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Pedala Brasil com a Centauro!

Os benefícios do ciclismo para a fisiologia corporal são inúmeros, além de você poder dosar o esforço, aumentando ou diminuíndo o ritmo, lhe deixa com coxas maravilhosas. Mas desta vez vou me dedicar a falar sobre o aspecto social do uso da bike. A Centauro está incentivando…

Torça para as Meninas do Basquete!

O 16° Campeonato Mundial de Basquete Feminino será realizado na República Tcheca de 23 de setembro a 3 de outubro de 2010 nas cidades de Brno, Karlovy Vary e Ostrava. Dezesseis seleções disputam o título do 16° Campeonato Mundial de Basquete Feminino. O Brasil já está na…

Dicas para começar a correr

Correr não é difícil. Tente seguir as dicas e vá no seu ritmo. Para as acima de 35 anos é indispensável fazer um eletrocardiograma de esforço. O elétro indica como o músculo cardíaco (coração/miocárdio) se comporta a determinadas intensidades de esforço ( velocidade, duração e inclinação da…

Qual é, juiz?

Erros cometidos por alguns árbitros na Copa do Mundo deste ano trouxeram novamente à tona discussões sobre o uso de recursos tecnológicos para auxiliar em decisões sobre lances duvidosos ou polêmicos. Enquanto o presidente da FIFA diz que o uso de vídeo será discutido, em outras modalidades esportivas este recurso já…

Festival Feminino do Esporte

Ainda no espírito de corridas, seguem imagens do que considero um festival feminino do esporte, onde cada uma corre por um motivo, com performance e estilo próprio. Enquanto você acompanha as imagens do Circuito W Run – BH , vou dar algumas dicas básicas para quem quer começar a correr e nunca teve coragem.