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Chocolate: receitinhas do bem


Quem disse que chocolate e boa forma não combinam? Receitinhas light podem matar a sua vontade de comer o doce! Pasta de Nutella falsa:

Sopa fria de pepino

Vejam que graça essa sopinha fria, para servir como entrada em um jantar glamoroso ou uma reunião descontraída!  Além de muito saudável, leve e refrescante, é uma receita que rende muito bem (aproximadamente uns 6 copinhos pequenos) e, para realizá-la, não há nenhum segredo. Vamos às proporções:…

Frutas, flores e glamour

Apesar das festas de Natal e Reveillon estarem batendo à porta, vamos continuar investindo em cardápios saborosos e pouco calóricos? Se você acha que isso não é possível nessa época, anote a minha sugestão de hoje! É muito fácil de fazer, sofisticada, e combina muito bem com…

Salada de grão de bico

Esta é uma das receitas super coringa, pois pode acompanhar vários tipos de ingredientes – essa opção é feita com frango, mas vai bem até com polvo! – e tem uma grande vantagem: pode ser conservada em geladeira e, à medida que o tempo passa, vai ficando mais saborosa! Ou seja,…

Abobrinhas em duas versões deliciosas

Essa semana, encontrei abobrinhas muito lindas na quitanda que costumo frequentar perto da minha casa… e não resisti. Preparei para a gente duas versões sobre o mesmo tema, uma receitinha rápida e versátil que serve como entrada e um espaguete, que além de muito saudável, fará bonito como prato principal! Vamos a elas: Abobrinha enroladinha…