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Atividades físicas para driblar a rotina

Com uma vida tão movimentada, fica difícil arranjar um tempo para atividades que não sejam relacionadas com o trabalho, a faculdade e a casa. Diante de tudo isso, é normal que sintamos falta de um momento para nós mesmas. A falta de tempo para essa dedicação já não é mais novidade para as mulheres, mas…