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Cuidados de verão

  Sol, mar e muitos momentos relaxantes. Estes são os planos da maioria dos brasileiros para o período de férias e, provavelmente, deve ser o seu também. Quem resiste a algumas horinhas de descanso ao corpo e à mente, na beira da…

Truques para secar a barriga


Quando chega a estação mais quente do ano, as mulheres desejam secar a barriga e manter o corpo em ordem, não é mesmo? Muitas delas acabam aderindo a dietas que prometem milagres, mas só prejudicam o funcionamento natural do organismo. No…

Dicas para amenizar as celulites antes da chegada do verão


Predisposição genética, fatores hormonais, alimentação e vida sedentária são os principais fatores que levam ao aparecimento de um problema estético que incomoda a maioria das mulheres: a celulite. E amenizá-la, principalmente às vésperas do verão, vira item primordial na agenda do…

De olho no verão

No verão, os cuidados são redobrados com a saúde. Muito se fala sobre a proteção da pele e o uso de protetor solar, mas as pessoas acabam esquecendo de proteger seus olhos. A exposição em excesso aos raios UV (ultravioleta) podem causar…

Se esbalde no verão sem abrir mão da saúde

No mundo todo, as férias de verão são um grande acontecimento e remetem à curtição do sol e do mar. Ir às praias costuma ser sinônimo de diversão, especialmente no Brasil, com seus mais de sete mil quilômetros de costa litorânea. Para…