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Calor x Exercícios – Cuidados

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Imagine aquele dia lindo, com sol, céu azul e rua te convidando para sair de casa. Para quem pratica esportes é o cenário perfeito. É o que se espera do Verão. Mas os dias bonitos não estão sozinhos. O calor insuportável vem junto e,…

Shorts: os grandes companheiros do verão

1200x900_ShortsCom esse calor, nada melhor do que aproveitar o charme e o conforto dos shorts, tanto para praticar esportes ou para passear. Veja algumas dicas no Estilo Centauro! http://bit.ly/1tQeF0V

Yoga flutuante


Stand up Paddle + Yoga. Qual o resultado dessa mistura? A fusão desses dois esportes, surge uma novidade: a yoga flutuante. Trata-se de uma de uma nova modalidade,  possivelmente criada há cinco anos, que combina o esporte de remo sobre prancha com a…

Aproveite a praia para cuidar do corpo

Vai curtir a praia? Aproveite para cuidar do corpo, enquanto se bronzeia! Veja o esporte que mais combina com você Frescobol: nesse esporte, os grupos musculares dos braços trabalham bastante. O…

Qual o melhor destino para o seu verão?

A época mais quente do ano já está batendo na porta. Selecionamos alguns dos mais belos cantinhos da costa brasileira pra você conhecer no Verão. Confira e escolha a sua praia preferida! Baía dos Porcos – Fernando de Noronha (PE) Um paraíso dentro de…