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Relaxando com a bola de ginástica

Tem dias que as demandas no trabalho estão altas, a escola vem tomando todo seu tempo e, por tantos outros motivos, o stress aumenta. Consequentemente, a tensão afeta todo seu organismo e você fica com as costas coloridas, ombros tensos e as pernas pesadas….

Qual o melhor destino para o seu verão?

A época mais quente do ano já está batendo na porta. Selecionamos alguns dos mais belos cantinhos da costa brasileira pra você conhecer no Verão. Confira e escolha a sua praia preferida! Baía dos Porcos – Fernando de Noronha (PE) Um paraíso dentro de…

Aprendendo a andar de patins

O esporte radical que será abordado hoje vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil, e o Blog Mulher vai dar algumas dicas para quem quer começar a andar de patins da maneira correta e sem se arriscar. O uso de equipamentos de segurança…

Um domingo de cuidados para uma segunda-feira agradável.

Os exageros do final de semana são compreensíveis, ainda mais quando a sexta se junta ao sábao e ao domingo para adiantar as festividades. Hoje vamos dar algumas dicas para você, que está saturada dos agitos dos últimos dias e precisa estar renovada amanhã!…

Saiba o que evitar na véspera do feriado!

O feriadão já está batendo na porta e você não pode arriscar perder os dias livres devido a uma refeição feita durante a véspera, não é mesmo?. Confira quais pratos evitar e curta o fim de semana! O sal é muito famoso…