Home

Exames importantes

Muitas pessoas que praticam atividades físicas acham que estão imunes a problemas como diabetes e hipertensão. Porém, os fatores de risco para esses males vão além do sedentarismo, e envolvem genética, estilo de vida, histórico familiar, entre outras questões. Para evitar problemas no futuro, vale…

Corrida para hipertensos

Hoje, há, aproximadamente, 17 milhões de hipertensos no Brasil. Para o controle e combate da doença, os médicos indicam a prática de atividades físicas aeróbias, e a corrida, com os devidos cuidados, pode ser uma ótima aliada. Segundo disse o professor de educação física formado…