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Feliz ano novo

Chegou o grande dia! Depois de um ano de muitos treinos e dedicação, é chegada a São Silvestre e o último dia de 2011. A Centauro deseja um Feliz Ano Novo a todos os apaixonados por Running! Que 2012 seja de muita energia e sucesso…

Apaixonados por running – vídeo

Durante um mês, vocês acompanharam os depoimentos de Maure. Agora, assista ao vídeo, entenda todo o processo e veja como foi a prova final.

José Roberto na São Silvestre


Nas vésperas da corrida mais importante do ano – a São Silvestre – vamos apresentar
um atleta que vem treinando há meses para tentar se destacar entre milhares de
participantes no percurso de 15 quilômetros. Seu nome é José Roberto Furtado,…

Contagem regressiva para a São Silvestre

A São Silvestre já está aí! E você, se sente preparado? Mesmo se a sua dedicação aos treinos acontece há meses ou não, agora é hora de fazer os ajustes finais e não adianta mais forçar a barra. Saiba como se preparar e o que…

Pisada neutra

Para terminar a série sobre pisadas, vamos falar hoje sobre a neutra, a que é considerada “normal”. Os corredores com esse tipo de pisada têm a seu favor uma grande variedade de tênis. A pisada neutra começa com a parte externa do calcanhar e a…