Tênis de Corrida: Quais os novos modelos mais usados pelos corredores?

A importância do tênis de corrida adequado

Escolher o tênis de corrida adequado é um dos aspectos mais cruciais para qualquer corredor, seja ele iniciante ou experiente. A importância dessa escolha vai além do simples conforto; envolve a prevenção de lesões, a melhoria do desempenho e a promoção de uma experiência de corrida mais agradável e eficiente. Vamos explorar em detalhes por que o tênis de corrida adequado é tão essencial.

“Os resultados indicaram que a maioria dos corredores possui tênis específicos para a prática esportiva e considera algumas características ao adquiri-lo, como o amortecimento intermediário e a diferença na altura do solado entre a parte posterior e a anterior de aproximadamente 10mm.” (Fonte Scielo - A escolha do calçado por corredores amadores: caracterização e associação com o histórico de lesão auto reportada )

Amortecimento e suporte:

O amortecimento adequado é crucial para absorver o impacto de cada passo, reduzindo o choque transmitido para as articulações. Os tênis de corrida modernos são projetados com várias tecnologias de amortecimento, como espuma EVA, gel e sistemas de ar, cada um oferecendo diferentes níveis de suavidade e resposta.

Além do amortecimento, o suporte é vital para manter a estabilidade do pé durante a corrida. Isso é particularmente importante para corredores que pronam (rodam o pé para dentro) ou supinam (rodam o pé para fora). Modelos com controle de movimento e estabilidade ajudam a corrigir essas inclinações, promovendo uma pisada mais natural e eficiente.

Desempenho e eficiência:

Um tênis de corrida bem ajustado pode melhorar significativamente o desempenho do corredor. Modelos mais leves, por exemplo, reduzem o esforço necessário para levantar os pés, permitindo que os corredores mantenham velocidades mais altas com menos esforço. Tênis com retorno de energia elevado, como aqueles com solados de espuma responsiva, podem aumentar a eficiência da corrida , devolvendo parte da energia que seria perdida no impacto com o solo.

Conforto e ajuste:

O conforto é um fator fundamental que não deve ser subestimado. Correr com tênis desconfortáveis pode levar a bolhas, calos e dores, tornando a experiência de corrida desagradável e potencialmente desencorajadora. Um bom tênis de corrida deve se ajustar bem ao pé, oferecendo espaço suficiente para os dedos se moverem, mas sem ser excessivamente solto. A parte superior deve ser respirável para evitar o superaquecimento e a umidade, contribuindo para um ambiente mais saudável para os pés.

Tipos de corrida e terrenos:

Diferentes tipos de corrida e terrenos requerem diferentes características de tênis. Por exemplo:

• Corrida em trilha: exige tênis com solados robustos e aderentes para lidar com terrenos irregulares e escorregadios.
• Corrida de estrada: prefere tênis com bom amortecimento e suporte para asfalto duro e concreto.
• Corrida de pista: pode se beneficiar de tênis mais leves e minimalistas, projetados para velocidade e eficiência.

Conheça os novos modelos mais usados pelos corredores

5. Nike Air Zoom Pegasus 41 Oly Masculino

Descubra o equilíbrio perfeito entre desempenho e conforto com o Tênis Masculino Nike Air Zoom Pegasus 41 Oly. Ideal para corredores de todos os níveis, este modelo combina inovação e estilo, oferecendo uma experiência única a cada passo.

Projetado para garantir máximo amortecimento, o Pegasus 41 conta com a tecnologia Air Zoom , que proporciona uma resposta ágil e eficaz em diferentes tipos de terrenos. Seu cabedal em material respirável mantém os pés secos e confortáveis, enquanto a estrutura reforçada oferece suporte e estabilidade essenciais durante corridas de longa distância.

O design moderno e versátil do Pegasus 41 se adapta perfeitamente ao dia a dia, seja para treinos intensos ou para uso casual. A entressola em espuma leve e durável absorve impactos, reduzindo a pressão nas articulações e promovendo uma corrida mais suave e eficiente.

Com solado de borracha resistente e tração multidirecional, este tênis garante aderência e segurança em cada passada, mesmo em superfícies molhadas. Além disso, o ajuste perfeito e o calce fácil são proporcionados pelo sistema de amarração que mantém os pés firmes e estáveis.

Principais características:

• Tecnologia Air Zoom: O Tênis Nike Air Zoom Pegasus 41 Oly Masculino é equipado com a tecnologia Air Zoom, que oferece amortecimento responsivo e ágil, ideal para diferentes tipos de terrenos.
• Cabedal respirável: Feito com material leve e respirável, o cabedal do Pegasus 41 mantém os pés secos e confortáveis durante toda a corrida.
• Design versátil: Com um visual moderno, este tênis se adapta tanto a treinos quanto ao uso casual, oferecendo estilo e funcionalidade em qualquer situação.
• Solado de borracha resistente: Proporciona excelente tração e durabilidade, garantindo segurança em diversas superfícies, inclusive molhadas.

Benefícios para corredores:

• Amortecimento eficiente: A tecnologia Air Zoom absorve os impactos e promove uma corrida suave, reduzindo a pressão nas articulações e melhorando o desempenho.
• Conforto prolongado: O cabedal respirável e a entressola em espuma leve proporcionam conforto prolongado, mesmo em corridas de longa distância.
• Estabilidade e suporte: O sistema de amarração e a estrutura reforçada oferecem um ajuste seguro e suporte essencial, minimizando o risco de lesões.
• Versatilidade no uso: Ideal tanto para treinos intensos quanto para o uso casual, o Pegasus 41 se destaca pela sua versatilidade, adaptando-se ao estilo de vida do corredor.

Especificações técnicas:

• Tipo de amortecimento: Air Zoom
• Material do cabedal: Têxtil e Sintético
• Solado: Borracha com tração multidirecional
• Entressola: Espuma leve
• Indicado para: Corrida e uso casual
• Peso aproximado: Varia conforme a numeração
• Gênero: Masculino
• Marca: Nike

Escolha o Tênis Nike Air Zoom Pegasus 41 Oly Masculino para elevar seu desempenho e alcançar novos recordes, com o conforto e a qualidade que só a Nike oferece. Não perca a chance e adquira já o seu na loja online da Centauro!

4. adidas Ultraboost 5 Masculino

Experimente o máximo conforto e desempenho com o Tênis adidas Ultraboost 5 Masculino . Projetado para corredores e entusiastas do fitness, esse tênis combina tecnologia avançada e estilo moderno. A entressola com a tecnologia Boost oferece um retorno de energia incomparável a cada passo, enquanto o cabedal em Primeknit proporciona um ajuste perfeito e respirabilidade excepcional.

O solado Continental™ garante aderência superior em diversas superfícies, garantindo estabilidade em todas as suas corridas ou caminhadas. Ideal para quem busca um tênis versátil, que pode ser usado tanto em atividades físicas quanto no dia a dia, com design sofisticado e cores elegantes para complementar qualquer look.

Principais características:

• Tecnologia Boost: O Tênis adidas Ultraboost 5 Masculino é equipado com a revolucionária tecnologia Boost, que proporciona um retorno de energia incomparável, oferecendo máxima eficiência a cada passada.
• Cabedal Primeknit: O cabedal em Primeknit se ajusta perfeitamente ao pé, proporcionando conforto e suporte personalizado, além de ser leve e respirável, garantindo frescor durante toda a corrida.
• Design moderno e estiloso: Com um visual sofisticado e contemporâneo, o Ultraboost 5 é ideal para quem busca desempenho aliado a estilo, seja nos treinos ou no uso casual.
• Solado de borracha continental™: Desenvolvido para proporcionar excelente aderência em diferentes superfícies, o solado de borracha Continental™ oferece tração superior e durabilidade excepcional.

Benefícios para corredores:

• Amortecimento responsivo: A tecnologia Boost absorve o impacto e devolve energia a cada passo, proporcionando uma corrida mais leve e eficiente, ideal para longas distâncias e treinos intensos.
• Conforto e ajuste perfeito: O cabedal Primeknit envolve o pé como uma meia, garantindo um ajuste seguro e confortável, minimizando pontos de pressão e aumentando a estabilidade durante o movimento.
• Versatilidade e estilo: Além de ser um excelente tênis de corrida, o Ultraboost 5 é uma escolha estilosa para o dia a dia, combinando com diferentes looks e proporcionando conforto o dia todo.
• Tração superior: O solado Continental™ assegura máxima aderência em condições secas e molhadas, oferecendo segurança e confiança em cada passada.

Especificações técnicas:

• Tipo de amortecimento: Boost
• Material do cabedal: Primeknit (têxtil e sintético)
• Solado: Borracha Continental™ para tração superior
• Entressola: Tecnologia Boost para máximo retorno de energia
• Indicado para: Corrida e uso casual
• Peso aproximado: Varia conforme a numeração
• Gênero: Masculino
• Marca: adidas

Escolha o Tênis adidas Ultraboost 5 Masculino para elevar sua performance com conforto, estilo e tecnologia de ponta, proporcionando uma experiência única em cada corrida. Confira e garanta o seu na Centauro!

3. ASICS Gel-Excite 10

O Tênis ASICS Gel-Excite 10 Masculino é uma escolha versátil e confortável para quem busca desempenho em atividades físicas, seja na corrida ou no dia a dia. Projetado com a tecnologia Gel, ele oferece excelente absorção de impactos, proporcionando uma corrida mais suave e menos desgastante para as articulações.

Seu cabedal em mesh respirável garante ventilação e conforto, mantendo os pés secos mesmo durante longos períodos de uso. A entressola AmpliFoam oferece leveza e flexibilidade, adaptando-se ao movimento natural dos pés. Além disso, o solado emborrachado garante tração e durabilidade, tornando este tênis ideal para diversos tipos de terrenos.

Principais características:

• Tecnologia gel: Proporciona excelente absorção de impacto, garantindo uma corrida mais confortável.
• Cabedal em Mesh respirável: Mantém os pés ventilados e secos, oferecendo maior conforto durante atividades prolongadas.
• Entressola AmpliFoam: Oferece leveza, flexibilidade e adaptação ao movimento natural dos pés.
• Solado emborrachado: Garante tração e durabilidade, adequado para diferentes tipos de terrenos.

Benefícios para corredores:

• Conforto extremo: A tecnologia Gel minimiza o impacto, permitindo corridas mais suaves e menos desgastantes.
• Respirabilidade: O cabedal em mesh mantém os pés frescos, prevenindo o acúmulo de suor e desconforto durante treinos longos.
• Versatilidade: A combinação da entressola AmpliFoam com o solado emborrachado torna este tênis ideal tanto para corridas urbanas quanto para trilhas leves, adaptando-se a diferentes superfícies.
• Durabilidade: Com um solado resistente e materiais de alta qualidade, o tênis oferece uma longa vida útil, mesmo com uso intenso.

Especificações técnicas:

• Material do cabedal: Mesh respirável.
• Entressola: AmpliFoam.
• Tecnologia: Gel de amortecimento.
• Solado: Borracha.
• Peso: Aproximadamente 275g (variação conforme o tamanho).
• Drop: 8mm.
• Indicado para: Corridas leves a moderadas, uso casual, caminhadas.
• Disponibilidade de cores: Diversas opções de cores modernas.

Com um design moderno e disponível em várias cores, o ASICS Gel-Excite 10 combina estilo e funcionalidade, sendo uma excelente escolha para quem deseja um calçado que ofereça suporte e conforto em qualquer situação. Garanta já o seu!

2. Mizuno Neo Vista - Unissex

O Tênis de Corrida Mizuno Neo Vista é a escolha ideal para corredores que buscam desempenho, conforto e estilo em suas atividades. Com design moderno e sofisticado, esse tênis combina tecnologia de ponta e materiais de alta qualidade para proporcionar uma experiência de corrida superior.

Principais características:

• Amortecimento superior: A palmilha em EVA de alta densidade proporciona excelente absorção de impacto, protegendo as articulações durante a corrida.
• Cabedal respirável: O cabedal em material sintético e tecido mesh oferece ventilação eficiente, mantendo os pés secos e confortáveis.
• Sola durável: A tecnologia X10 na sola de borracha garante maior tração e durabilidade, adaptando-se a diferentes tipos de superfícies.
• Design moderno: Visual elegante e dinâmico, perfeito para quem valoriza estilo sem abrir mão de desempenho.

Benefícios para corredores:

• Redução do impacto: O amortecimento eficaz diminui o impacto em cada passada, proporcionando uma corrida mais confortável e menos cansativa, especialmente em longas distâncias.
• Conforto continuado: O cabedal respirável e o ajuste ergonômico garantem conforto prolongado, ideal para treinos intensos e competições.
• Estabilidade e segurança: A sola com tecnologia X10 oferece aderência superior, aumentando a segurança durante a corrida, mesmo em terrenos irregulares.
• Estilo e funcionalidade: Além de funcional, o design moderno do Mizuno Neo Vista permite que você se destaque nas pistas e nas ruas.

Especificações técnicas:

• Material do cabedal: Sintético e tecido mesh
• Tecnologia de sola: X10 em borracha
• Palmilha: EVA de alta densidade
• Peso: Aproximadamente 250g (varia conforme o tamanho)
• Indicado para: Corrida de rua, treinos diários
• Gênero: Unissex
• Cores disponíveis: Diversas opções para atender ao seu estilo

Seja para corridas de longa distância, treinos diários ou caminhadas, o Mizuno Neo Vista oferece a combinação perfeita de estilo, conforto e tecnologia, ajudando você a alcançar seus objetivos com mais facilidade e confiança. Disponível na loja online da Centauro!

1. On Running Cloudrunner 2 Masculino

O Tênis Masculino On Running Cloudrunner 2 é a escolha perfeita para corredores que buscam conforto e desempenho em cada passo. Com um design moderno e tecnologia de ponta, este tênis é ideal para treinos de corrida em diversas superfícies.

A entressola com amortecimento CloudTec® proporciona uma sensação de leveza e suavidade, absorvendo os impactos e garantindo uma corrida mais fluida. O cabedal é confeccionado em material respirável, oferecendo ventilação adequada e mantendo os pés secos e confortáveis. Além disso, o Cloudrunner 2 conta com um solado resistente e aderente, proporcionando estabilidade e segurança em cada passada.

Seja para iniciantes ou corredores experientes, este modelo oferece o suporte necessário para alcançar novos limites, com estilo e conforto incomparáveis.

Principais características:

• Tecnologia CloudTec® na entressola para amortecimento suave e responsivo.
• Cabedal em material respirável que oferece ventilação adequada.
• Solado resistente e aderente, projetado para diversos tipos de superfícies.
• Design moderno e funcional, ideal para uso esportivo e casual.

Benefícios para corredores:

• Conforto superior: A tecnologia CloudTec® absorve os impactos, proporcionando uma corrida suave e confortável, ideal para longas distâncias.
• Estabilidade e segurança: O solado aderente oferece excelente tração, garantindo segurança em diferentes tipos de terreno.
• Respirabilidade: O cabedal em material respirável mantém os pés secos, prevenindo desconforto durante treinos intensos.
• Durabilidade: Construção robusta e materiais de alta qualidade asseguram longa durabilidade, mesmo com uso frequente.

Especificações técnicas:

• Peso: Aproximadamente 300g (varia conforme a numeração).
• Drop: 9mm, equilibrando conforto e resposta em cada passada.
• Material do cabedal: Tecido sintético respirável.
• Solado: Borracha de alta resistência com tecnologia de tração avançada.
• Indicado para: Corridas em asfalto, esteira e superfícies leves.

Com tecnologias avançadas e um design pensado para proporcionar a melhor experiência possível, este modelo é um investimento seguro para quem deseja aprimorar sua performance e alcançar novos objetivos na corrida. Garanta o seu no loja online da Centauro!

Vale a pena investir em um tênis de corrida?

Investir em um tênis de corrida de qualidade é fundamental para qualquer corredor, seja iniciante ou experiente. O calçado adequado vai muito além de um simples item de vestuário; ele é um elemento crucial que pode influenciar diretamente sua performance e, mais importante, sua saúde.

Primeiramente, um bom tênis de corrida oferece suporte e amortecimento adequados, protegendo suas articulações e músculos dos impactos repetitivos que ocorrem durante a corrida. Isso não só ajuda a prevenir lesões comuns, como dores nas canelas, fascite plantar e problemas nos joelhos, mas também contribui para um conforto maior em longas distâncias, permitindo que você corra por mais tempo e com menos desconforto.

Além disso, tênis de corrida de qualidade são projetados com tecnologias avançadas que melhoram a aderência e a estabilidade, o que é essencial para manter a segurança, especialmente em terrenos irregulares ou durante treinos em diferentes condições climáticas. Isso pode fazer uma grande diferença no seu desempenho, oferecendo mais confiança e segurança a cada passada.

Outro ponto a considerar é a durabilidade. Tênis de corrida bem-construídos, de marcas reconhecidas, tendem a ter uma vida útil maior, o que justifica o investimento a longo prazo. Embora o preço possa ser mais alto, a economia em termos de evitar lesões, substituir tênis com frequência ou lidar com desconfortos durante a corrida torna o custo-benefício muito vantajoso.

Por fim, o conforto e o ajuste personalizado que um bom tênis de corrida oferece podem transformar sua experiência de corrida. Um calçado que se adapta ao seu pé e ao seu estilo de corrida torna o exercício mais prazeroso, ajudando a manter a motivação e o comprometimento com seus objetivos fitness.

Portanto, investir em um tênis de corrida de qualidade é, sem dúvida, um passo importante para qualquer corredor que deseja melhorar seu desempenho, cuidar da sua saúde e aproveitar ao máximo cada treino.

Fontes: Scielo , Instagram Centauro Pegasus 41 , Instagram Centauro Ultraboost 5 , Instagram Centauro ASICS , Instagram Centauro Neo Vista e Instagram Centauro Cloudrunner 2