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Exame médico semestral

Já pensou em ter que fazer um exame médico na academia a cada seis meses? Se você mora em São Paulo, é bom se acostumar com a ideia. Desde maio, essa novidade está em vigor na capital paulista e tem provocado discordâncias…

Academia ou em casa?

Alguns adoram o clima da academia. Fazem amigos e passam horas no lugar, alternando exercícios e conversa com os colegas. Outros preferem a privacidade e a tranquilidade do lar e equipam suas casas ou usam a academia do prédio para treinar em…