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Esteira, aliada para manter a corrida no frio


A corrida, como já sabemos, é uma ótima prática esportiva que garante uma vida mais saudável. Porém, no inverno,fica mais difícil correr na rua. Quando o frio chega e as noites se tornam mais longas, a esteira pode ser uma grande aliada na hora…

Oscar Pistorius: o homem mais rápido sem pernas

  A Olimpíada de Londres começará em 18 dias, mas uma das grandes histórias de superação do evento já aconteceu: o sul-africano Oscar Pistorius, que teve as duas pernas amputadas, se classificou e vai representar o país na prova de atletismo do revezamento 4x400m. Apelidado de “Blade Runner” e “O homem mais rápido sem pernas”,…

Cerveja sem álcool é excelente para maratonistas


Esporte é sinônimo de saúde, claro! O mesmo não se pode dizer das bebidas alcoólicas. Mas será que a frase “unir o útil ao agradável” cabe a esses hábitos totalmente opostos? Digamos que sim! Muita gente não sabe, mas algumas bebidas com álcool contêm…

As melhores maratonas do mundo

Para os apaixonados por corrida, as maratonas são como poesia: não cabem em uma só lista. Daí a dificuldade para escolher as melhores provas do mundo. Por isso, vamos chamar atenção para aquelas que são consideradas de “destaque” por sua personalidade, beleza ou história. Alguns eventos já são conhecidos dos corredores e,outros, já não são…

História do atletismo nas Olimpíadas


Sabia que o atletismo pode ser considerado o esporte que deu origem aos Jogos Olímpicos? Isto porque é praticado através de movimentos naturais do homem como corrida, lançamento e salto.Pode parecer simples, mas essa modalidade requer muita estratégia, técnica e bom condicionamento físico do…