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Frango com batata doce

Se vamos usar carboidratos numa receita, que sejam “carboidratos do bem”, não é? Então, em vez da batata comum, tenho optado pelo uso de batata doce, que tem mais propriedades nutritivas, além de um sabor bastante particular. Nessa receita, ela fica muito saborosa e é uma ótima variação para acompanhar peito…

Cuide bem da sua alimentação

Na prática, nem sempre é fácil manter a alimentação balanceada; da pressa a reduzidas opções, muitos são os fatores que interferem na hora de decidir o que comer. As principais recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) são: alcançar equilíbrio energético e peso saudável;
limitar a quantidade de energia obtida…

Cabelo arrumado

O assunto desta semana vai ser um pouco diferente dos demais. Já conversamos ao longo deste tempo sobre tendências de moda, dicas de looks e acessórios, e hoje vamos falar um pouco sobre outro assunto que nós mulheres adoramos: cabelos! Não tem nada pior do deixar os cabelos soltos na hora da malhação e ter…

Evento para Women Runners

Agendem-se meninas, vem aí a etapa Porto Alegre e Brasília do Circuito W Run Corrida e Fitness. Emerge um novo conceito em evento esportivo que é aliar a prática física com experimentação de produtos e serviços. Nas etapas anteriores, em BH e São Paulo, no dia que antecede a corrida, ao…

(Falsos) Ovos cocote com cenoura e tomates

É muito engraçado o jeito que uma receita vem parar nas mãos da gente. Essa começou nada mais nada menos do que por essas panelinhas… quando as vi, não resisti e pensei logo na gente, em como incrementar nossa vida com essas fofuras da vida, tão raras hoje em dia, não…