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Saia da rotina! Experimente o Arvorismo.

Que tal ver as coisas por um ângulo diferente com uma pitada de adrenalina, treinando o equilíbrio e perdendo o medo? No arvorismo ( passagem de uma copa de árvore à outra ) de forma suspensa, se pode ” brincar de macaco “. Só o fato de retirar nossa…

YOGA: PASSAPORTE PARA JUVENTUDE

Já ouviu alguma dessas frases: ” O hábito faz o monge ” ou ” A função faz o órgão “…? Em ambas, pressupõe-se certo comportamento repetido gerando resultado ( monge e órgão ). Tentando não ser simplista, é disto que o Yoga trata. Você irá descobrir-se e construir-se a si mesma enquanto pratica.

O que acha de pedalar em grupo na lua cheia?

Está virando tendência as pessoas se organizarem em grupos para pedalarem juntas. Os benefícios do ciclismo para a fisiologia corporal são inúmeros, além de você poder dosar o esforço, aumentando ou diminuindo o ritmo, lhe deixa com coxas maravilhosas e condicionamento cardiovascular invejável.
Mas o legal do grupo…

A Versatilidade do Windsurf

Se imaginou planando sobre a água ( com ou sem manobras radicais ), usando apenas a força do vento, em uma prancha a vela? Ta aí o windsurf, um dos esportes mais praticados no Brasil, completando seus 42 anos de existência.A flexibilidade de velejar em áreas de pouco ou…

Mulheres aderem ao Boxe!

O Boxe feminino como esporte, ganhou estímulo pós exibição do filme Menina de Ouro e a conquista do Campeonato Mundial pela atleta brasileira Duda Yankovich. As mulheres passaram a ter outro olhar quando celebridades como Naomi Campbell, assumiram praticar. E segundo a federação de boxe no Brasil,…