Curso On Line Cresça Brasil Ginástica Localizada - Saúde e Qualidade de Vida

Ref:785485

Produto vendido e entregue por: Centauro
Cores disponíveis:
1

Tamanhos disponíveis:
2

    Produto indisponível

    Veja produtos similares
    Banner Troque em Loja - PDP

    Informações do produto

     

    Conheça o Curso Online – Ginástica Localizada – Saúde e Qualidade de Vida – Cresça Brasil!

     

    O Curso Online – Ginástica Localizada – Saúde e Qualidade de Vida – Cresça Brasil busca transmitir ao aluno a prática do exercício de ginástica localizada de forma a orientar sobre conceitos, princípios e desenvolvimento prático dessa atividade física. O curso é destinado a todos os interessados em conhecer essa atividade física e praticá-la com consciência.

     

    Veja mais Acessórios! 

     

    Conteúdo do Curso

    Apresentação
    Unidade 1- Definições e conceitos da ginástica localizada.
    • Definição.
    • Periodização da ginástica localizada.
    • Conceitos básicos – força e resistência muscular localizada.
    • Termos básicos de uma atividade de ginástica localizada.
    Unidade 2 - Treinamento esportivo.
    • Princípio da Individualidade biológica (diferenças individuais).
    • Princípio da adaptação.
    • Princípio da Sobrecarga ou Princípio da Elevação Progressiva da Carga.
    • Princípio da Interdependência: volume x intensidade.
    • Princípio da continuidade.
    • Princípio da especificidade.
    • Princípio da variabilidade.
    • Princípio da saúde.
    Unidade 3 - Conceitos práticos para ginástica localizada.
    • Aquecimento.
    • Treinamento muscular.
    • Volta à calma.
    Unidade 4 - Condutas auxiliares para uma sessão de ginástica localizada.
    • Cuidados que devemos considerar Importantes.
    • Repetição e repetição máxima.
    • Série.
    • PerÍodos de descanso.
    • Velocidade de execução.
    • Exemplos práticos de ginásticas localizadas.
    Duração: 8h
     
    Requisitos Mínimos
    • Internet 6.0 ou Mozila Firefox;
    • Flash Player 7 ou superior ;
    • Banda 64 kbps (mínima);
    • Processador Pentium 2 (mínimo);
    • Memória 64Mb.
    Vantagens do Curso
    • Fácil acesso, podendo ser realizado a qualquer hora e lugar.
    • Ferramentas interativas e suporte online.
    • Biblioteca Virtual contendo indicações de sites, livros, entre outros materiais para pesquisa.
    • Dicas e atividades propostas pelo Autor.
    • Certificado de Conclusão.
    Ferramentas Disponíveis para este Curso
    • Atividades;
    • Bibliotecas;
    • Anotações.
    Sobre o Autor
    Valéria Gil de Souza
    • Bacharel e Licenciatura em Educação Física na FEFISA, Bacharel em Fisioterapia na UNIABC e Pós – Graduação em Ortopedia e Traumatologia na UNIABC.
    • Realizou na área de Educação Física como: Liderança e Coaching na área de Fitness, Especialização em Natação, Fisiologia do Exercício, Psicologia do Esporte, Arbitragem de Handebol e Natação.
    • Realizou na área de Fisioterapia como - Congresso de Coluna Vertebral – FUABC/ Hosp. Mario Covas, Interpretação Radiológica e de Imagem, Ventilação Mecânica, I Jornada de Fisioterapia da UMESP,V Jornada de Ortopedia e Traumatologia do ABC, I Congresso Brasileiro de Fisioterapia Acadêmico, RPG (Reeducação Postural Global) e Maintland (Técnicas Manipulativas).
    • Na área de Educação Física atuou como Professora de Natação e Hidroginástica em academias em Santo André-SP, Preparadora Física da Equipe de Futebol de Campo Feminino de São Caetano do Sul – SP, Técnica de Futsal Feminino Adulto em equipes do ABC ( UNIABC, Clube Santa Maria – SCS, Alivi – Celeste – SCS)
    • Na área de Fisioterapia atuou como fisioterapeuta esportiva no Clube da CTBC – Santo André, no Hospital Parque das Nações – Santo - André, na Clínica de Repouso Jardim e na Academia Pró – Forma.
    • Atualmente exerce o cargo de professora de educação física em escolas particulares e estaduais de São Paulo, além de realizar atendimentos particulares em fisioterapia, nas especialidades: drenagem linfática, RPG, Maintland, cinesioterapia.
    Sobre o Certificado
    • Ao término de cada curso oferecido pela Cresça Brasil, o aluno poderá fazer uma avaliação de conhecimentos e receber o certificado se obtiver aproveitamento igual ou superior a 70%.
     

    Informações Importantes

    Aqui na Centauro, você pode comprar no site e trocar na loja! Ao escolher comprar os seus produtos na maior rede de varejo de produtos esportivos da América Latina, você conta com um grande diferencial: a possibilidade de comprar pela internet e trocar em qualquer uma das 188 lojas Centauro, espalhadas por todo o território nacional. Clique aqui e confira nossa política de trocas e aproveite para escolher qual a loja mais perto da sua casa! Aproveite também nossas ofertas e condições de pagamento. Por todo o site, você encontra produtos de marcas renomadas como adidas, Nike, Mizuno, Oxer, Asics, entre outras. Além disso, aqui você tem tudo em vestuário, calçados, acessórios e equipamentos para o seu esporte predileto. Não deixe de conferir tudo que separamos para você! Imagens meramente ilustrativas.