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Dia das mães

Quando você ainda nem conhecia o mundo, a sua mãe já te protegia em um lugar só de vocês dois, onde nada nem ninguém poderia chegar sem antes passar por ela. Com o corpo transformado, ela ficou mais pesada e sentiu as…

Como voltar a boa forma depois da gravidez

Para muitas mulheres, gravidez é sinônimo de comilança. Afinal, a gestante está comendo por dois, certo? Em partes, pois é importante aumentar o número de calorias, mas “enfiar o pé na jaca” pode ser prejudicial para a saúde da mãe e do…

Agite a garotada

A geração atual cresce em meio a uma diversidade de opções tecnológicas e passa muito tempo em frente à televisão e ao computador. Mas, afinal, este estilo de vida representa conseqüências graves? Um longo estudo realizado na Inglaterra constatou uma triste realidade:…

Troque o game do seu filho pela bola!

Ao longo dos anos, as brincadeiras de rua com os amigos, a piscina e o futebol foram trocados pela internet e o videogame. As crianças passaram a dedicar mais tempo ao computador e aos jogos eletrônicos do que às práticas esportivas. Estimular seu filho a praticar exercícios físicos e atividades ao ar livre é de…

Lista de presentes para a criançada!

O momento de abrir os presentes é o mais esperado pelas crianças no Natal. Mesmo aquelas que não acreditam mais em Papai Noel, a expectativa de ganhar um presente é enorme. E com a energia que eles têm de sobra para gastar, os brinquedos e as roupas confortáveis são garantia de sucesso. A Centauro reuniu…