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Para se tornar um #apaixonadoporbike

Para os #apaixonadosporbike, pra sair pedalando por aí não são necessários muitos motivos. Claro, o contato com a natureza, o prazer de praticar o exercício e os benefícios para o meio ambiente e para o bolso estão inclusos. Para quem quer começar, as calorias…

Álcool e exercícios físicos: uma mistura que não combina


Para quem está planejando um final de semana de pedaladas, corridas ou caminhadas, é bom evitar o álcool na balada de hoje à noite. A razão é bem simples: o consumo de bebidas…

Motoristas e ciclistas: direitos X deveres


É cada vez maior o números de ciclistas nas grandes cidades. Afinal, hoje em dia quase todo mundo sai por aí pedalando, nem que seja no domingo, usufruindo das famosas ciclofaixas móveis….

Exercício físico reduz risco de tumor mamário


A repercussão na imprensa mundial sobre a mastectomia completa (remoção de ambos os seios) da atriz hollywoodiana Angelina Jolie trouxe à tona discussões acerca do câncer de mama. Por isso, vamos falar de medidas preventivas? Para isso,…

Que tal aderir à campanha “De bike ao trabalho”?


Ainda dá tempo! Se organize e vá de bike ao trabalho! Maio é considerado o mês ideal de pedalar até…