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Inscreva-se no Circuito Centauro de Duplas de Tênis

Curte jogar Tênis e não tem dupla?! O Torneio proporciona a você encontrar uma parceria. O site do torneio disponibiliza uma área ” procura-se parceiro”, veja lá. A etapa Porto Alegre acaba de ser realizada, num clima super bacana, de festa. ( veja fotos de encerramento). Depois de Porto Alegre, o torneio segue para Curitiba…

O que funciona para emagrecer?

O Famoso consumo calórico depende de inúmeros fatores, sendo quase impossível afirmar que uma atividade gasta mais se comparada à outra. Porque depende da capacidade fisiológica e muscular de quem pratica. Mas o que algumas pesquisas vêem demonstrando é que quanto maior o desenvolvimento muscular de uma…

Pedala Brasil com a Centauro!

Os benefícios do ciclismo para a fisiologia corporal são inúmeros, além de você poder dosar o esforço, aumentando ou diminuíndo o ritmo, lhe deixa com coxas maravilhosas. Mas desta vez vou me dedicar a falar sobre o aspecto social do uso da bike. A Centauro está incentivando…

Torça para as Meninas do Basquete!

O 16° Campeonato Mundial de Basquete Feminino será realizado na República Tcheca de 23 de setembro a 3 de outubro de 2010 nas cidades de Brno, Karlovy Vary e Ostrava. Dezesseis seleções disputam o título do 16° Campeonato Mundial de Basquete Feminino. O Brasil já está na…

Dicas para começar a correr

Correr não é difícil. Tente seguir as dicas e vá no seu ritmo. Para as acima de 35 anos é indispensável fazer um eletrocardiograma de esforço. O elétro indica como o músculo cardíaco (coração/miocárdio) se comporta a determinadas intensidades de esforço ( velocidade, duração e inclinação da…