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Apps auxiliando nos exercícios

A tecnologia se desenvolve cada dia mais, reinventando e readaptando as rotinas. Desde o surgimento dos smartphones, a maioria dos celulares se tornou um bem não durável, com constantes trocas e menor aproveitamento. A cada nova geração de aparelhos a tecnologia chega mais perto dos apaixonados por esporte. Podemos acessar nossas contas, encontrar auxílio para nossas dietas e até para mensurar nossos gastos calóricos nos exercícios.

Os “apps” são potenciais auxiliares para quem busca bem estar e uma vida mais saudável. Existem aplicativos para quem quer praticar ioga em casa, outros com exercícios personalizados para todas as partes do corpo, uns que oferecem um personal trainer virtual que sugere milhares de exercícios e outros que podem até registrar todos os passos da sua corrida.

O aplicativo Vá com a Centauro busca auxiliar na mensuração de gastos calóricos e quanto você deixou de poluir o meio ambiente. Você insere sua origem e destino, seleciona seu trajeto de caminhada, corrida ou bike e já fica sabendo quantas calorias perdeu e o quanto o meio ambiente – e a humanidade – te agradece!

Além deste, o aplicativo Treinador Centauro permite que você acompanhe sua evolução na corrida, e comparar o seu desempenho com dos seus amigos! Basta acessar o app, se cadastrar, e sempre que você for correr, você preenche seu tempo percorrido e a distância – na medida em que sua evolução for acontecendo, você vai ganhando posições no ranking! Existe disputa mais saudável do que essa?

Tem algum app que você utiliza que pode ser útil para diversas pessoas que buscam bem estar e uma vida mais saudável? E já tentou utilizar o aplicativo da Centauro? Experimente e não deixe de comentar!

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