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Saiba o que evitar na véspera do feriado!

O feriadão já está batendo na porta e você não pode arriscar perder os dias livres devido a uma refeição feita durante a véspera, não é mesmo?. Confira quais pratos evitar e curta o fim de semana!

O sal é muito famoso por reter o líquido no corpo, causando uma sensação de inchaço tanto na região abdominal, quanto nos braços e pernas. É interessante evitar alimentos muitos salgados a preparação para o fim de semana prolongado.

Outra dica é evitar os alimentos que prendem o intestino, como pratos com muita gordura ou fritura.

Agora é só ficar de olho no que deve-se evitar comer hoje e fazer a contagem regressiva para o feriadão!

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