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Pisada supinada

Os pés são a força motriz dos corredores. São eles que fazem a corrida acontecer. Compostos, cada um, por 26 ossos, 107 ligamentos, 33 articulações e vários músculos, um pé é diferente do outro e toca o chão de uma maneira distinta. Pensando nisso, os…

Nike Corre

Agora, a Centauro possui uma página especial de produtos de corrida Nike, o Nike Corre. Lá, você encontra vestuário, equipamentos e calçados que vão dar um gás em seus treinos e provas. O destaque da vez é o Tênis Nike Lunarglide+ 3, um calçado para quem quer melhorar seu desempenho nas pistas.

Trote x Corrida

Você não entende qual é a diferença entre trote e corrida? Pode parecer a mesma atividade e dar uma canseira do mesmo jeito, mas a distinção entre os dois está na velocidade. O trote nada mais é do que uma corrida mais leve, com passadas…

Treinador Centauro

Depois do sucesso no iPhone, o aplicativo Treinador Centauro também está disponível no Facebook! Em uma versão mais simples, ele continua te ajudando nos seus treinos de corrida e pode até virar um jogo, já que permite que você compare os resultados e compartilhe com…

Suplementos Alimentares

  Suplementos alimentares são substâncias produzidas, em geral, quimicamente, com a função de complementar a alimentação e dar mais força e energia. Muito usados por atletas, esportistas de final de semana, usuários de academia e outros, esses produtos estão cada vez mais presentes nas prateleiras. Pode ser uma ótima opção, mas é preciso fica atento…