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Gravidez ativa, bebê saudável!

Mais uma descoberta da ciência: grávidas ativas têm bebês com cérebros mais desenvolvidos do que gestantes sedentárias. Essa foi uma das conclusões de estudo da Universidade de Montreal, no Canadá.

A pesquisa que envolveu dezoito mulheres grávidas, ativas ou não, mostrou ainda que 20 minutos de atividade cardiovascular moderada, como caminhada, passeio de bicicleta ou natação, em uma frequência de três vezes por semana, já são suficientes para melhorar o desempenho do cérebro das crianças.

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