Curso On Line Cresça Brasil Personal Trainer - Uma Tendência de Mercado

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    Conheça o Curso Online – O Personal Trainer – Uma Tendência de Mercado – Cresça Brasil!

    Saiba como é o trabalho de um personal trainer, os diferentes perfis de clientes e a estrutura necessária para a realização dos exercícios. Conheça ainda os princípios para a realização de avaliações e para a prática da ginástica localizada. O Curso Online – O Personal Trainer – Uma Tendência de Mercado é voltado para profissionais da área de Educação Física que atuam ou queiram atuar com atendimentos personalizados. Aproveite!

     

     

    Conteúdo do Curso
    Apresentação
    Unidade 1- Conceitos de Personal Trainer e Objetivos Específicos
    • Significado de Personal Trainer.
    • Perfil e tipos de Cliente
    • Objetivo específico do cliente atendendo algumas finalidades
    • Estrutura dos locais de treinamento
    Unidade 2 – Princípios Científicos de Treinamento Desportivo
    • Princípio da Individualidade Biológica
    • Princípio da Adaptação
    • Princípio da Sobrecarga
    • Princípio da Interdependência: volume x intensidade
    • Princípio da Continuidade
    • Princípio da Especificidade
    Unidade 3 – Avaliações e Medidas
    • Tipos de Avaliação.
    • Princípios das medidas e avaliação
    • Critérios para seleção de testes
    • Anamnese
    • Avaliação Antropométrica
    • Composição Corporal
    • Avaliação da Capacidade Cardiorrespiratória
    • Cálculo da Frequência Cardíaca e Zona de treinamento
    Unidade 4 – TREINAMENTO
    • Periodização
    • Métodos de Treinamento
    Duração: 20h
     
    Requisitos Mínimos
    • Internet 6.0 ou Mozila Firefox
    • Adobe Reader 7 ou superior
    • Flash Player 7 ou superior
    • Banda 64 kbps (mínima)
    • Processador Pentium 2 (mínimo)
    • Memória 64Mb
    Vantagens dos Cursos
    • Fácil acesso, podendo ser realizado a qualquer hora e lugar.
    • Ferramentas interativas e suporte online.
    • Biblioteca Virtual contendo indicações de sites, livros, entre outros materiais para pesquisa.
    • Dicas e atividades propostas pelo Autor.
    • Certificado de Conclusão.
    Ferramentas Disponíveis para este Curso
    • Atividades;
    • Bibliotecas;
    • Anotações.

    Autor: Marcos Abibi

    Sobre o Certificado

    • Ao término de cada curso oferecido pela Cresça Brasil, o aluno poderá fazer uma avaliação de conhecimentos e receber o certificado se obtiver aproveitamento igual ou superior a 70%.

     

    Informações Importantes

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