Home

Mulheres que romperam barreiras no esporte

0306-A Todo atleta encontra dificuldades em sua trajetória. Dores, lesões, dificuldade de conciliar os treinos e tarefas cotidianas e até mesmo problemas pessoais entram na lista. No caso do mundo esportivo profissional, antes dominado por homens, as mulheres encontraram barreiras ainda maiores, e diversas atletas foram…

Calor x Exercícios – Cuidados

0119-6
Imagine aquele dia lindo, com sol, céu azul e rua te convidando para sair de casa. Para quem pratica esportes é o cenário perfeito. É o que se espera do Verão. Mas os dias bonitos não estão sozinhos. O calor insuportável vem junto e,…

Mantendo o Projeto Verão Vivo!

Seguir se exercitando e ter uma alimentação equilibrada são essenciais para não perder o esforço do final de 2014 e seguir buscando o corpo ideal em 2015! 0109 Manter o projeto verão vivo no começo de 2015 é uma tarefa árdua, mas é essencial para quem…

Exercícios com a Bola de Ginástica!

O acessório permite que sejam realizados vários exercícios para definição de diversas regiões musculares. 6rKc2knDeY Exercícios com a bola de ginástica são comuns tanto para quem se exercita nas academias quanto para aqueles que buscam a forma ideal em casa. A versatilidade e diversidade de…

Queimar calorias jogando bola

1200x900_Bola Quantas calorias é possível perder jogando futebol? Veja porque esse esporte, paixão masculina, também vem fazendo a cabeça da mulherada! Confira no Estilo Centauro: http://bit.ly/1qtSXuu