Garanta agora a sua BOLA NIKE PHANTOM FA25 e eleve seu jogo ao próximo nível!

Bermuda de Ciclismo Acolchoada Poker Drafter - Masculina Confeccionada em malha na proporção exata de poliéster e elastano com proteção UV FPS 50+.   Sua construção garante excelente resistência mecânica e elasticidade, proporcionando ao atleta maior conforto e mobilidade durante o esporte. Além disso, sua modelagem anatômica, justa ao corpo, ajuda a diminuir o atrito, consequentemente, melhora a eficiência e sua dinâmica no alongamento extenso, sem perder a forma original, melhorando assim a vida útil média do stretch do tecido, proporcionando o máximo conforto e performance. Possui recorte ergonômico que se ajusta melhor ao corpo. O elástico com gel aplicado na bainha auxilia a fixação da bermuda, impedindo o deslocamento. Conta com forro de proteção de espuma e tecido que recebe tratamento bactericida que adquire importância fundamental no contato com a pele. A lavagem contínua é facilitada pela utilização de espumas com elevado índice de resiliência (memória), o que a torna extremamente resistente à deformação. Aplicação de tecido refletivo na lateral aumenta a segurança e a visibilidade em ambientes escuros. Densidade da espuma: D40 laterais e área central D80 que suaviza os impactos e proporciona maior conforto durante as pedaladas. Nome: Bermuda Ciclista Poker Acolchoada Drafter Gênero: Masculino Indicado para: Dia a Dia Composição final: 85% Poliuretano (PU),15% Poliéster (PES).

Conheça o Boné Aba Curva do Internacional New Era 920 - Strapback – Adulto! Complemente seu visual esportivo com a energia e proteção desse Boné Aba Curva do Internacional em todos os momentos do seu dia. Leve e confortável, o Boné do Internacional New Era 920 possui fecho “strapback” para ajuste personalizado e aba curva que protege o rosto nos dias ensolarados. Já a faixa interna em tecido proporciona a absorção do suor para comodidade duradoura durante as atividades. Além disso, o escudo do Inter enriquece o visual do Boné New Era para orgulho e paixão dos colorados. Aproveite o preço com a qualidade New Era!

Chuteira Futsal Nike Zoom Vapor 16 Academy - Adulto       Chuteira Nike Zoom Vapor 16 Academy Futsal

Camisa de Ciclismo Poker com Zíper Total Defend - Masculina Com design inovador, cores vibrantes e recorte ergonômico, a Camisa Ciclista Hássio possui zíper na parte frontal. Três bolsos na lombar, garantem praticidade ao modelo. <

Manguito Poker Impulse Proteção Uv 50+ - Adulto Tecido Ultra Ligth (segunda pele), que possibilita ao atleta liberdade total nos movimentos. Auxilia no transporte da umidade para a parte externa do tecido, com uma absorção instantânea de umidade e secagem rápida. Proporciona ao praticante da atividade física versatilidade, praticidade e conforto. Possui Tecnologia UV 50+, criada para proteger a pele da ação nociva dos raios UV-A e UV-B. Ideal para prática de atividades outdoors com o máximo em leveza e conforto. A junção de tecnologia e mobilidade garante melhor performance durante o seu uso. Possui elástico com silicone na região do bíceps que proporciona maior firmeza ao produto e aderência ao corpo. Características: -Costura com trama dupla para maior segurança e durabilidade. -Trama elástica do tecido o torna maleável gerando um conforto inigualável. As microfibras aplicadas na trama do tecido proporcionam um toque sedoso e refrescante. Possui proteção UV 50+. -PMF: Tecido especial em poliéster microfibra, possibilita rápida eliminação do suor. Conteúdo da Embalagem: Contém 01 Par de Manguitos Poker.

Descrição A Camisa Poker Ciclista Hanya Unissex vem com design inovador, cores vibrantes e recorte diferenciado. Confeccionada em tecido liso Dry Active que ajuda a manter a temperatura corporal, deixando o corpo fresco e seco por muito mais tempo durante a pedalada, devido à sua capacidade de transportar o suor para a parte externa do tecido. Possibilita maior flexibilidade e maciez para a prática esportiva. Barra dupla elástica no punho. Conta com tecido de trama especial que proporciona maior ventilação, em locais de alta temperatura corporal. Ideal para prática de esportes, pois proporciona proteção e conforto. Possui zíper frontal e conta com bolsos nas costas para que você possa guardar pequenos objetos. Modelo: Camisa Hanya; Cor: Azul/Chumbo; Gênero: Unissex; Marca: Poker; Tecnologias: Jackar; Dry Active; Sublimação High Tech; Refletiva; Composição: 100% Poliéster; Tabela de Medidas Dimensões Aproximadas (Comprimento Frente x Comprimento Costas x Largura): M: 63 x 70 x 47 cm; G: 65 x 75 x 52 cm; GG: 69 x 80 x 54 cm;

Siga o fluxo com estes shorts tecidos clássicos. O ajuste padrão é relaxado no bumbum e nas coxas e foi projetado para ficar acima do joelho. Benefícios Um cós elástico e cordão externo protege ajuste confortável e personalizado na cintura. Um forro em malha proporciona suporte específico. Detalhes do Produto Logo Nike Futura bordado Bolsos para as mãos Bolso patch traseiro com faixa aderente Corpo: 100% poliéster; Malha: 100% poliéster. Lavável à máquina Importado

Fácil de calçar e fácil de tirar. O modelo clássico, agora disponível em novas cores. É perfeito para o dia a dia, principalmente para quem faz caminhadas. Construído em Croslite, resina de célula fechada que oferece excelente amortecimento e redução de impacto. Possui aberturas que aumentam a ventilação do calçado e ajudam a drenar a água. Superleve, resistente a odores, fácil de limpar e rápido para secar. Detalhes do Classic Crocs: Aberturas que aumentam a ventilação do calçado e ajudam a drenar a água; Flutua na água e pesa apenas alguns gramas. Crocs Comfort com material Croslite; Tira no calcanhar que oferece um ajuste seguro; Resistente ao odor, fácil de limpar e secagem rápida; Solado non-marking; Roomy Fit: Espaçoso no comprimento e na largura. Produto Original. Vendido e Enviado por Crocs Brasil

Chuteira Society Nike Jr Superfly 10 Club - Infantil Quer esteja começando ou apenas jogando por diversão, os calçados Club colocam você em campo sem comprometer a qualidade. O Nike Jr. Superfly 10 pode ajudar você a mostrar sua velocidade e colocar a bola no fundo da rede. E o material sintético no cabedal proporciona aderência quando você faz dribles em alta velocidade. É hora de decolar! Toque Macio Material sintético no cabedal apresenta detalhes com texturas pequenas que proporcionam aderência para melhor controle de bola ao driblar em altas velocidades. Tração Rápida O solado de borracha proporciona tração em superfícies de gramado. Ajuste fácil O forro confortável envolve o pé para uma sensação natural e confortável. Detalhes do Produto Cadarços clássicos Para uso em superfícies mais curtas e sintéticas. Palmilha acolchoada

O nosso tecido ImpossiblySoft, extremamente macio e suave, foi desenvolvido para facilitar os movimentos durante todo o dia. Essa camiseta de gola alta em tecido de malha dupla une visual sofisticado e conforto, com tecnologia Dri-FIT antissuor para máximo desempenho durante o movimento. Benefícios A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. As costuras angulares no ombro e as cavas mais abertas conferem liberdade de movimentação. Detalhes do produto Suporte para cabide exclusivo na parte de trás Produto importado 51% poliéster, 25% modal, 15% algodão e 9% spandex Lavagem à máquina

Short Nike Sportswear Essentials Woven - Feminino Com tecido leve e um caimento clássico, esses shorts estão prontos para qualquer situação do dia. Um forro em malha ajuda a mantê-lo fresco e coberto, enquanto um cordão na cintura permite que você ajuste perfeitamente. Detalhes do Produto</p

Composição painéis frontais e viseira: 100% AlgodãoComposição painéis laterais e traseiros: 100% PoliésterCor predominante: BegePeso aproximado: 90 gIndicado para: CasualAjuste: Pinos plásticosProfundidade: 17Circunferência aproximada: 60-64 cmOrigem: ImportadaTime: Tottenham HotspurAba: CurvaGênero: UnissexTamanho único

Kit de Meias Cano Médio Mash Bebê - 3 Pares - Infantil Este Kit com 3 Pares de Meias Bebê é ideal para proporcionar conforto e trazer charme para o visual dos pequenos. Ele é composto por cores diferentes e coordenadas garantindo variedade para o dia a dia, além de contar com punho especial que não aperta os pezinhos. A confecção em alta tecnologia garante o bem estar dos pés, protegendo do atrito, absorvendo o suor e evitando o mau cheiro. Aposte na qualidade dos produtos infantis Mash! ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS: Indicado para: Dia a Dia Tipo: Meia Material: Algodão Altura do Cano: Cano Médio Estilo da Peça: Estampada Ocasião: Conforto Numeração Indicada: Recém Nascido / 16 ao 21 / 22 ao 27 / 28 ao 33 Itens Inclusos: 01 Par de Meias Complemento da Descrição: Composição - Estampa Bola: 62% Algodão; 36% Poliamida e 2% Elastano. Lisa: 64% Algodão; 34% Poliamida e 2% Elastano. Listrada: 50% Algodão, 49% Poliamida e 1% Elastano. Garantia do Fabricante: Contra defeitos de fabricação

Composição: 100% Poliéster Circunferência: 63 a 65 cm aproximadamente Cor predominante: Vermelha Peso aproximado: 100 g Ajuste: Pinos Plásticos Indicado para: Casual Profundidade: 18 cm Origem: Importada Gênero: Unissex Logo: Bordada Aba: Reta Tamanho único

O 9FORTY combina a durabilidade de um boné estruturado com um design moderno e versátil. Conta com aba curvada e tecnologia adjustable, que permite ajuste personalizado e garante conforto durante todo o uso. Um clássico que une estilo e praticidade em qualquer ocasião. Nesta edição oficial do Flamengo, o modelo traz elementos que representam toda a tradição e intensidade da Nação Rubro-Negra. Os detalhes exclusivos do Mengão elevam o visual e traduzem a identidade do torcedor que carrega o clube por onde passa. 100% Poliéster

O design ultraleve proporciona uma sensação de propulsão de 10 km a uma maratona. Esta edição especial do Vaporfly 4 é leve e potente, feita para encarar vários quilômetros. Ele é mais leve do que o Vaporfly 3, com menos peso na entressola, na sola e na parte da cima, sem perder nada em desempenho. O resultado é um tênis de corrida mais leve e ágil, além de versátil, que acompanha você dos treinos diários até a maratona. Velocidade máxima A placa estabilizadora Flyplate de fibra de carbono com comprimento total fica em um ângulo mais alto em comparação com a placa do Vaporfly 3. Ela foi combinada com um drop mais baixo do calcanhar até a ponta para uma sensação de propulsão no dia da corrida. Espuma mais leve A Nike ZoomX, nossa espuma mais ágil, acabou de ficar mais leve. Indo do calcanhar até a ponta, ela libera ainda mais amortecimento reativo do que antes, graças a uma pequena diminuição da entressola, impulsionando a sua passada. Sola mais leve Reduzimos o peso da sola utilizando uma borracha mais fina em comparação com o Vaporfly 3. Parte de cima mais leve A tela estruturada reduz o peso do tênis para oferecer um ajuste mais consistente. E reduzimos mais peso ao diminuir o tamanho do calcanhar e da língua. Novidades Parte superior, entressola e sola mais leves do que o modelo anterior Maior inclinação da placa Menor drop do calcanhar até a ponta Detalhes do produto Edição especial de design com cores em degradê Drop do calcanhar até a ponta: 6 mm Peso: aprox. 152 g (tamanho 37,5 no Brasil)

Descrição da Raqueteira Head Base Beach Tennis e Padel Preta A Head, referência mundial em esportes, combina inovação, qualidade e desempenho em cada produto. Descubra a Raqueteira Head Base Beach Tennis e Padel Preta , pensada para acompanhar seu ritmo nas quadras. Com espaço inteligente e design moderno, ela une conveniência e estilo, tornando cada treino ou partida ainda mais prática e sofisticada. Conheça as características da Raqueteira Head Base Beach Tennis e Padel Preta - Perfil: Beach Tennis e Padel; - Material: 100% Poliéster; - Detalhamento: Conta com dois compartimentos espaçosos, ideais para guardar equipamentos ou itens pessoais, com capacidade para até 4 raquetes sem capa. O bolso frontal com zíper permite acesso rápido a essenciais como celular, chaves, munhequeiras ou overgrips. O transporte é confortável graças à alça de ombro ajustável ou pela alça de mão, e o destaque fica por conta do nome da marca em ambas as laterais; - Garantia do fabricante: 90 dias de garantia contra defeitos de fabricação; - Origem: Importado.

Sua peça básica preferida para ir à academia agora tem um design sem costuras. Leve, elástico e com tecido macio de secagem rápida, este short de ciclismo prepara você para o treino quando a intensidade aumenta. Benefícios O tecido macio e elástico tem áreas caneladas estrategicamente posicionadas para modelar o corpo. Sem costuras na parte da frente para que o tecido não suba, garantindo um ajuste ideal. A tecnologia Nike Dri-FIT absorve o suor para uma evaporação mais rápida, ajudando a manter seu corpo seco e confortável. Detalhes do produto 46% poliéster, 41% poliamida e 13% elastano Lavagem à máquina Marca Nike Pro no cós Cores como magenta claro e mar coral ficam melhores com roupas íntimas em tons nude Produto importado !

Transporte suas coisas com facilidade em um compartimento principal com bastante espaço para seus livros grandes. Bolsos frontais e laterais são perfeitos para itens menores ou uma garrafa de água. O destaque fica por conta do estojo inspirado em uma caixa de sapatos que fica preso na parte externa.   Detalhes do Produto 30,4 cm (A) x 45,7 cm (L) x 12,7 cm (P) Alça Alças ajustáveis 100% poliéster Limpe apenas as áreas sujas Importado

Confortável, estilosa e com caimento slim fit , essa camiseta cropped em malha jersey garante um toque macio e visual descolado para o dia a dia. Ideal para combinar com peças de cintura alta, é a escolha certa para quem gosta de unir conforto e atitude. Para quem quer se sentir bem e brilhar no dia a dia!

Vestido Nike Sportswear - Infantil Conheça o seu novo vestido favorito! Simples o suficiente para ser usado com quase tudo, e macio como a sua camiseta mais amada - sabemos que você vai planejar usar esse vestido sempre. Conforto Casual Jersey em algodão médio é macio e tem uma sensação levemente estruturada. Espaço para Jogar Os ombros ligeiramente caídos e o corte solto proporcionam uma sensação confortável para que você possa se movimentar livremente. Alguém disse Bolsos? Bolsos oferecem espaço para manter itens pequenos sempre à mão. Detalhes do Produto 100% algodão Lavável à máquina Importado

Tênis Mizuno Base One Masculino Este é um produto original Mizuno com garantia vendido pela B2 Online. Mizuno Base One. A primeira escolha para os seus treinos diários. O mais novo lançamento da Mizuno, o Mizuno Base One, é capaz de proporcionar excelentes níveis de amortecimento, retorno de energia e leveza para os treinos diários. Com uma camada interna de Mizuno Enerzy extremamente macia, traz uma indescritível sensação de maciez e amortecimento. E o EVA Mizuno Enerzy, na parte externa, trazendo mais responsividade e velocidade para sua corrida. O cabedal de retilínea com monofilamento proporciona a sensação de leveza e respirabilidade. Este tênis é ideal para práticas esportivas. Ele é confortável e leve. Ele é um tênis para corrida de rua ou na esteira da academia. Você não vai querer tirar ele do pé.   Gênero: Masculino Modelo com cadarço para melhor ajuste no pé Tênis feito de materiais tecnológicos Linha: Running Tecnologia: Mizuno Enerzy, Mizuno Enerzy Nxt e X10 Solado: DROP 7mm Nacional Foto do produto condiz com a realidade. Não existe variação significativa de cor entre o produto real e a foto. Edição realizada em programa gráfico para aproximar ao máximo a foto à cor real do produto. Você pode solicitar a troca em até 30 dias. Sem custos para devolução. Compra garantida. Caso queira devolver você pode solicitar o reembolso do valor pago em até 7 dias a contar do recebimento.

Nome: Tênis Adidas Dropset Base Trainer Gênero: Masculino Indicado para: Treino Cabedal: Têxtil e sintético Forro: Têxtil Entressola: Entressola REPETITOR Lingueta: Fina e macia Palmilha: Removível Solado: Borracha Fechamento: Cadarço Marca: Adidas Código do Artigo: KJ4194 Observação: As imagens dos produtos são ilustrativas e podem apresentar pequenas variações de cor em relação ao produto real. Isso pode ocorrer devido à iluminação, configuração da tela ou outros fatores

Descrição: O Tênis Adidas Dropset Base Trainer Masculino combina firmeza, estabilidade e respirabilidade para treinos de força mais seguros e precisos. Sua estrutura foi projetada para oferecer maior controle nos movimentos, com base estável, antepé amplo e cabedal reforçado que garante suporte ideal durante exercícios intensos. INFORMAÇÕES TÉCNICAS Cabedal: Mesh com sobreposições em 3D Fechamento: Cadarço Forro: Têxtil Solado: Borracha com padrão multidirecional Modelagem: Padrão Indicado para: Treinos de força / Academia Gênero: Masculino TECNOLOGIA Base Trainer: Estrutura estável com antepé largo e perfil baixo para maior controle durante exercícios de força.