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Yoga flutuante


Stand up Paddle + Yoga. Qual o resultado dessa mistura? A fusão desses dois esportes, surge uma novidade: a yoga flutuante.

Trata-se de uma de uma nova modalidade,  possivelmente criada há cinco anos, que combina o esporte de remo sobre prancha com a filosofia da yoga.

Para quem quer arriscar, a dica é: primeiramente acumule certa experiência de Stand up Paddle para se equilibrar em cima da prancha e se locomover na água com facilidade. Quem nunca praticou deve escolher uma prancha bem larga e comprida, que dá maior estabilidade.  E prefira praias com águas calmas e limpas!

 

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