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Adidas Springblade: design ousado, radical e tecnológico

Sola de sapato é coisa do passado. O novo Springblade, da Adidas, possui lâminas. Isso mesmo! São 16 lâminas individuais que liberam mais energia e facilitam o impulso do corredor a cada passo, como molas! O time de Inovação da Adidas precisou…

Descubra as diferenças entre os calçados femininos e masculinos


Você sabia que homens e mulheres correm de maneira diferente? Alguns estudos provaram esse fato, o que levou as empresas a produzirem calçados específicos e com as características necessárias para tornar a prática de running mais agradável para os dois sexos. Em 2010, o…

Cuidado onde pisa

Você presta atenção no local onde pisa? Na hora da corrida, o solo pode fazer uma grande diferença, uma vez que os pés chegam a suportar de duas a três vezes o peso do corpo a cada passada. A rigidez do tipo de piso pode…

Pisada neutra

Para terminar a série sobre pisadas, vamos falar hoje sobre a neutra, a que é considerada “normal”. Os corredores com esse tipo de pisada têm a seu favor uma grande variedade de tênis. A pisada neutra começa com a parte externa do calcanhar e a…

Pisada pronada

Continuando a falar sobre os tipos de pisadas, hoje vamos nos dedicar a esclarecer sobre a pronada. Você pode nem saber, mas é provável que a sua pisada seja desse tipo, afinal, ela é a mais recorrente na população. A pronação ocorre quando a pisada…